{"product_id":"0062837907","title":"C'est moi : Aimer la personne que vous êtes aujourd'hui — Applications pratiques pour le développement personnel","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn livre inspirant sur la vie et ses leçons, écrit par la star de la série \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eThis Is Us\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e sur NBC, nommée aux Golden Globes et aux Emmy Awards.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eÀ ses débuts à l’automne 2016, \u003cem\u003eThis Is Us\u003c\/em\u003e a conquis une Amérique divisée en célébrant les liens humains. Cette série, saluée par la critique, est devenue l'émission la plus regardée — et la plus commentée — du réseau, voyant même sa base de fans s'élargir lors de sa deuxième saison. Dans le rôle de Kate Pearson, Chrissy Metz incarne un personnage inédit à la télévision, dans lequel les téléspectateurs se reconnaissent, quels que soient leur apparence ou leur origine. Devenue un modèle simplement en étant elle-même, Chrissy s'est retrouvée en couverture de magazines, sur les plateaux de télévision, sur les tapis rouges, et au cœur d'innombrables conversations sur les réseaux sociaux. « Je ne sais pas ce que vous avez vécu pour jouer ce rôle », lui disent souvent ses fans, « mais c'était quelque chose. »\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDans \u003cem\u003eThis is Me\u003c\/em\u003e, Chrissy Metz raconte son histoire avec une honnêteté brute qui surprendra autant qu'elle inspirera les lecteurs. Imprégné de l'authenticité qu'elle apporte à son rôle, le livre \u003cem\u003eThis is Me\u003c\/em\u003e est bien plus qu'un simple mémoire hollywoodien ou un recueil d'essais personnels. Dans l'esprit de \u003cem\u003eL'année du Oui\u003c\/em\u003e de Shonda Rhimes, Chrissy explique comment elle a tiré des leçons de ses échecs comme de ses réussites. Artiste née, elle sait trouver la lumière même dans les moments les plus sombres, donnant au lecteur l'impression de passer un moment avec une amie qui le comprend parfaitement.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eChrissy Metz a grandi dans une famille nombreuse, toujours en mouvement. Après la disparition de son père, sa mère a dû enchaîner les petits boulots, laissant ses enfants apprendre à vivre sous la menace de la faim et des coupures d'électricité. Lorsque sa mère s'est remariée, Chrissy espérait une vie « normale », mais elle a fait l'expérience d'une souffrance psychologique qui semblait destinée à elle seule. Les garçons qui lui prêtaient attention le faisaient toujours avec des arrière-pensées, et Chrissy acceptait cette situation, car pour elle, l'amour était toujours conditionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLorsqu'elle a quitté la Floride pour Los Angeles, c'était la première fois qu'elle s'éloignait de sa famille. Pendant des années, elle a à peine obtenu une audition. Alors, comment une femme face à tant d'obstacles peut-elle rayonner autant d'amour, de beauté et de joie ? C'est aussi au cœur de \u003cem\u003eThis is Me\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eAvec des chapitres alternant entre autobiographie et conseils pratiques, Chrissy propose des applications concrètes de ses enseignements durement acquis dans des sections intitulées « Bee Mindful ». Elle vous invite notamment à cultiver la gratitude dans « Say Thank You » ou à être honnête avec votre partenaire et vous-même dans « The Shrouded Supreme ». Mêlant amour et expérience, Chrissy nous encourage tous à revendiquer notre place dans un monde qui cherche parfois à nous abattre, à découvrir nos talents uniques et à poursuivre nos rêves.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eParentalité et relations\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRelations familiales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAbus\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Dey Street Books","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":48711003734206,"sku":"0062837907-3","price":5.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71oubgqYE4L.jpg?v=1786628167","url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/products\/0062837907","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}