{"product_id":"0143176900","title":"Aliments complets pour s’épanouir : recettes végétales riches en nutriments pour une santé optimale","description":"\n\n\u003cp\u003eQuel impact vos choix alimentaires ont-ils sur votre santé ? Avez-vous déjà été curieux de savoir d’où venaient vos aliments, qui les cultivait et quel chemin ils parcouraient pour arriver à votre table ? Vous êtes-vous déjà demandé quelle quantité de chaque ressource naturelle était utilisée pour produire vos aliments, c’est-à-dire quel était leur coût environnemental, de la terre à l’assiette ? Dans \u003ci\u003eWhole Foods to Thrive\u003c\/i\u003e, Brendan Brazier explique clairement pourquoi les aliments d’origine végétale et riches en nutriments constituent le meilleur choix, non seulement pour votre santé, mais aussi pour la santé et la durabilité de la planète.  \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePolyvalents et pleins de saveurs, les aliments complets offrent de nombreux bienfaits pour ceux qui recherchent une énergie durable, un sommeil réparateur, la force physique et la vivacité d’esprit. \u003ci\u003eWhole Foods to Thrive\u003c\/i\u003e s’appuie sur l’approche de la nutrition et de l’alimentation de Brendan Brazier, présentée dans son célèbre best-seller \u003ci\u003eThe Thrive Diet\u003c\/i\u003e et conçue pour réduire le stress et augmenter l’énergie. Il comprend 200 délicieuses recettes végétales faciles à préparer, toutes sans allergènes et sans blé, levure, gluten, soja, produits laitiers ni maïs. Il propose notamment les recettes suivantes :\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTacos verts Gorilla Food\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFalafels de quinoa\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBurgers de chanvre et de lentilles aux épices indiennes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBarres croustillantes au riz et à l’érable\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVisitez www.brendanbrazier.com \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, alimentation et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes spéciaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAliments complets\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Penguin Canada","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":48186591805630,"sku":"0143176900-4","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81bZZy7CZlL.jpg?v=1784742672","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0143176900","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}