{"title":"Meditation","description":"\u003cp\u003e Title:Books\u0026gt;\u0026gt;Religion \u0026amp; Spirituality\u0026gt;\u0026gt;New Age \u0026amp; Spirituality\u0026gt;\u0026gt;Meditation\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Handle:books-religion-spirituality-new-age-spirituality-meditation\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Children :\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"1856753530","title":"Le petit livre de la pleine conscience : 10 minutes par jour pour moins de stress et plus de sérénité (Collection Le petit livre)","description":"\n\u003cp\u003eLa pleine conscience est un moyen simple de relâcher le stress en douceur et d'être dans l'instant présent. Elle est rapidement devenue la méthode lente pour gérer le monde moderne - sans avoir à réciter de mantras ni à trouver des heures de temps libre pour méditer.\u003cbr\u003eIntégrez ces exercices simples de 5 et 10 minutes à votre journée pour vous libérer du stress et, au bout du compte, trouver plus de paix dans votre vie.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eReligion et spiritualité\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eNouvel Âge et spiritualité\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eMéditation\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eBonheur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Patrizia Collard\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e reliure souple\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e Illustrée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Gaia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePages :\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9781856753531\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gaia","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261693419710,"sku":"1856753530-4","price":5.83,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":47586338209982,"sku":"1856753530-3","price":5.83,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Acceptable","offer_id":47586338242750,"sku":"1856753530-5","price":4.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41joKwcYezL._SL500.jpg?v=1754081090"},{"product_id":"1973531690","title":"Le journal de pleine conscience : pratiques quotidiennes, pistes d'écriture et réflexions pour vivre l'instant présent","description":"\n\u003cp\u003ePrésentation : Le Journal de Pleine Conscience -- Pratiques Quotidiennes, Sujets d'Écriture et Réflexions pour Vivre dans le Moment Présent Vous souhaitez faire de la pleine conscience une habitude quotidienne ? Ou vivre plus de joie au quotidien ? Vous en avez assez que la vie défile dans un brouillard de distractions ? Le Journal de Pleine Conscience est votre guide quotidien pour vivre dans le moment présent et découvrir la richesse de la vie en appliquant la pleine conscience à votre travail, à vos relations ou même aux tâches les plus banales de votre journée. Que ce soit un cadeau pour vous-même ou pour quelqu'un qui vous est cher, ce journal vous aidera à... Réduire le désordre mental et la rumination. Minimiser votre stress et votre anxiété. Améliorer votre mémoire et votre concentration. Avoir un meilleur contrôle émotionnel lorsque vous vous sentez contrarié. Stimuler votre créativité dans tous les domaines de votre vie. Bâtir des relations plus heureuses avec vos amis et votre famille. Mieux dormir. Le Journal de Pleine Conscience -- Un outil simple pour pratiquer la pleine conscience au quotidien La pleine conscience consiste à être conscient et attentif au moment présent. Cela semble facile, mais il faut de la pratique pour en faire votre mode de vie par défaut. Avec le Journal de Pleine Conscience, vous disposerez d'activités simples à pratiquer chaque jour, puis vous écrirez sur vos expériences, ce qui renforcera vos efforts. Ce journal propose au total 365 sujets d'écriture quotidiens répartis en 52 thèmes hebdomadaires de pleine conscience. Cette organisation vous donne sept jours pour vous immerger dans chaque sujet. Il est conçu pour vous éveiller à la pleine conscience lors de divers moments naturels tout au long de votre journée, ainsi que par le biais d'activités qui pourraient être nouvelles pour vous. Avec le Journal de Pleine Conscience, vous pouvez suivre les sujets dans l'ordre ou choisir votre propre parcours en sélectionnant chaque semaine les sujets qui ont le plus d'impact sur votre vie. Vous testerez diverses manières de pratiquer la pleine conscience et écrirez sur vos expériences, découvrant ainsi les activités qui fonctionnent le mieux pour vous et votre style de vie. Commencez dès aujourd'hui avec le Journal de Pleine Conscience Utilisez le Journal de Pleine Conscience pour faire ce premier pas vers la découverte de soi. Pour commencer, faites défiler la page jusqu'en haut et cliquez sur le bouton Acheter maintenant pour obtenir votre exemplaire dès aujourd'hui.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDéveloppement personnel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261696827582,"sku":"1973531690-3","price":12.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41oa6UsBHGL._SL500.jpg?v=1754081127"},{"product_id":"1787839990","title":"L’art de vivre simplement : des conseils pratiques pour ralentir, trouver la paix et profiter d’une vie épanouissante.","description":"\n\u003cp\u003eIl est temps de découvrir les joies d’une vie simple. Que vous souhaitiez apporter de petits changements à votre vie ou la transformer, L’art de vivre simplement vous montrera la voie vers une existence plus épanouie. Grâce à des conseils pour désencombrer votre maison, pratiquer la pleine conscience et rendre vos repas, vos loisirs et vos relations plus enrichissants, les astuces et les recommandations de ce livre vous guideront vers une vie plus simple, remplie de joie, de rires et d’amour.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGénéral\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Summersdale","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261713768638,"sku":"1787839990-3","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/31DHX-Y1B8L._SL500.jpg?v=1754081307"},{"product_id":"0062554492-days_of_healing-_days_of_joy_daily_meditations_for_adult_children","title":"Jours de guérison, jours de joie : méditations quotidiennes pour les enfants adultes de parents alcooliques","description":"\n\u003cp\u003eMéditations de personne à personne sur les méthodes et le sens du rétablissement, écrites spécialement pour les enfants adultes d’alcooliques.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEstime de soi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hazelden","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45261763805374,"sku":"0062554492-6","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81VNUd3EJHL.jpg?v=1754081726"},{"product_id":"1945710349","title":"Livre de coloriage pour adultes : 100 mandalas : motifs de mandalas anti-stress pour la relaxation des adultes","description":"\n\n\u003cstrong\u003e100 MAGNIFIQUES MANDALAS | LE PLUS GRAND ET LE PLUS BEAU LIVRE DE COLORIAGE DE MANDALAS PAR MANTRACRAFT | UN TRÉSOR POUR LES AMATEURS DE MANDALAS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLivre de coloriage pour adultes : 100 Mandalas : Motifs de mandalas anti-stress pour la relaxation des adultes par \u003cstrong\u003eMantraCraft\u003c\/strong\u003e, ce livre de coloriage pour adultes contient 100 motifs de mandalas anti-stress pour offrir des heures de plaisir, de calme, de détente et de soulagement du stress grâce à l'expression créative. Les motifs varient en complexité et en détail, du niveau débutant au niveau expert.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVous allez adorer ce livre de coloriage\u003c\/strong\u003e. Il offre :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDes motifs anti-stress parfaits pour la relaxation. \u003c\/strong\u003eChaque page à colorier est conçue pour apporter calme et détente tandis que vous canalisez vos énergies dans l'expression créative.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDes illustrations et des motifs magnifiques. \u003c\/strong\u003eDes illustrations et des designs bien réalisés qui posent les bases pour vous permettre de créer vos propres chefs-d'œuvre dignes d'être encadrés.