{"product_id":"0316319198","title":"Le régime « Grain Brain » pour une vie saine : améliorez vos performances cérébrales, perdez du poids et optimisez votre santé.","description":"\n\n\u003cb\u003eLe guide officiel de l’approche révolutionnaire du Dr David Perlmutter pour une santé éclatante, telle qu’elle est présentée dans ses best-sellers du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e \u003ci\u003eGrain Brain\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Grain Brain Cookbook\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003eBrain Maker. \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e Avec plus d’un million d’exemplaires vendus dans le monde entier, les livres du Dr Perlmutter ont changé de nombreuses vies. Aujourd’hui, il propose un programme pratique et complet qui réduit le risque de maladies cérébrales tout en offrant d’autres bienfaits, tels que la perte de poids, l’atténuation des affections chroniques et le rajeunissement de l’ensemble du corps. Fondé sur des bases scientifiques et très accessible, \u003ci\u003eThe Grain Brain Whole Life Plan\u003c\/i\u003e développe les conseils fondamentaux présentés dans les ouvrages précédents du Dr Perlmutter et apporte de nouvelles informations sur les avantages d’une alimentation plus riche en matières grasses et plus pauvre en glucides, ainsi que sur l’importance de préserver le microbiote. Comprenant des recettes originales, des conseils et astuces pour surmonter les difficultés courantes, des menus-types et des recommandations sur de nombreux sujets, de l’hygiène du sommeil à la gestion du stress, en passant par l’exercice physique et les compléments alimentaires, \u003ci\u003eThe Grain Brain Whole Life Plan\u003c\/i\u003e montre comment vivre heureux et en bonne santé pour toujours.\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres médicaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMédecine\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMédecine interne\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eNeurologie\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eMaladie d’Alzheimer\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Little, Brown Spark","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258328195262,"sku":"0316319198-3","price":9.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Poor","offer_id":49278458364094,"sku":"0316319198-6","price":6.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81lwBXxWc4L.jpg?v=1778089692","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0316319198","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}