{"product_id":"0778805123","title":"Le guide complet de la santé et de l'alimentation face à l'acné : Une peau nette naturellement, sans antibiotiques","description":"\n\n\u003cp\u003e Les problèmes de peau difficiles sont bien trop fréquents. L'acné en est l'un des pires. Elle n'est pas rare à tout âge. Certains, qui avaient une peau relativement nette dans leur jeunesse, sont confrontés à l'acné de l'adulte. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e Dans ce livre, le Dr Makoto recommande un régime anti-inflammatoire qui élimine les aliments inflammatoires tout en introduisant des super-aliments anti-acné à faible charge glycémique. Chacun des repas de ce régime est facilement gérable et tout à fait nutritif dans un menu bien équilibré des principaux groupes alimentaires. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e Les aliments contenant du sucre sont très problématiques et hautement inflammatoires pour les personnes souffrant d'acné. Les résultats sont meilleurs avec l'élimination ou l'évitement du sucre, la pierre angulaire de ce régime. Il est également important d'éliminer toutes les autres sensibilités alimentaires majeures. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e Bien que la mise en œuvre de restrictions alimentaires puisse sembler ardue et pénible au premier abord, elle peut être agréable. Se concentrer sur des aliments sains et entiers est primordial, et ce livre fournit de nombreux repas sains et délicieux. Certaines des 150 recettes sont : \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e Scampi de crevettes avec courgettes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Saumon aux épices indiennes avec épinards\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Soupe froide à l'avocat, à la menthe et à la noix de coco\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Faux-filet ou poitrine de bœuf mijoté à la sauce chili\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Meilleure sauce bolognaise de tous les temps\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salade de chou au chou kale, aux pommes et aux noix. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e Il y a des informations complètes sur l'anatomie et la psychologie de l'acné, la gestion de l'acné à partir des traitements conventionnels, comment traiter les cicatrices, le soutien topique et bien plus encore. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, Forme physique \u0026amp; Régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMaladies \u0026amp; Maux physiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eProblèmes de peau\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Robert Rose","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45262345601214,"sku":"0778805123-5","price":3.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71whP9FLu0L.jpg?v=1754092932","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0778805123","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}