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eImpression haute résolution. \u003c\/strong\u003eChaque image est imprimée en haute résolution pour offrir des motifs nets et précis qui permettent un coloriage sans difficulté et un rendu de haute qualité.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePages simple face. \u003c\/strong\u003eChaque image est imprimée sur une page simple face, afin que vous puissiez utiliser une grande variété de techniques de coloriage sans craindre que l'encre ne traverse. De plus, les pages simple face peuvent être encadrées pour afficher vos chefs-d'œuvre.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eConvient à tous les niveaux.\u003c\/strong\u003e Ce livre de coloriage offre une grande variété de motifs adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'expert.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUn cadeau idéal. \u003c\/strong\u003eLes livres de coloriage font un merveilleux cadeau et les livres de coloriage MantraCraft comptent fréquemment parmi les articles les plus offerts.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ propos de MantraCraft\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMantraCraft crée une large gamme de livres de coloriage qui vous aident à vous détendre, à décompresser et à exprimer votre créativité. Explorez toute la collection MantraCraft pour trouver votre prochaine aventure de coloriage. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eAchetez maintenant et détendez-vous. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eFaites défiler jusqu'en haut de la page et cliquez sur le bouton \u003cstrong\u003eAjouter au panier\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat et loisirs\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de coloriage pour adultes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eMandalas et motifs\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"New Castle P\u0026P","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261777961150,"sku":"1945710349-3","price":7.32,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":49258194927806,"sku":"1945710349-4","price":4.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51V6960mATL._SL500.jpg?v=1754082326"},{"product_id":"0937611697","title":"Cahier d'exercices Aimez-vous, guérissez votre vie (Guide d'introspection)","description":"\n\n\u003cp\u003eLe \u003ci\u003eCahier d'exercices Aimez-vous, guérissez votre vie\u003c\/i\u003e applique directement les techniques d'amour de soi et de pensée positive de Louise à un large éventail de sujets qui nous touchent tous au quotidien, notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ela santé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles peurs et les phobies\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003el'estime de soi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003el'argent et la prospérité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003el'amitié\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles comportements addictifs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ele travail\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003el'intimité\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCes techniques ont été enseignées à des milliers de personnes lors des \u003ci\u003eateliers Aimez-vous, guérissez votre vie\u003c\/i\u003e de Louise. Ces ateliers, désormais animés par des enseignants sous la direction de Louise, continuent de profiter à des gens partout dans le monde.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEstime de soi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hay House Inc.","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261781860542,"sku":"0937611697-4","price":6.76,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258291724478,"sku":"0937611697-3","price":6.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41ZfcGBNOGL._SL500.jpg?v=1754082367"},{"product_id":"1401966543","title":"Pensées du cœur : un trésor de sagesse intérieure","description":"\n\u003cp\u003e« Cette édition cadeau magnifiquement illustrée de Heart Thoughts est une collection de méditations, de soins spirituels et d’extraits de mes conférences. Elle se concentre sur certains aspects de notre quotidien et est destinée à vous guider et à vous aider dans des domaines particuliers où vous rencontrez peut-être des difficultés.\u003cbr\u003eIl est maintenant temps pour vous de vous libérer de vos anciennes croyances et de vos vieilles habitudes, et les méditations et les soins contenus dans ces pages peuvent vous aider à prendre confiance en vous au moment d’apporter les changements nécessaires dans votre vie.\u003cbr\u003eC’est un temps d’éveil. Sachez que vous êtes toujours en sécurité. Et sachez également qu’il est possible de passer de l’ancien au nouveau, facilement et paisiblement. » — Louise L. Hay\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSpirituel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hay House Inc.","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261870497982,"sku":"1401966543-4","price":6.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81F9WQN-lAL.jpg?v=1754083537"},{"product_id":"1592858201","title":"Pleine conscience et les 12 étapes : vivre la rétablissement dans l’instant présent","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes dernières années, des personnes de divers horizons sociaux et religieux se sont tournées vers la philosophie bouddhiste de la pleine conscience, ou l’art de porter son attention sur l’instant présent, afin d’enrichir leur vie mentale et spirituelle. À travers son expérience de conseillère, de membre fondatrice d’un groupe alliant les Douze Étapes et la pleine conscience, et de femme en rétablissement, Thérèse Jacobs-stewart a découvert de nombreux parallèles entre la pratique de la pleine conscience et celle des Douze Étapes, de l’idée de vivre « un jour à la fois » à l’importance accordée à la prière et à la méditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eLa pleine conscience et les 12 Étapes\u003c\/i\u003e offre aux personnes en rétablissement une nouvelle ressource et une perspective inédite pour développer leur propre cheminement spirituel. En revisitant chacune des Douze Étapes, les lectrices et lecteurs explorent les points communs entre la pleine conscience et les traditions des Douze Étapes, et apprennent à intégrer la pleine conscience à leur cheminement vers une sobriété durable. Des réflexions et des pistes de questionnement sont complétées par des récits de maîtres bouddhistes et de membres de son groupe de rétablissement fondé sur la pleine conscience, ainsi que par le témoignage personnel de l’auteure sur son propre rétablissement en tant que bouddhiste pratiquante. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eLa pleine conscience et les 12 Étapes \u003c\/i\u003eaidera à éveiller une nouvelle façon de penser et à mieux comprendre ce que signifie vivre pleinement — corps, esprit et âme — ici et maintenant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003epublishers Weekly En partie guide de méditation, en partie ouvrage de développement personnel, l’ouvrage de Jacobs-stewart explore les façons dont la spiritualité et la pleine conscience peuvent contribuer à un rétablissement efficace. « Dans notre addiction, nous n’étions jamais pleinement présents. Nous voulions disparaître. Aujourd’hui, nous apprenons à nous éveiller à la joie d’être en vie. » L’auteure, psychologue et fondatrice du centre de méditation Mind Roads, partage son propre parcours de rétablissement et tente de guider les lectrices et lecteurs dans le leur. Elle raconte son histoire personnelle : elle est issue de quatre générations d’« alcooliques irlandais... remontant jusqu’au « vieux pays ». Elle évoque sa souffrance, sa solitude, son addiction aux drogues et sa décision de demander l’aide de professionnels au milieu de la vingtaine, ce qui s’est avéré être une étape décisive. Jacobs-stewart (les chemins se tracent en marchant) partage également ses rencontres avec le bouddhisme, détaille ses entretiens avec des moines et propose des instructions pour pratiquer au mieux la pleine conscience au quotidien, suggérant des exercices susceptibles d’aider à éclaircir l’esprit et à apaiser les nerfs, même si son intention est souvent supérieure à sa réalisation. Bien que ses propres récits donnent à la discussion une dimension personnelle et une grande force, ses conseils aux lectrices et lecteurs s’embourbent dans un jargon qui rend parfois son ouvrage difficile à lire. (juin)\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSpirituel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hazelden Publishing","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261879574718,"sku":"1592858201-4","price":4.