{"product_id":"0804820015","title":"Début du tai-chi","description":"\n\n\u003cp\u003ePlus qu’un art martial, le tai-chi est aussi une méthode holistique d’autoguérison, une forme de méditation en mouvement et un mode de vie philosophique. La santé, la détente et l’autodéfense ne sont que quelques-unes des raisons invoquées pour pratiquer cet exercice traditionnel, créé il y a huit siècles par un sage taoïste. Aujourd’hui pratiqué comme activité de loisir par des millions de personnes dans le monde, le tai-chi, dont les bienfaits physiques, psychologiques et spirituels sont largement reconnus et vantés, est l’art martial qui connaît la plus forte croissance au monde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce guide pratique, le maître Tri Thong Dang, qui enseigne depuis plus de trois décennies les styles Chen, Yang, Zhao et T’ai-Mantis du tai-chi-chuan, présente la forme simplifiée du tai-chi, une série de mouvements spécialement conçue pour les débutants par le ministère chinois de la Culture physique et des Sports\u0026gt; Les descriptions concises mais lumineuses du maître Tri mettent en évidence l’essence spirituelle de cette forme tout en révélant sa gracieuse simplicité. Avec plus de 160 illustrations claires et faciles à comprendre, cet excellent ouvrage est l’introduction par excellence à l’univers du tai-chi.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et diététique\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eExercice et forme physique\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eTai-chi et qi gong\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Tuttle Publishing","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":47582245945534,"sku":"0804820015-4","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61JlWRll71L.jpg?v=1779804906","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0804820015","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}