{"product_id":"0525511660","title":"Crise du quart de vie : la quête de soi au début de l’âge adulte","description":"\n\n\u003cb\u003e\u003cb\u003eUne psychothérapeute innovante s’attaque à l’étape négligée du « Quarterlife » — les années entre l’adolescence et la mi-vie — et propose un guide « fascinant » « sur la façon de naviguer et de s’épanouir — plutôt que de simplement survivre — durant ces années étranges » (\u003ci\u003ePureWow\u003c\/i\u003e).\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e« \u003ci\u003eQuarterlife\u003c\/i\u003e offre un regard perspicace et révélateur sur les chemins désordonnés et inexplorés menant à l’accomplissement, et constitue un outil puissant pour quiconque traverse le début de l’âge adulte. » — Tembi Locke, auteure du best-seller \u003ci\u003eFrom Scratch\u003c\/i\u003e du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003ci\u003eJe suis bloquée. Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Est-ce tout ce qu’il y a ? \u003c\/i\u003eSatya Doyle Byock entend régulièrement ces refrainements dans le cadre de sa pratique de psychothérapie, où elle travaille avec des « Quarterlifers », des personnes âgées de (grossièrement) seize à trente-six ans. Elle comprend leur frustration. Certains clients ont tout fait « comme il faut » : obtenu leur diplôme, trouvé un emploi, rencontré un partenaire. Pourtant, ils se sentent insatisfaits et ne savent pas quoi faire ensuite. Byock appelle ces Quarterlifers les \u003cb\u003e« Types Stabilité ». \u003c\/b\u003eD’autres ne s’intéressent pas à cette voie prescrite, mais se sentent sans repères. Elle les appelle les \u003cb\u003e« Types Sens ». \u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eAlors que la société est vite à qualifier les émotions et les comportements de cette tranche d’âge de traits générationnels, Byock voit les choses différemment. Elle estime que ces difficultés font partie du parcours de développement du Quarterlife, une étape distincte que chaque personne traverse et qui a été pratiquement ignorée par la culture populaire et la psychologie. \u003cbr\u003eDans \u003ci\u003eQuarterlife\u003c\/i\u003e, Byock utilise des récits personnels, la mythologie, la psychologie jungienne, la culture pop, la littérature et des études de cas de clients pour fournir des repères pour cette période de la vie. Les lecteurs pourront se reconnaître sur le spectre entre les Types Stabilité et les Types Sens, et s’engager dans les quatre piliers du développement du Quarterlife selon Byock : \u003cbr\u003e• \u003cb\u003eSéparer : \u003c\/b\u003eGagner en indépendance vis-à-vis des relations et des attentes qui ne vous servent plus \u003cbr\u003e• \u003cb\u003eÉcouter : \u003c\/b\u003ePrêter une attention particulière à vos propres désirs et besoins \u003cbr\u003e• \u003cb\u003eConstruire : \u003c\/b\u003eCréer, cultiver et construire des outils et des pratiques pour la vie que vous souhaitez \u003cbr\u003e• \u003cb\u003eIntégrer : \u003c\/b\u003ePrendre ce que vous avez appris et manifester quelque chose de nouveau \u003cbr\u003e\u003ci\u003eQuarterlife \u003c\/i\u003eest une œuvre marquante qui offre une feuille de route bienveillante vers la compréhension, le bonheur et l’accomplissement à l’âge adulte.\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et alimentation\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePsychologie et conseil\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePsychologie du développement\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePsychothérapie, TA et PNL\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Byock, Satya Doyle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e relié\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Random House\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePages :\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9780525511663\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Random House","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49279551865022,"sku":"0525511660-3","price":9.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61qfILjbjkL.jpg?v=1791944389","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0525511660","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}