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/31i2mEDhyCL._SL500.jpg?v=1754083596"},{"product_id":"1561706280","title":"Vous pouvez guérir votre vie (édition cadeau)","description":"\n\n\u003cp\u003eCe que nous pensons de nous-mêmes devient notre vérité. Je crois que chacun, moi y compris, est responsable de tout ce qui survient dans sa vie, du meilleur comme du pire. Chaque pensée que nous avons façonne notre avenir. Chacun de nous crée ses expériences par ses pensées et ses sentiments. Les pensées que nous avons et les mots que nous prononçons créent nos expériences.\u003cbr\u003e\n                        \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe best-seller de renommée internationale de Hay — dans lequel l’autrice partage son expérience personnelle de la guérison, notamment la façon dont elle s’est soignée après avoir reçu un diagnostic de cancer « incurable » — est désormais disponible dans une magnifique édition cadeau reliée.\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eTransformation personnelle\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hay House Inc.","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261886390462,"sku":"1561706280-3","price":12.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":49258254860478,"sku":"1561706280-4","price":10.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41lKE2dFKNL._SL500.jpg?v=1754083669"},{"product_id":"1577311523","title":"Le Pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel","description":"\n\n\u003cp\u003eun enseignement spirituel d’une rare puissance et d’une grande clarté, présenté sous la forme d’un dialogue entre un maître et un chercheur. On y acquiert des compréhensions profondes : nous ne sommes pas notre esprit ; nous pouvons nous libérer de la souffrance psychologique ; le véritable pouvoir réside dans l’abandon à l’instant présent. Bien plus qu’un livre, c’est un cadeau précieux, un compagnon bienveillant, un guide pour mener une vie éveillée.\u003c\/p\u003e new Age Books \u003cp\u003eparfois, le temps façonne ces joyaux parfaits. Vous en trouvez un et pensez qu’il n’est pas possible de trouver mieux. Tel est \u003ci\u003ele pouvoir de l’instant présent\u003c\/i\u003e. Un client régulier de notre librairie et pratiquant de chi gong a déclaré : « Ce livre synthétise non seulement tout ce que j’ai étudié, mais il le fait avec une clarté et une simplicité remarquables. De nombreux clients reviennent littéralement enthousiastes d’avoir découvert ce livre. »\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEstime de soi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"New World Library","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":46701698482366,"sku":"1577311523-4","price":7.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71-zqlETKcL.jpg?v=1754083678"},{"product_id":"0830846719","title":"Le soin de l'âme dans la pratique des Afro-Américains","description":"\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAu milieu de nos vies trépidantes et surchargées, prendre soin de l’âme est impératif.\u003c\/strong\u003e Aujourd’hui, plus que jamais, nous avons besoin de faire une pause—délibérément—et de rencontrer le Divin. Barbara Peacock, directrice de Soul Care, illustre un parcours de prière, de direction spirituelle et de soin de l’âme sous l’angle de la culture afro-américaine. Elle réfléchit à la manière dont ces disciplines sont tissées dans la culture afro-américaine et vécues au sein du riche héritage de sa communauté de foi. En s’appuyant sur les exemples de dix hommes et femmes marquants—Frederick Douglass, Martin Luther King Jr., Rosa Parks, Darrell Griffin, Renita Weems, Harold Carter, Jessica Ingram, Coretta Scott King, James Washington et Howard Thurman—Barbara nous offre l’opportunité de nous engager dans des pratiques de soin de l’âme tout en apprenant de ces guides spirituels. Si vous aspirez à une expérience de transformation spirituelle plus authentique sur le plan culturel dans votre vie et votre communauté, ce livre vous aidera à grandir de nouvelles manières, tout en restant intemporel. Venez au bord de la rivière pour puiser profondément ce qui rafraîchira votre âme.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePolitique et sciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eÉtudes culturelles et ethniques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDescendance africaine et culture noire\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"IVP","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261888061630,"sku":"0830846719-3","price":7.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/819DbmZZRyL.jpg?v=1754083689"},{"product_id":"1572244992","title":"Le cahier d’exercices de pleine conscience et d’acceptation de l’anxiété : un guide pour se libérer de l’anxiété, des phobies et des inquiétudes grâce à la thérapie d’acceptation et d’engagement","description":"\n\n\u003cp\u003eTenter de contrôler vos pensées ou de vous débarrasser de l’inquiétude, de la peur et de la panique peut vous laisser frustré et impuissant. Mais vous pouvez reprendre votre vie en main sans chercher à contrôler vos pensées et vos émotions anxieuses. Vous pouvez cesser d’éviter l’anxiété et commencer à vous investir pleinement dans votre vie. \u003cb\u003eLe cahier d’exercices de pleine conscience et d’acceptation pour l’anxiété\u003c\/b\u003e vous aidera à démarrer grâce à une nouvelle approche révolutionnaire appelée thérapie d’acceptation et d’engagement, ou ACT.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eCe livre a un seul objectif : vous aider à vivre mieux, plus pleinement et plus richement. Votre vie vous appelle à faire ce choix, et les outils présentés dans ce cahier d’exercices peuvent vous aider à le concrétiser. Découvrez comment votre esprit peut vous piéger et vous maintenir prisonnier de l’anxiété et de la peur. Apprenez à cultiver votre capacité d’acceptation, de pleine conscience, de bienveillance et de compassion. Utilisez ces qualités pour détourner votre attention de l’anxiété et la porter sur ce qui compte vraiment pour vous. Au fil de votre progression, votre vie s’agrandira tandis que votre souffrance anxieuse diminuera. Quel que soit le type d’anxiété dont vous souffrez, ce cahier d’exercices peut vous guider vers une vie plus épanouie et pleine de sens. Il comprend un CD avec des fiches d’exercices supplémentaires, des autoévaluations et des méditations guidées de pleine conscience.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp class=\"null1\"\u003eCe livre a reçu le Sceau de mérite pour les ouvrages d’auto-assistance de l’Association des thérapies comportementales et cognitives — une distinction décernée aux ouvrages d’auto-assistance remarquables qui respectent les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et intègrent des stratégies scientifiquement éprouvées pour surmonter les difficultés de santé mentale. Utilisés seuls ou en complément d’une thérapie, nos livres offrent aux lecteurs des outils puissants pour amorcer des changements dans leur vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAuto-assistance\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGestion du stress\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261903364286,"sku":"1572244992-3","price":12.