Des millions de personnes s'inquiètent des effets de l'alcool sur leur santé, mais ne sont pas prêtes à changer en raison de la souffrance et de la stigmatisation associées à l'alcoolisme et au rétablissement. Elles craignent que boire moins ne soit ennuyeux, difficile et synonyme de privation et de changements de vie importants.
This Naked Mind offre une nouvelle solution. Rempli d'aperçus surprenants sur les raisons pour lesquelles nous buvons, ce livre vous ouvrira les yeux sur le rôle frappant de l'alcool dans notre culture. Annie Grace entrelace brillamment les facteurs psychologiques, neurologiques, culturels, sociaux et industriels avec son parcours extraordinairement franc, faisant de cet ouvrage une lecture incontournable pour quiconque consomme de l'alcool.
Ce livre, sans tactiques alarmistes, sans douleur ni règles, vous libère de l'alcool. En s'attaquant aux causes plutôt qu'aux symptômes, il propose une solution permanente plutôt qu'une lutte à vie. Il élimine la dépendance psychologique, vous permettant de boire moins facilement (ou d'arrêter de boire). La clarté, l'humour et la capacité unique d'Annie à mêler recherches originales et narration captivante garantissent que vous apprécierez pleinement le processus. Dans un monde défini par le « jamais assez », Annie nous emmène dans un voyage intellectuel à travers le monde de l'alcool et, plus précisément, le lien entre l'alcool et le plaisir. Elle dissipe le mythe culturel selon lequel l'alcool serait une part essentielle de la vie et démontre que reprendre le contrôle sur l'alcool est non seulement indispensable au bonheur et à l'épanouissement personnel, mais aussi à la fin du chagrin ressenti par des millions de personnes à cause de la consommation d'alcool d'autrui. Enfin, avec une clarté parfaite, ce livre ouvre la porte à la vie que vous attendiez.

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