{"product_id":"0648165752","title":"Livre de recettes pour l'introduction au régime GAPS : 100 recettes délicieuses et nourrissantes pour les étapes 1 à 6","description":"\n\n\u003cstrong\u003eVous souhaitez profiter de tous les bienfaits du régime GAPS, mais vous craignez de ne pas réussir à suivre ou à surmonter les étapes d'introduction difficiles du régime ? Ce livre de cuisine rendra les choses simples et faciles grâce à ses 100 recettes classées par étape, vous permettant de vous concentrer sur la progression à travers chaque phase plutôt que sur le choix de vos repas.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVous êtes à la recherche d'un livre de cuisine qui précise exactement les options disponibles pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pour chaque étape du programme d'introduction du régime GAPS ? Ou bien vous vous contentez de soupes et avez besoin d'idées de repas plus créatives et consistantes conformes à chaque étape ?\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eL'auteur Andre Parker comprend très personnellement les difficultés liées aux problèmes de santé digestive et au suivi du régime GAPS. Il sait exactement à quel point les étapes d'introduction du régime GAPS sont éprouvantes ; il a donc souhaité produire un livre de cuisine qui aide les gens à surmonter la partie la plus difficile du régime grâce à des recettes faciles à suivre. Pendant plus de six ans, Andre Parker a lutté contre une longue liste de troubles digestifs lorsqu'il a découvert le régime GAPS, qui a changé sa vie à jamais et a complètement transformé sa santé.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eIl a ensuite allié son amour de la cuisine aux connaissances et à l'expérience acquises lors de son propre parcours GAPS pour produire ce livre de cuisine convivial, GAPS Intro Diet Cookbook. Il a conçu ce livre pour les personnes comme lui - celles qui jonglent entre une vie bien remplie et un système digestif sensible. Son objectif est de rendre les étapes d'introduction du régime GAPS plus simples et plus faciles à suivre, permettant de réaliser l'important reset des étapes 1 à 6 et de vous mettre sur la voie d'une meilleure santé. Ses recettes délicieuses, faciles à suivre et bénéfiques pour l'intestin, classées par étape et par type de repas, vous permettront bientôt de franchir sans effort les obstacles du démarrage du régime GAPS !\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eCe livre de cuisine vous accompagnera à travers chacune des six étapes d'introduction du régime GAPS, avec au moins 15 recettes pour chaque étape\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIl comprend 100 recettes au total, organisées chronologiquement de l'étape 1 à l'étape 6, afin que vous puissiez progresser à travers les recettes au fur et à mesure que vous avancez dans les étapes d'introduction du régime GAPS.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eChaque étape est divisée en petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation, ce qui facilite la planification de votre journée\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLes recettes sont préparées avec des ingrédients du quotidien : des plats simples et délicieux qui nécessitent un minimum d'effort et seulement une visite à votre épicerie locale pour les ingrédients\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIl présente une mise en page claire, avec une seule recette par page accompagnée d'une liste d'ingrédients et d'instructions faciles à suivre\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes compléments utiles sont inclus, allant d'un glossaire des termes à des conseils sur les considérations diététiques particulières pour certaines recettes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eGAPS Intro Diet Cookbook est le 6e livre de la série de livres de cuisine très acclamée Heal Your Gut.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSi vous avez besoin d'un livre de cuisine qui simplifie tout en présentant les recettes étape par étape, le GAPS Intro Diet Cookbook d'Andre Parker pourrait être exactement le coup de pouce dont vous avez besoin pour surmonter les obstacles des étapes d'introduction du régime GAPS.\u003c\/strong\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, alimentation et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes spéciaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAllergies\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSans gluten\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMaladies et troubles physiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAbdominaux\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSans gluten\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Parker, Andre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e livre broché\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e 1\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Stretford Publishing\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePages :\u003c\/strong\u003e 140\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9780648165750\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Stretford Publishing","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":49279018631358,"sku":"0648165752-4","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71x8iY7_DpS.jpg?v=1791942353","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0648165752","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}