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41MFmYY651L._SL500.jpg?v=1754083819"},{"product_id":"1594774048","title":"Fréquences des chakras : le tantra du son","description":"\n\u003cp\u003eUtiliser la science de la guérison par le son pour accéder à une conscience supérieure, renforcer les relations, favoriser l’unité planétaire et guérir le corps et les émotions \u003cbr\u003e• Propose des exercices de respiration, de tonalité, de sons sacrés des voyelles et de mantras bija chantés pour activer et équilibrer les chakras, et ainsi favoriser la santé et l’harmonie \u003cbr\u003e• Montre comment pratiquer la guérison par le son, seul ou à deux, pour améliorer la communication, réduire le stress et instaurer équilibre intérieur et paix \u003cbr\u003e• Comprend un CD de 60 minutes réunissant les sons, les mantras et les exercices vocaux présentés dans le livre, pour commencer une pratique personnelle ou en duo de guérison par le son \u003cbr\u003e• L’édition précédente a remporté le prix du meilleur livre en santé alternative décerné par la Coalition of Visionary Resources \u003cbr\u003eComme le reconnaissent les maîtres spirituels de l’Antiquité et les physiciens quantiques contemporains, l’univers est vibration. Grâce au son et à sa capacité à communiquer avec nos chakras et notre corps subtil, nous pouvons entrer en résonance avec les vibrations de l’univers pour favoriser l’harmonie et renforcer nos relations, guérir le corps, les émotions et l’esprit, élargir notre conscience et contribuer à l’unité planétaire. \u003cbr\u003eDans ce guide pas à pas, le pionnier de la guérison par le son Jonathan Goldman et son épouse, la psychothérapeute holistique Andi Goldman, présentent des méthodes précises pour faire résonner la voix dans le corps physique et le corps subtil, notamment 7 puissants mantras bija chantés et des sons sacrés des voyelles pour équilibrer et aligner les chakras. À l’aide d’exercices de respiration, de tonalité, de mantras et de sons germes, les auteurs montrent comment pratiquer la guérison par le son, seul ou à deux, pour renforcer les relations, atteindre des niveaux émotionnels plus profonds, améliorer la communication, réduire le stress, trouver un équilibre intérieur et créer l’harmonie avec son entourage et avec la planète entière. Le CD de 60 minutes qui accompagne le livre propose la prononciation correcte et des exemples des mantras bija, des voyelles sacrées, des sons germes et des exercices vocaux présentés dans l’ouvrage, ainsi que des enregistrements de diapasons pythagoriciens, de bols de cristal, de bols chantants tibétains et de cloches tibétaines, offrant un accompagnement idéal pour commencer une pratique personnelle ou en duo de guérison par le son.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMédecine alternative\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGuérison énergétique\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Destiny Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262063042750,"sku":"1594774048-4","price":6.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81edk_JXaPL.jpg?v=1754088243"},{"product_id":"1950665038","title":"Fermez les yeux, dormez : reprogrammez votre subconscient en 6 semaines pour vous endormir naturellement et vous réveiller plein d'énergie grâce au pouvoir révolutionnaire de l'autohypnose","description":"\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa principale cause de l’insomnie est la peur de l’insomnie.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e La nuit, vous vous tournez et vous retournez dans tous les sens, essayant de calmer vos pensées suffisamment pour vous endormir. Ou bien vous vous réveillez des heures avant votre réveil et fixez le plafond, espérant qu’\u003ci\u003ecette\u003c\/i\u003e fois, vous réussirez à dormir un peu plus avant le lever du soleil. Quoi qu’il en soit, c’est en réalité votre peur de ne pas dormir suffisamment qui vous empêche de dormir. La seule façon de retrouver enfin une bonne nuit de sommeil est de rééduquer votre subconscient et d’éliminer cette peur.\u003cbr\u003e Grace Smith, hypnothérapeute de renommée mondiale et auteure de \u003ci\u003eClose Your Eyes, Get Free\u003c\/i\u003e, a aidé des centaines de personnes à faire exactement cela. Grâce à la puissance phénoménale de l’hypnose, \u003ci\u003eClose Your Eyes, Sleep\u003c\/i\u003e vous apprend à accéder à votre subconscient et à vous accorder le repos dont vous avez tant besoin depuis si longtemps.\u003cbr\u003e La première étape consiste à apprendre à maîtriser des outils vous permettant d’écarter vos angoisses afin de vous endormir rapidement et facilement à n’importe quelle heure de la nuit. Mais l’hypnothérapie peut vous mener encore plus loin : vous découvrirez comment attaquer de manière proactive les \u003ci\u003ecauses\u003c\/i\u003e des nuits blanches, vous débarrasser complètement de l’agitation et retrouver le sommeil profond et réparateur que vous méritez.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMaladies et affections physiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eTroubles du sommeil\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"BenBella Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262070710462,"sku":"1950665038-4","price":5.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61voulTCjdL.jpg?v=1754088329"},{"product_id":"1094858218","title":"Glande pinéale – Une analyse à 360° : Comment calcifier, purifier, détoxifier et activer le troisième œil","description":"\n\u003cp\u003eGlande pinéale – Une analyse à 360° - Comment la calcifier, la purifier, la détoxifier et activer le troisième œilNous sommes dotés d’un merveilleux petit organe dans notre cerveau, dont les fonctions sont extraordinaires. Qui aurait cru que notre vie spirituelle, notre conscience, avaient besoin de si peu d’espace ?L’interaction entre les hormones et les neurotransmetteurs de notre glande pinéale est si impressionnante qu’elle contrôle notre rythme naturel et notre processus de régénération, donne naissance aux rêves et aux expériences spirituelles, et régit notre conscience.Ne serait-il pas merveilleux de pouvoir entraîner et influencer cet organe afin d’élargir votre conscience et de percevoir votre environnement beaucoup plus clairement ?Ne serait-il pas merveilleux de pouvoir accroître considérablement votre conscience grâce à quelques simples changements dans votre vie ?À propos de l’auteure du livre, Evelyn Schneider-Mark :Depuis qu’elle a terminé ses études pour devenir naturopathe, puis obtenu un diplôme en psychologie il y a plus de 30 ans, elle s’intéresse aux thèmes marginaux de la médecine, de la psychologie, de la spiritualité et de l’ésotérisme, qui sont souvent tenus à l’écart du courant dominant, mais qui sont scientifiquement bien reconnus.Elle transmet ces connaissances non seulement à ses élèves, mais touche également un public plus large en Allemagne grâce à ses diverses publications. Dans ses livres, elle écrit sur des sujets dont les effets positifs sont largement méconnus et sur lesquels elle peut partager ses propres expériences. Toutes ses publications reposent donc sur des faits scientifiques incontestables, tout en englobant ses propres expériences et connaissances très personnelles.Vous découvrirez de nombreuses informations de fond, des témoignages, des instructions étape par étape et des conseils secrets, spécialement conçus pour votre glande pinéale et qui vous aideront à devenir plus conscient et spirituel.Ce guide expliquera les fondements scientifiques de la glande pinéale et comment activer de manière optimale votre « troisième œil ».Commandez ce guide dès aujourd’hui et découvrez… ce qu’est la glande pinéale… et comment elle vous aidera à améliorer votre vie et votre conscience.Contenu de ce livre :À propos de l’auteureAvant-proposQu’est-ce que la glande pinéale ?Fonction matérielle de la glande pinéaleQu’est-ce que le troisième œil ?Qu’est-ce qui nuit à vos glandes pinéales ?Activer la glande pinéale \/ le troisième œilMéditation, yoga et troisième œilConclusion\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et alimentation\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDétox et purifications\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45262072611006,"sku":"1094858218-3","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41jevwa_daS._SL500.jpg?v=1754088345"},{"product_id":"1642501875-i_can_do_anything_positive_affirmations-_inspirational_thoughts_and_motivational_words_card_deck","title":"Je peux tout faire : jeu de cartes d’affirmations positives, de pensées inspirantes et de mots motivants","description":"\n\n\u003cp\u003eAffirmations quotidiennes sur votre incroyable valeur\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCitations encourageantes, pensées inspirantes, mots motivants. Becca Anderson, autrice à succès de Badass Affirmations et de The Book of Awesome Women, vous présente ce jeu de cartes d’affirmations positives destiné aux femmes intelligentes, fortes et prêtes à conquérir le monde. Parfois, nous avons simplement besoin d’un petit coup de pouce. Chaque fois que vous vous sentez submergée par les exigences de la vie, faites une pause pour un « ajustement de gratitude ». Vous dire des paroles d’encouragement est une pratique de pleine conscience qui vous aidera à renforcer votre estime de vous-même. Plus vous habituerez votre cerveau à la positivité, plus votre confiance en vous deviendra solide.