Aerobics

Une enquête révolutionnaire et fascinante sur les effets transformateurs de l'exercice sur le cerveau, par l'auteur à succès et le psychiatre de renom Joh...

Par l’autorité médicale dont les best-sellers précédents (Aerobics, The New Aerobics, The Aerobics Way et Aerobics for Women) se sont vendus à plus de 12 m...

Le fondateur et PDG d’Onnit, une marque phare du secteur du lifestyle et l’une des entreprises à la croissance la plus rapide du pays, nous montre comment ...

Le récit du marathon de New York 2007 entrecroise les histoires de participants professionnels et amateurs, de la détentrice du record du monde britannique ...

Enfin--le programme de remise en forme que les femmes réclamaient ! Definition est l'entraînement définitif de Vedral avec des poids--un programme d'entraîn...

Fifty Places to Bike Before You Die (Cinquante lieux où faire du vélo avant de mourir) est le neuvième ajout à la série à succès Fifty Places de Chris Sant...

Le système d'entraînement unique du Dr Maffetone pour les champions prouve qu'une approche plus douce et bienveillante est en fait la plus efficace. Ce prog...

Dans Raise The Bar, l'un des premiers instructeurs de Peloton basés au Royaume-Uni, Ben Alldis, aborde les thèmes de l'état d'esprit, de la motivation et ...

Bikram, le programme de « yoga chaud », fait parler de lui dans le monde du yoga ces derniers temps, et son fondateur en est probablement la cause : Bikra...