On estime que 5 millions d’Américains souffrent de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et mènent une vie limitée, contraints de se focaliser de manière obsessionnelle sur quelque chose ou de répéter sans cesse une même action. Traditionnellement, le TOC est traité au Prozac ou avec des médicaments similaires. Le problème des médicaments, outre leur coût, est que 30 % des personnes traitées n’y répondent pas et que, dès qu’elles arrêtent de prendre les pilules, les symptômes réapparaissent invariablement. Dans Brain Lock, Jeffrey...
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On estime que 5 millions d’Américains souffrent de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et mènent une vie limitée, contraints de se focaliser de manière obsessionnelle sur quelque chose ou de répéter sans cesse une même action. Traditionnellement, le TOC est traité au Prozac ou avec des médicaments similaires. Le problème des médicaments, outre leur coût, est que 30 % des personnes traitées n’y répondent pas et que, dès qu’elles arrêtent de prendre les pilules, les symptômes réapparaissent invariablement.
Dans Brain Lock, Jeffrey M. Schwartz présente une méthode simple en quatre étapes pour surmonter le TOC, si efficace qu’elle est désormais utilisée dans des centres de traitement universitaires du monde entier. Prouvée par des examens d’imagerie cérébrale comme modifiant réellement la chimie du cerveau, cette méthode ne repose pas sur des psychotropes. Au lieu de cela, les patients utilisent l’autothérapie cognitive et la modification comportementale pour développer de nouvelles façons de réagir à leurs obsessions. En substance, ils utilisent l’esprit pour soigner le cerveau. À l’aide de témoignages réels de patients, Brain Lock explique cette méthode révolutionnaire et offre aux lecteurs l’inspiration et les outils nécessaires pour se libérer de leur prison psychique et reprendre le contrôle de leur vie.
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