{"product_id":"0761155589","title":"Roulez, tout simplement : Un guide radicalement pratique pour rouler à vélo","description":"\n\n\u003cp\u003eTout comme le best-seller de Michael Pollan, \u003ci\u003eFood Rules\u003c\/i\u003e, qui a insufflé un vent de bon sens dans l'activité quotidienne de l'alimentation, \u003ci\u003eJust Ride\u003c\/i\u003e est une révélation. Oubliez les vélos ultralégers et inconfortables, les maillots tape-à-l'œil, les chaussures encombrantes à clipser sur de minuscules pédales, et les kilomètres interminables à enchaîner. Au lieu de cela, pédalez comme lorsque vous étiez enfant : montez simplement sur votre vélo et découvrez le pur plaisir de rouler.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eAncien coureur qui fait son trajet quotidien à vélo depuis 1980, dont les écrits et les opinions sont publiés dans les principaux magazines de cyclisme et de plein air, et dont l'entreprise, Rivendell Bicycle Works, fabrique des vélos pour les cyclistes prêts à se désengager d'une culture dominée par la compétition, Grant Petersen partage une vie entière de faits inattendus, d'opinions controversées, de techniques d'expert et de sa propre philosophie anticonformiste. En 87 courts chapitres de deux à trois pages, il aborde :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e• \u003ci\u003e\u003cb\u003eRouler :\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e Comptez les jours, pas les kilomètres ; Prenez les virages comme Jackie Robinson ; Dirigez avec vos hanches, changez de vitesse avec vos jambes\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cb\u003e\u003ci\u003eL'équipement :\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e Le piège des chaussures ; Les ponchos — le vêtement ultime de l'anti-coureur\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e• \u003ci\u003e\u003cb\u003eSécurité :\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e Règle n° 1 — Soyez vu ; Les casques ne sont pas toujours à la hauteur de leur réputation\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e• \u003ci\u003e\u003cb\u003eSanté et forme physique :\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e Pourquoi le vélo est un exercice global médiocre ; Les selles ne causent pas d'impuissance ; Buvez quand vous avez soif — pas avant\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eIl comprend également des chapitres sur les accessoires, l'entretien et les aspects techniques, ainsi qu'un dernier chapitre intitulé « Velosophy » qui contient cette pensée essentielle et mémorable : Votre vélo est un jouet — amusez-vous avec.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSports et plein air\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLoisirs de plein air\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCyclisme\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGénéral\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Workman Publishing Company","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":46679760142526,"sku":"0761155589-3","price":5.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71gorZ6Ik8L.jpg?v=1777038077","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0761155589","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}