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDans ce jeu de 64 affirmations positives, vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour renforcer votre confiance en vous et développer votre estime de vous-même :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes paroles de sagesse inspirées de femmes grandes et puissantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes pensées encourageantes pour la méditation quotidienne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes mots motivants pour vous aider à persévérer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes citations inspirantes au verso de chaque carte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLes affirmations positives quotidiennes donneront de l’énergie à votre journée. Si vous vous préparez à faire une présentation, un argumentaire de vente, un entretien d’embauche pour le poste de vos rêves, votre prochaine vidéo YouTube ou tout autre événement très important, ces cartes d’affirmations positives vous rappelleront que vous êtes formidable et capable.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eSi les écrits d’Annie Lamott vous ont émue ou si vous avez bénéficié des cartes Power Thought Cards ou How to Love Yourself de Louise Hay, vous adorerez posséder ce jeu inspirant de 64 cartes I Can Do Anything.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eScience-fiction et fantastique\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eJeux vidéo\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eJeux de cartes à collectionner\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Mango","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262129889470,"sku":"1642501875-4","price":999.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":46671119679678,"sku":"1642501875-3","price":8.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/919q8xnlESL.jpg?v=1754089489"},{"product_id":"0688094554-ten_days_to_self_esteem","title":"Dix jours pour une meilleure estime de soi","description":"\n\n\u003cp\u003eVous réveillez-vous avec la peur au ventre à l'idée d'affronter la journée ?\u003cbr\u003e\nVous sentez-vous découragé par vos accomplissements dans la vie ?\u003cbr\u003e\nDésirez-vous une meilleure estime de soi, une plus grande productivité et plus de joie dans votre quotidien ?\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eSi c'est le cas, vous tirerez profit de cette méthode révolutionnaire pour améliorer votre humeur \u003cb\u003esans médicaments ni longue thérapie\u003c\/b\u003e. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre bon sens et des méthodes faciles à suivre révélées dans ce livre par l'une des plus grandes autorités du pays en matière de problèmes d'humeur et de relations personnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eDans \u003cb\u003eTen Days to Self-esteem\u003c\/b\u003e (Dix jours pour retrouver l'estime de soi), le Dr David Burns présente des méthodes innovantes, claires et bienveillantes qui vous aideront à identifier les causes de vos baisses de moral et à développer une vision plus positive de la vie. Vous apprendrez que :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eVous vous sentez comme vous pensez : les sentiments négatifs tels que la culpabilité, la colère et la dépression ne résultent \u003cb\u003epas\u003c\/b\u003e des mauvaises choses qui vous arrivent, mais de la manière dont vous \u003cb\u003epensez\u003c\/b\u003e à ces événements. Cette idée simple mais révolutionnaire peut changer votre vie !\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez changer votre façon de vous sentir : vous découvrirez pourquoi vous sombrez dans la dépression et apprendrez comment éclaircir vos perspectives lorsque vous avez une baisse de moral.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez profiter d'un bonheur, d'une productivité et d'une intimité accrus, sans médicaments ni longue thérapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eUn livre de développement personnel peut-il accomplir tout cela ? Des études montrent que les deux tiers des lecteurs souffrant de dépression du best-seller classique du Dr Burns, \u003cb\u003eFeeling Good: The New Mood Therapy\u003c\/b\u003e (Être bien dans sa peau), \u003cb\u003eont ressenti un soulagement spectaculaire en seulement quatre semaines\u003c\/b\u003e, sans psychothérapie ni antidépresseurs. Des études de suivi menées sur trois ans ont révélé que les lecteurs n'ont pas rechuté mais ont continué à profiter de leur vision positive. \u003cb\u003eTen Days to Self-esteem\u003c\/b\u003e offre un nouvel outil puissant qui apporte espoir et guérison en dix étapes faciles. Les méthodes sont basées sur le bon sens et ne sont pas difficiles à appliquer. La recherche montre qu'\u003cb\u003eelles fonctionnent vraiment !\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eSe sentir bien, c'est merveilleux. Vous vous devez de vous sentir bien !\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n                        \u003cp\u003eDes exercices pratiques pour aider à combattre la dépression clinique par l'auteur du best-seller Feeling Good. Burns présente un nouvel outil puissant pour atteindre et maintenir la confiance en soi et une vision optimiste, en 10 jours. Tableaux et feuilles de travail inclus. Reliure spirale.\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePolitique et sciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSociologie\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eOuvrages de référence\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"William Morrow Paperbacks","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":49563612315838,"sku":"0688094554-5","price":4.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61ZuoMQ3DKL.jpg?v=1754089617"},{"product_id":"1623610419","title":"Bouillon de poulet pour l’âme des enfants 2 : des histoires édifiantes à lire à voix haute ou seul, pour les enfants de 6 à 10 ans (Bouillon de poulet pour l’âme)","description":"\n\u003cp\u003eCe livre, destiné aux enfants de 6 à 10 ans, propose des histoires vraies qui les aident à développer leur caractère et qu’ils peuvent lire seuls ou avec leurs parents.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLittérature et fiction\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eNouvelles et anthologies\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAnthologies\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Backlist, LLC - a unit of Chicken Soup of the Soul Publishing LLC","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45262176387262,"sku":"1623610419-5","price":12.76,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258199777470,"sku":"1623610419-3","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81HTMNu-57L.jpg?v=1754089985"},{"product_id":"140871633x","title":"Aux commandes : comment gagner au football et dans la vie","description":"\n\u003cp\u003eCritique\\\u003cbr\u003eUn homme que j'aime appeler mon père - une légende du football―Ian Wright\\\u003cbr\u003eSans David Dein, il n'y aurait pas eu de Premier League―Greg Dyke\\\u003cbr\u003eM. Dein sera toujours M. Arsenal―Thierry Henry\\\u003cbr\u003eSi vous voulez savoir comment diriger un club de football, demandez à David Dein―Baroness Karren Brady CBE\\\u003cbr\u003eDavid est l'un des dirigeants les plus influents du football mondial. J'ai toujours été en admiration devant le travail qu'il a accompli à Arsenal . . . un succès obtenu avec classe.―Gareth Southgate\\\u003cbr\u003eUn supporter d'Arsenal devenu son propriétaire, son sauveur et plus tard son martyr―Guardian\\\u003cbr\u003eCe livre est une mine d'anecdotes―City AM\\\u003cbr\u003eJ'ai absolument adoré ! Tant de formidables histoires . . . et un rappel si vivant de l'importance capitale de David pour notre grand club et à quel point il nous a manqué.―Piers Morgan\\\u003cbr\u003e'Un homme que j'aime appeler mon père - une légende du football' Ian Wright\\\u003cbr\u003e'Sans David Dein, il n'y aurait pas eu de Premier League' Greg Dyke\\\u003cbr\u003e'M. Dein sera toujours M. Arsenal' Thierry Henry\\\u003cbr\u003eLes mémoires tant attendues de l'ambassadeur du football international, ancien copropriétaire de l'Arsenal FC et légende du jeu : David Dein.