{"product_id":"1608821137","title":"Pense en confiance, sois confiant pour les adolescents : Un guide de thérapie cognitive pour surmonter le doute de soi et développer une estime de soi inébranlable","description":"\n\n\u003cp\u003eLa confiance en soi est comme un aimant qui attire les gens vers vous et vous aide à vous rapprocher de vos objectifs. Lorsque vous croyez en vous, vous envoyez le message que vous avez l'intelligence, les capacités et le talent nécessaires pour faire face à tout ce que la vie met sur votre chemin. Et la vérité, c'est que vous les avez !\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003ePensez Confiance, Soyez Confiant pour les adolescents\u003c\/i\u003e vous montre comment puiser dans votre estime de soi afin que vous puissiez être vous-même dans toutes les situations, peu importe à quel point vous vous sentez mal à l'aise ou effrayé par ce que cela peut sembler. Les exercices amusants et les conseils de ce cahier d'exercices de coaching sur la confiance en soi vous guideront pour surmonter les doutes sur vous-même et vous encourageront à croire en vous, à renforcer vos amitiés et à relever chaque défi de front.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eReconnaître et surmonter les pensées de doute sur soi qui vous découragent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eTransformer vos pensées confiantes en actions confiantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eProfiter d'une vie sociale riche et attirer de nouveaux amis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eSe sentir plus intelligent à l'école et développer vos talents parascolaires\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eCe livre a reçu le Sceau de mérite d'auto-assistance de l'Association des thérapies comportementales et cognitives — un prix décerné aux livres d'auto-assistance exceptionnels qui sont conformes aux principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et qui intègrent des stratégies scientifiquement testées pour surmonter les difficultés de santé mentale. Utilisés seuls ou en conjonction avec une thérapie, nos livres offrent des outils puissants que les lecteurs peuvent utiliser pour amorcer des changements dans leur vie.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAuto-assistance\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEstime de soi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAdolescents et jeunes adultes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestions sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEstime de soi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEstime de soi et autonomie\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eÉducation et référence\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSciences sociales\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Fox PhD, Marci G,Sokol PhD, Leslie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e broché\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e 1\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Instant Help\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePages :\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9781608821136\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Instant Help","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":49282915041470,"sku":"1608821137-4","price":5.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71gx7lmdoIL.jpg?v=1791960579","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/1608821137","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}