Le cœur de l'addiction, basé sur plus de vingt-cinq ans de pratique clinique du psychiatre de renom Dr Lance Dodes, présente une approche radicale pour comprendre et maîtriser les forces émotionnelles qui alimentent les addictions.

L'alcoolisme et les autres addictions comptent parmi les problèmes les plus importants auxquels notre société est confrontée. Pourtant, si l'on va au-delà des idées reçues sur leurs causes, comme « l'alcoolisme est une maladie », personne n'a vraiment apporté de réponse à la question de savoir pourquoi les personnes ayant des comportements addictifs continuent de les répéter malgré leurs conséquences désastreuses. Ce livre apporte une réponse à la question fondamentale « pourquoi » de l'alcoolisme et des autres addictions.

Le Dr Dodes se propose de changer complètement notre façon de traiter l'alcoolisme et les autres addictions, y compris le jeu compulsif et l'addiction sexuelle. Il explique que toutes les addictions ont au fond d'elles certains facteurs émotionnels/psychologiques qui, une fois compris, peuvent être maîtrisés avec succès. Il montre comment ces facteurs peuvent être utilisés à bon escient pour trouver exactement quelles alternatives fonctionneront pour vous en tant qu'individu. Riche en études de cas captivantes, le Dr Dodes fournit les clés pour maîtriser les addictions et répond aux questions cruciales : Pourquoi ressentons-nous cette pulsion ? Pourquoi la ressentons-nous à ce moment-là ? Comment pouvons-nous trouver une autre chose à faire à ce moment critique ?

Ce livre vous offre la possibilité de faire ce que tant de patients du Dr Dodes ont fait : utiliser cette nouvelle compréhension et les outils pratiques qui en découlent pour reprendre le contrôle de votre vie.

Parmi les mythes que le Dr Dodes dément :

• L'addiction est fondamentalement un problème physique.
• L'addiction se traite au mieux dans le cadre de programmes en douze étapes.
• Les personnes souffrant d'addiction sont différentes des autres.
• Les personnes souffrant d'addiction sont autodestructrices.
• Il faut toucher le fond avant de pouvoir guérir.
• Vous perdez votre temps si vous demandez « pourquoi » vous êtes accro

Catégories :

• Santé, forme physique & régimes
  • Addiction & rétablissement
    • Abus de substances
  • Psychologie & conseil
  • Santé mentale
    • Comportement compulsif

• Aide-soi

Détails du livre

• Auteur : Dodes M.D., Lance M
• Format : relié
• Édition : Première édition
• Éditeur : Harper
• Langue : Anglais
• Pages : 272
• ISBN-13 : 9780060198114