\\\u003cbr\u003eIl ne fait aucun doute que Dein a été l'une des figures les plus importantes et les plus influentes du football britannique pendant plus de trois décennies, tant au niveau du club qu'au niveau international. Il a été l'un des principaux artisans de la création de la Premier League, a exercé une influence considérable au sein de l'équipe d'Angleterre et a, bien sûr, été le cerveau - avec Arsène Wenger - des heures de gloire de l'Arsenal Football Club, qu'il a dirigé pendant près d'un quart de siècle. En contact avec les plus hautes instances du football mondial en tant qu'ami, rival, conseiller et collaborateur, Dein a été au cœur des grands tournants de ce sport.\\\u003cbr\u003eCalling the Shots est à la fois un mémoire et une réflexion inspirante sur le leadership, le travail d'équipe et la manière d'investir dans les individus. Il retrace toute l'histoire de la vie et de la carrière remarquables de David à ce jour, relatant des histoires inédites vécues de l'intérieur, des personnages intrigants rencontrés en chemin, et abordant le passé, le présent et l'avenir du football. Lecture divertissante et motivante, tant pour les fans de football que pour les autres, Calling the Shots est une masterclass dynamique sur la façon de réussir dans les affaires et dans la vie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSports et loisirs\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eFootball\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Constable","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262208794814,"sku":"140871633X-4","price":19.65,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81ugV7iRvyL.jpg?v=1754090648"},{"product_id":"1608680487","title":"Vivre dans la Lumière : Suivez votre guidance intérieure pour créer une nouvelle vie et un nouveau monde","description":"\n\u003cp\u003eÊtes-vous à la recherche d'un sens et d'un but plus profonds dans votre vie ? Sentez-vous que vous possédez une sagesse intérieure qui peut vous guider, tout en vous demandant comment vous connecter à ce moi intuitif ? Comment savoir quelles voix intérieures écouter ?\u003cbr\u003eDepuis plus de trente ans, Shakti Gawain aide les lecteurs à répondre à ces questions. \u003ci\u003eVivre dans la lumière\u003c\/i\u003e a offert à des millions de personnes des conseils clairs et bienveillants pour créer un nouveau mode de vie, dans lequel nous écoutons notre intuition et nous y fions comme une force directrice. La clé réside dans le fait d'apporter la lumière de notre conscience à chaque aspect de nous-mêmes, y compris nos énergies refoulées, notre \u003ci\u003epart d'ombre\u003c\/i\u003e.\u003cbr\u003eAvec une grande perspicacité et beaucoup de clarté, Shakti nous montre le pouvoir transformateur de la conscience appliquée à chaque partie de nous-mêmes. Des exercices simples mais puissants sur des sujets tels que la créativité, les relations, la parentalité, la santé, l'argent et la transformation du monde nous aident à mettre ces enseignements en pratique dans notre vie quotidienne.\u003cbr\u003e\u003ci\u003eVivre dans la lumière\u003c\/i\u003e est une carte complète vers la croissance, l'épanouissement et la conscience. Alors que nous sommes confrontés à des défis personnels, nationaux et mondiaux sur de nombreux fronts, cet ouvrage classique est plus actuel que jamais.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSpirituel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"New World Library","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262223999166,"sku":"1608680487-4","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61rt8flysjL.jpg?v=1754090806"},{"product_id":"1989716660","title":"Moi d'abord : Un guide pour honorer votre vérité, découvrir votre pouvoir et cultiver plus de joie !","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi nous n'aimons pas qui nous sommes et la façon dont nous nous présentons à chaque minute de la journée, comment pouvons-nous nous présenter au monde en tant que notre meilleur et plus grand soi ?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDans Me First, Julie Cass enseigne que le véritable bonheur et l'amour ne peuvent être trouvés qu'en s'aimant soi-même à travers tout cela. Le genre d'amour qui est profond, brut, sans inhibitions. Le genre d'amour qui regarde le dialogue interne que nous avons avec nous-mêmes à chaque instant et les messages que nous nous racontons chaque jour qui finissent par façonner nos croyances et donc, en fin de compte, nos expériences.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDans son premier livre, Julie nous encourage à prendre une responsabilité radicale de la façon dont nous nous présentons dans le cercle de la vie.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRempli d'histoires personnelles, de méditations guidées, de pistes de réflexion pour le journal intime et de ressources conçues et sélectionnées avec amour et l'intention de vous autonomiser et de vous inspirer, Me First est certain de vous aider à retrouver le chemin de votre véritable identité.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eÀ PROPOS DE L'AUTEUR\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eJulie Cass est une coach de vie et d'entreprise transformationnelle et fondatrice du groupe de changement positif. Elle a coaché des centaines de propriétaires d'entreprises, de dirigeants et d'individus au fil des ans pour les aider à exploiter leur plein potentiel et à créer du succès. Julie est une PDG, une épouse et une mère, sa passion réside dans l'aide aux personnes occupées pour qu'elles s'épanouissent dans tous les aspects de la vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGestion du stress\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"YGTMedia Co","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45262226686142,"sku":"1989716660-3","price":11.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/415A2Pw1Q_L._SL500.jpg?v=1754090836"},{"product_id":"1622035909","title":"Grandir en pleine conscience : pratiques essentielles pour aider les enfants, les adolescents et les familles à trouver équilibre, calme et résilience","description":"\n\n\u003cp\u003eIntroduire la pleine conscience dans la vie de nos enfants et adolescents est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions leur offrir. La pleine conscience développe l'intelligence émotionnelle, favorise le bonheur, stimule la curiosité et l'engagement, réduit l'anxiété et la dépression, apaise la souffrance liée aux traumatismes et aide les enfants (comme les adultes) à se concentrer, à apprendre et à faire de meilleurs choix. Comme si cela ne suffisait pas, les recherches montrent désormais que la pleine conscience améliore considérablement ce que les psychologues appellent l'« épanouissement », l'opposé de la dépression et de l'évitement.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eGrandir en pleine conscience\u003c\/i\u003e aide les parents, les éducateurs et les conseillers à apprendre à incarner et à partager les compétences de pleine conscience qui doteront nos enfants d'une résilience pour toute leur vie. Avec plus de 75 exercices et pratiques accessibles, ainsi que des adaptations pour répondre aux besoins spécifiques d'un large éventail d'enfants et d'adolescents, ce guide inspirant vous apporte des idées et des outils éprouvés pour : \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Exploiter le pouvoir de l'imagination, du jeu et de la créativité\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Pratiquer la pleine conscience et les mouvements basés sur le corps\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Surmonter la résistance de manière créative et obtenir l'adhésion des enfants\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Utiliser la technologie et les réseaux sociaux en pleine conscience\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Établir des bases solides grâce à votre propre pratique personnelle\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• « Être attentif » et « Se lier d'amitié » – deux réponses positives au stress\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Définir des intentions et gérer les attentes des nouveaux pratiquants\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Partager la pleine conscience dans un cadre formel, notamment dans les écoles et les lieux de travail\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e• Étendre notre pratique aux communautés plus larges que nous partageons\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e« Les graines de la pleine conscience peuvent être semées chez n'importe qui, à tout moment ; des graines qui, dans les bonnes conditions, peuvent éclore et s'épanouir en une vie de compassion et de connexion », écrit le Dr Willard. \u003ci\u003eGrandir en pleine conscience\u003c\/i\u003e vous invite à « vous lancer dans une aventure incroyable qui changera le monde » en rejoignant la communauté grandissante d'adultes qui réintroduisent l'émerveillement, la curiosité et la réflexion dans l'enfance et l'adolescence.