{"product_id":"1628600543","title":"Tout commence par l'alimentation : découvrez le Whole30 et changez votre vie de manière inattendue","description":"\n\n\u003cb\u003eIMAGINEZ-VOUS PLUS EN FORME QUE VOUS NE L’AVIEZ JAMAIS PENSÉ POSSIBLE. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTOUT COMMENCE PAR L’ALIMENTATION.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eTout commence par l’alimentation\u003c\/i\u003e présente un plan clair, équilibré et durable pour changer à jamais votre façon de manger et transformer votre vie de manière profonde et inattendue. Votre histoire de réussite commence avec le Whole30®, la puissante méthode de remise en forme nutritionnelle de 30 jours de Dallas et Melissa Hartwig. \u003cbr\u003e Depuis 2009, leur programme Whole30, qui se transmet de bouche à oreille, a discrètement permis à des dizaines de milliers de personnes de perdre du poids, d’améliorer leur qualité de vie et de développer une relation plus saine avec l’alimentation, tout en constatant des améliorations spectaculaires du sommeil, du niveau d’énergie, de l’humeur et de l’estime de soi. Plus important encore, de nombreuses personnes ont fait état de la disparition « miraculeuse » de divers symptômes, maladies et affections en seulement 30 jours. \u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003cli\u003ediabète\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etaux de cholestérol élevé\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ehypertension artérielle\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eobésité\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eacné\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eeczéma\u003c\/li\u003e \u003cli\u003epsoriasis\u003c\/li\u003e \u003cli\u003efatigue chronique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003easthme\u003c\/li\u003e \u003cli\u003esinusites\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eallergies\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emigraines\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ereflux gastro-œsophagien\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emaladie de Crohn\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emaladie cœliaque\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSII\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etrouble bipolaire\u003c\/li\u003e \u003cli\u003edépression\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emaladie de Lyme\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eendométriose\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSOPK\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eautisme\u003c\/li\u003e \u003cli\u003efibromyalgie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTDAH\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ehypothyroïdie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003earthrite\u003c\/li\u003e \u003cli\u003esclérose en plaques\u003c\/li\u003e\u003c\/i\u003e \u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e Désormais, Dallas et Melissa détaillent non seulement le « comment » du Whole30, mais aussi le « pourquoi », en résumant les données scientifiques de manière simple et accessible. \u003ci\u003eTout commence par l’alimentation\u003c\/i\u003e révèle comment certains aliments peuvent avoir des effets négatifs sur votre apparence, votre bien-être et votre façon de vivre, d’une manière que vous n’auriez jamais associée à votre alimentation. Plus important encore, ils présentent leur stratégie de vie pour manger des aliments sains dans un plan d’action clair et détaillé, conçu pour vous aider à développer un métabolisme sain, à réparer votre tube digestif, à apaiser l’inflammation systémique et à mettre fin aux envies malsaines, aux mauvaises habitudes et aux relations néfastes avec l’alimentation. \u003cbr\u003e Empreint de l’humour caractéristique des Hartwig, de leur franchise sans complaisance et de leur bon sens, \u003ci\u003eTout commence par l’alimentation\u003c\/i\u003e s’appuie sur les dernières recherches scientifiques et sur des expériences concrètes. Il comprend des témoignages, un guide d’achat détaillé, un modèle de planification des repas, un plan de menus avec des recettes créatives et délicieuses, et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEntretien de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Victory Belt Publishing","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262056259774,"sku":"1628600543-4","price":5.76,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45262056325310,"sku":"1628600543-5","price":3.97,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258315776190,"sku":"1628600543-3","price":7.97,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Like New","offer_id":49258315808958,"sku":"1628600543-2","price":11.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/412y7oWdhUL._SL500.jpg?v=1754088175","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/1628600543","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}