Tan révèle comment apaiser votre esprit à la demande et le ramener à un état de bonheur naturel, approfondir votre conscience de soi d'une manière qui favorise la confiance en soi, transformer l'empathie et la compassion en un leadership exceptionnel, et bâtir des collaborations hautement productives fondées sur la confiance et une communication transparente. Même un ingénieur peut s'épanouir grâce à l'intelligence émotionnelle -- Respirer comme si votre vie en dépendait -- La pleine conscience sans s'asseoir sur un coussin...
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Tan révèle comment apaiser votre esprit à la demande et le ramener à un état de bonheur naturel, approfondir votre conscience de soi d'une manière qui favorise la confiance en soi, transformer l'empathie et la compassion en un leadership exceptionnel, et bâtir des collaborations hautement productives fondées sur la confiance et une communication transparente. Même un ingénieur peut s'épanouir grâce à l'intelligence émotionnelle -- Respirer comme si votre vie en dépendait -- La pleine conscience sans s'asseoir sur un coussin -- Une confiance en soi naturelle et organique -- Monter ses émotions comme on monte à cheval -- Faire des profits, traverser des océans à la rame et changer le monde -- L'empathie et le cirque des tangos cérébraux -- Être à la fois efficace et apprécié -- Trois étapes faciles pour la paix dans le monde. Chade-meng Tan ; Illustrations de Colin Goh. Comprend des références bibliographiques et un index.
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