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eParentalité et relations\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eParentalité\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262238056638,"sku":"1622035909-4","price":4.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71-hj-krcBL.jpg?v=1754090969"},{"product_id":"0062656848","title":"Ganja Yoga : Un guide pratique pour la relaxation consciente, le soulagement apaisant de la douleur et la découverte éclairée de soi","description":"\n\u003cp\u003eLes yogis utilisent le cannabis pour améliorer leur pratique spirituelle depuis des millénaires. Malheureusement, nous avons perdu cette tradition dans la pratique moderne du yoga, et avec elle, la capacité de se détendre véritablement, de se connecter à soi-même et de trouver la paix. Dans Ganja Yoga, Dee Dussault, professeure de yoga certifiée et la première personne à avoir introduit les cours de Ganja Yoga en Amérique du Nord, fait enfin entrer cette tradition ancienne dans le courant dominant. Adapté aux débutants comme aux sages, Ganja Yoga vous montrera comment : Tirer parti des effets scientifiquement prouvés du cannabis sur les états mentaux et physiques ; Atteindre un état modifié de conscience de manière sûre et énergisante ; Vous reconnecter avec votre corps et profiter d'une forme d'exercice axée sur l'intériorité et accessible à tous ; Choisir le meilleur cadre, le meilleur moment, la meilleure méthode de consommation, les meilleures variétés, les meilleures postures et les meilleures techniques de respiration pour garantir une expérience excellente. Alors que le cannabis est de plus en plus reconnu comme une source de santé et de bien-être, une conversation culturelle grandissante s'installe sur le rôle de la plante dans le cadre d'un cheminement spirituel. Ganja Yoga est un guide accueillant à travers ce processus, offrant un chemin vers une relaxation intentionnelle qui favorise la méditation, le mouvement et la conscience pour un monde plus harmonieux et sans stress.--\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres médicaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eHistoire\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"HarperOne","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45262239170750,"sku":"0062656848-3","price":8.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41WBgDTL7eL._SL500.jpg?v=1754090981"},{"product_id":"0312204280","title":"Ne plus jamais se faire mentir","description":"\n\n\u003cbr\u003eCombien de fois avez-vous été manipulé ou victime des mensonges de quelqu’un ? Êtes-vous fatigué d’être trompé, dupé et berné ? Enfin, le célèbre comportementaliste David J. Lieberman vous montre comment mettre fin aux mensonges et découvrir la vérité dans \u003ci\u003etoute\u003c\/i\u003e conversation ou situation. Dans un format simple et facile à utiliser, le Dr Lieberman vous donne les moyens de déterminer, avec une précision étonnante, si l’on vous ment.\u003cp\u003eEn s’appuyant sur des techniques récemment développées en hypnose et en psycholinguistique, ce livre vous montre également comment amener facilement n’importe qui à dire la vérité… \u003ci\u003een quelques minutes\u003c\/i\u003e. Utilisez-les dans toutes les situations, de la conversation informelle à l’entretien approfondi. \u003ci\u003eNe vous laissez plus jamais mentir\u003c\/i\u003e regorge d’exemples colorés et de scénarios captivants pour vous aider à ne plus vous laisser abuser et vous donner un avantage décisif. Utilisez ces techniques révolutionnaires pour prendre le contrôle de toutes vos situations personnelles et professionnelles… et ne vous laissez plus jamais mentir.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvrages de référence\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eÉtiquette\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eConversation\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"St. Martin's Griffin","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262245003454,"sku":"0312204280-4","price":4.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/718qid1bBwL.jpg?v=1754091048"},{"product_id":"0743227824","title":"Voyage vers la puissance : sculptez le corps idéal, libérez votre véritable moi et transformez votre vie grâce au yoga","description":"\n\n\u003ci\u003eAuteur de best-sellers du New York Times\u003c\/i\u003e pour \u003ci\u003ePerfectly Imperfect\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eQue vous souhaitiez perdre du poids, accroître votre force et votre endurance, aiguiser vos facultés mentales ou approfondir votre connaissance de vous-même, Baron Baptiste peut vous y aider. Le Baptiste Power Yoga n’est pas seulement l’entraînement ultime : c’est aussi le programme ultime de transformation de vie.\u003cbr\u003eQue vous souhaitiez perdre du poids, accroître votre force et votre endurance, aiguiser vos facultés mentales ou approfondir votre connaissance de vous-même, Baron Baptiste peut vous y aider. Le Baptiste Power Yoga n’est pas seulement l’entraînement ultime : c’est aussi le programme ultime de transformation de vie. \u003cbr\u003e Dans ce livre unique et inspirant, l’un des professeurs de yoga les plus dynamiques et les plus recherchés au monde nous présente le même programme révolutionnaire pour le corps, l’esprit et l’âme, qui a transformé le corps et la vie de célébrités hollywoodiennes, de sportifs de haut niveau et de millions de personnes comme vous. Dans son style rafraîchissant et iconoclaste, Baron Baptiste nous montre que la clé du véritable pouvoir ne consiste pas à courir après une version idéale de nous-mêmes, mais à révéler le moi parfait qui est déjà en nous. Voici quelques-uns des bienfaits que vous pouvez attendre de ce livre : \u003cbr\u003e • Des muscles forts et fermes, et une perte de poids superflue\u003cbr\u003e • Une clarté et une concentration mentales d’une précision laser\u003cbr\u003e • L’abandon facile des croyances et des habitudes qui vous freinent\u003cbr\u003e • Une oasis intérieure de calme et de sérénité\u003cbr\u003e • L’inspiration nécessaire pour vivre pleinement et authentiquement chaque jour \u003cbr\u003e Le Baptiste Power Yoga est l’engagement ultime, qui mène à la transformation ultime, comme l’ont découvert les millions d’élèves de Baron. Il guérit, détoxifie et dynamise le corps et l’esprit dans leurs dimensions les plus profondes. Vous découvrirez votre véritable force, votre moi authentique et une nouvelle façon de vivre, à la fois authentique et joyeuse !\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, fitness et régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMédecine alternative\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGuérison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262265123006,"sku":"0743227824-4","price":5.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71Hq9q37Y9L.jpg?v=1754091253"},{"product_id":"1615193499","title":"Moments de pleine conscience : Le livre de coloriage anti-stress pour adultes avec des activités pour se sentir plus calme : 3","description":"\n\n\u003cb\u003eDe l'artiste extraordinaire dont le \u003ci\u003eLivre de coloriage anti-stress\u003c\/i\u003e (527 500 exemplaires imprimés et best-seller national n°1 !) fut le premier à offrir un soulagement du stress au format de poche, voici de nouvelles scènes magnifiques, parfaites pour un coloriage en pleine conscience.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Travailler avec ses mains et cultiver une concentration consciente sont deux des meilleurs moyens d'apaiser l'anxiété et d'éliminer le stress. Et le coloriage est un excellent moyen de faire \u003ci\u003eles deux !