{"product_id":"0316246093","title":"Lâchez-vous : libérez votre corps et votre esprit des maux de la civilisation","description":"\n\u003cp\u003eLes preuves scientifiques démontrent qu’adopter un mode de vie plus proche de celui de nos ancêtres restaurera notre santé et notre bien-être. \u003cbr\u003eDans GO WILD, le professeur John Ratey, MD, de la Harvard Medical School, et le journaliste Richard Manning révèlent que si la civilisation a évolué rapidement, nos corps n’ont pas suivi le rythme. Ce décalage affecte tous les aspects de notre vie, de notre santé physique générale à notre bien-être émotionnel. En examinant l’influence de l’alimentation, de l’exercice, du sommeil, de la nature, de la pleine conscience et de bien plus encore sur notre capacité à vivre conformément à nos gènes, GO WILD explore comment renouer avec l’essence même de notre ADN permet de lutter contre les maladies modernes et les troubles psychologiques, de l’autisme et de la dépression au diabète et aux maladies cardiaques. En nous inspirant des modes de vie d’autrefois, il est possible de bâtir un avenir plus sain et plus heureux, et GO WILD vous montre comment.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAutres régimes\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eExercice et forme physique\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eÉtirements\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSanté mentale\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSciences et mathématiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSciences du comportement\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePsychologie cognitive\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres médicaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePsychologie\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eCognitive\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteurs :\u003c\/strong\u003e Ratey MD, John J., Manning, Richard\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e relié\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e Première édition\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Little, Brown and Company\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9780316246095\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Little, Brown and Company","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":49279026561214,"sku":"0316246093-5","price":6.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71SBN6sVsRL.jpg?v=1791942370","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0316246093","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}