La méthode MELT : Un système révolutionnaire d’autotraitement pour éliminer les douleurs chroniques, effacer les signes du vieillissement et se sentir fantastique en seulement 10 minutes par jour !

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Details for La méthode MELT : Un système révolutionnaire d’autotraitement pour éliminer les douleurs chroniques, effacer les signes du vieillissement et se sentir fantastique en seulement 10 minutes par jour !
AuthorHitzmann, Sue
PublisherHarperOne
Bindinghardcover
PublishedJanuary 22, 2013
EditionIllustrated
LanguageEnglish
Pages295
ISBN-100062065351
ISBN-139780062065353
Weight1.26 lb
Dimensions
H × W × L
1.02 po × 7.8 po × 10.0 po

La méthode MELT : Un système révolutionnaire d’autotraitement pour éliminer les douleurs chroniques, effacer les signes du vieillissement et se sentir fantastique en seulement 10 minutes par jour !

$5.76 $22.68
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Libérez-vous du stress accumulé avec MELT Il y a plus de dix ans, Sue Hitzmann était au sommet de sa carrière de présentatrice et d’instructrice de fitness internationale. Elle semblait en parfaite santé, mais souffrait de douleurs invalidantes au pied. Titulaire d’un master en sciences de l’exercice et formée à la thérapie neuromusculaire avancée, elle pensait qu’il serait facile de comprendre ce qui se passait dans son corps, mais même les médecins et les physiothérapeutes les plus renommés ne parvenaient...

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Libérez-vous du stress accumulé avec MELT


Il y a plus de dix ans, Sue Hitzmann était au sommet de sa carrière de présentatrice et d’instructrice de fitness internationale. Elle semblait en parfaite santé, mais souffrait de douleurs invalidantes au pied. Titulaire d’un master en sciences de l’exercice et formée à la thérapie neuromusculaire avancée, elle pensait qu’il serait facile de comprendre ce qui se passait dans son corps, mais même les médecins et les physiothérapeutes les plus renommés ne parvenaient pas à expliquer son problème. Bien qu’elle n’ait que la vingtaine, la carrière de Hitzmann était menacée et sa qualité de vie se dégradait.


Hitzmann a appris à ses dépens que l’alimentation, l’exercice physique et la force musculaire ne constituent pas le fondement d’un corps sain et sans douleur. En cherchant la véritable origine de ses douleurs, elle a radicalement réorienté ses recherches, délaissant le fitness au profit des thérapies manuelles corporelles.


Dans sa quête d’une vie active et sans douleur, elle s’est passionnée pour la science émergente des tissus conjonctifs, ou fascias, qui enveloppent toutes les parties de votre corps, y compris les muscles, les os, les nerfs et les organes. Les chercheurs qu’elle a rencontrés découvraient que le tissu conjonctif — le système du corps qui soutient, protège et stabilise — était réactif, adaptable et renouvelable. Hitzmann a fini par comprendre que la déshydratation du tissu conjonctif est la cause sous-jacente des douleurs quotidiennes, de la raideur et de la fatigue qui entraînent des douleurs, ainsi que de la prise de poids, des troubles du sommeil et de nombreux autres problèmes apparemment sans rapport. À travers ses propres recherches et son cabinet privé, elle a développé la méthode MELT.


MELT peut vous aider à vous endormir plus facilement et à dormir plus profondément, à avoir plus d’énergie pendant la journée, à améliorer votre posture, à réduire le stress et les tensions, à perdre de la graisse corporelle superflue et à réduire la cellulite.


Bien que cela puisse sembler trop beau pour être vrai, cela a fonctionné pour plus de 50 000 personnes. Et maintenant, cela peut fonctionner pour vous. Vivez la vie la plus épanouie, la plus jeune et la plus dynamique possible. Libérez-vous de la douleur chronique et soyez en bonne santé et actif avec MELT !


Catégories :

  • Développement personnel
    • Gestion du stress
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