La base médicale du pouvoir guérisseur de l'intimité Nous savons tous que l'intimité améliore la qualité de notre vie. Pourtant, la plupart des gens ne réalisent pas à quel point elle peut accroître la qualité de notre vie — notre survie. Dans ce New York Times, le médecin de renommée mondiale, le Dr Dean Ornish, écrit : « Je ne connais aucun autre facteur en médecine qui ait un plus grand impact sur notre survie que le pouvoir guérisseur de...
Read the full description
La base médicale du pouvoir guérisseur de l'intimité
Nous savons tous que l'intimité améliore la qualité de notre vie. Pourtant, la plupart des gens ne réalisent pas à quel point elle peut accroître la qualité de notre vie — notre survie.
Dans ce New York Times, le médecin de renommée mondiale, le Dr Dean Ornish, écrit : « Je ne connais aucun autre facteur en médecine qui ait un plus grand impact sur notre survie que le pouvoir guérisseur de l'amour et de l'intimité. Ni le régime alimentaire, ni le tabagisme, ni l'exercice physique, ni le stress, ni la génétique, ni les médicaments, ni la chirurgie. »
Il révèle que la véritable épidémie dans la culture moderne n'est pas seulement la maladie cardiaque physique, mais aussi ce qu'il appelle la maladie cardiaque spirituelle : la solitude, l'isolement, l'aliénation et la dépression. Il montre comment les défenses mêmes que nous pensons utiliser pour nous protéger de la douleur émotionnelle sont souvent celles qui aggravent réellement notre souffrance et menacent notre survie. Le Dr Ornish présente huit voies vers l'intimité et la guérison qui ont fait une différence profonde dans sa propre vie et dans celle de millions d'autres personnes pour transformer la tristesse en bonheur et la souffrance en joie.
Offre une revue des études scientifiques appuyant le rôle puissant de l'intimité dans la santé et la maladie, ainsi que ses propres luttes avec l'intimité.
Catégories :
- Politique et sciences sociales