\u003c\/i\u003e C'est pourquoi les fans ne se lassent pas des irrésistibles premier et deuxième livres de motifs au format de poche d'Emma Farrarons : \u003ci\u003eLe Livre de coloriage anti-stress\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003eLe Livre de coloriage anti-stress — Volume deux\u003c\/i\u003e, tous deux best-sellers nationaux immédiats.\u003cbr\u003e Aujourd'hui, elle invite à nouveau les coloristes pour une autre aventure créative dans \u003ci\u003eMoments de pleine conscience : Coloriage et activités anti-stress pour les personnes occupées.\u003c\/i\u003e Ce tout nouveau volume au format de poche propose davantage de scènes délicatement dessinées à la main, prêtes à être remplies au crayon, au feutre ou même au marqueur, avec une attention accrue portée à la pratique de la pleine conscience. Antidote idéal à une exposition excessive aux écrans, ce livre de coloriage est le moyen parfait de laisser libre cours à son imagination.\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat et loisirs\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de coloriage pour adultes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eMandalas et motifs\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"The Experiment","offers":[{"title":"New","offer_id":45262268530878,"sku":"1615193499-1","price":7.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/813r9YYObOL.jpg?v=1754091321"},{"product_id":"0062506676","title":"Femme Shakti : raviver notre feu, guérir notre monde — le nouveau chamanisme féminin","description":"\n\n\u003cp\u003ePar l’autrice du classique \u003cb\u003eMotherpeace\u003c\/b\u003e – un guide inspirant et pratique pour éveiller les pouvoirs de guérison chamanique des femmes, afin de nous guérir nous-mêmes et de guérir notre planète.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n                        \u003cp\u003ePar Vicki Noble, autrice de Motherpeace – un guide qui donne aux femmes les moyens d’éveiller leurs pouvoirs de guérison chamanique. Noble exhorte les femmes modernes à cultiver leur profond pouvoir chamanique féminin, en faisant appel à leur « shakti » — mot indien signifiant pouvoir ou capacité — pour lutter contre l’état d’urgence de la planète et œuvrer en faveur du changement social et politique.\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePolitique et sciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePhilosophie\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eConscience et pensée\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"HarperSanFrancisco","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262292811966,"sku":"0062506676-4","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71dHrW1J5JL.jpg?v=1754092014"},{"product_id":"0380773384","title":"Guérir après une perte : méditations quotidiennes pour traverser le deuil","description":"\n\n\u003cp\u003e Pour ceux qui ont perdu un être cher, voici de la force et des mots attentionnés pour inspirer et réconforter.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n                        \u003cp\u003ePour ceux qui se remettent de la perte d'un proche, voici une collection d'affirmations et de méditations quotidiennes pour apaiser le processus de deuil et ouvrir la voie à la guérison.\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvrages de référence\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEncyclopédies et guides thématiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eReligion\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"William Morrow Paperbacks","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262300709054,"sku":"0380773384-4","price":4.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81YRJFrn1zL.jpg?v=1754092099"},{"product_id":"0062820338","title":"Le Petit Livre de Lykke : Secrets des personnes les plus heureuses du monde (Collection The Happiness Institute)","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRejoignez la révolution du bonheur ! L’auteur du best-seller du New York Times The Little Book of Hygge propose de nouvelles sources d’inspiration et des pistes pour atteindre un plus grand bonheur en pratiquant le Lykke (LOO-ka) — c’est-à-dire en recherchant et en dénichant chaque jour le meilleur qui existe dans le monde qui nous entoure.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eSi les Danois sont les habitants les plus heureux de la planète, le bonheur n’est pas une exclusivité danoise : les cultures du monde entier ont chacune leur approche unique pour mener une vie heureuse et épanouie. Dans le cadre de son travail à l’Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague, Meik Wiking parcourt le globe, de Dubaï à la Finlande, de Rio de Janeiro au Bhoutan, de la Corée du Sud aux États-Unis, afin de découvrir les secrets des personnes les plus heureuses.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDans The Little Book of Lykke, Meik identifie les six facteurs qui expliquent la majeure partie des différences de bonheur à travers le monde — la convivialité, l’argent, la santé, la liberté, la confiance et la bienveillance — et explore les actions que nous pouvons entreprendre pour devenir plus heureux. Il révèle que nous pouvons accroître notre joie et notre contentement en apportant de légers changements à nos habitudes, qu’il s’agisse de manger à la française (assis autour d’une table, en savourant chaque instant) ou de danser le tango comme les Argentins de Buenos Aires.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eAvec sa chaleur et son esprit qui le caractérisent, Meik explore l’écart de bonheur chez les parents, la somme d’argent dont on a vraiment besoin pour acheter le bonheur, comment être en meilleure santé sans avoir à aller à la salle de sport, comment apprendre à instaurer la confiance et la collaboration, comment nous pouvons nous aider en aidant les autres et pourquoi nos attentes dépassent souvent notre réalité. En mêlant des recherches originales et des anecdotes personnelles, The Little Book of Lykke propose une feuille de route mondiale vers la joie et une nouvelle approche du bonheur quotidien qui permet non seulement d’améliorer notre propre vie, mais aussi de bâtir des communautés et un monde meilleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePolitique et sciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSociologie\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eOuvrages de référence\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"William Morrow","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258194731198,"sku":"0062820338-3","price":7.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81X3LvrjRTL.jpg?v=1754092475"},{"product_id":"0062511211","title":"Voyage au cœur de soi : réflexions quotidiennes pour la croissance spirituelle, l’éveil de la créativité et la découverte de sa véritable raison d’être","description":"\n\n\u003cp\u003eDans l'esprit de son best-seller \u003cb\u003eLe langage du lâcher-prise\u003c\/b\u003e, l'une des auteures inspirantes les plus aimées d'Amérique nous guide dans un voyage sacré alors que nous apprenons à développer notre créativité, à embrasser nos pouvoirs et à ouvrir nos cœurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉcrivant avec la même chaleur, la même honnêteté et la même compassion qui lui ont attiré un public si fidèle, Melody Beattie trace désormais une nouvelle voie vers la croissance spirituelle et le renouveau. À travers 365 réflexions quotidiennes perspicaces et délicieusement chaleureuses, \u003cb\u003eLe voyage vers le cœur\u003c\/b\u003e nous inspirera tous à découvrir notre véritable raison d'être dans le monde et à apprendre à nous connecter encore plus profondément à nous-mêmes, à la force créatrice ainsi qu'à la magie et au mystère qui nous entourent et nous habitent.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat et loisirs\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de coloriage pour adultes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eReligieux et inspirants\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"HarperSanFrancisco","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45262335377598,"sku":"0062511211-6","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":49258889707710,"sku":"0062511211-4","price":6.76,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258889740478,"sku":"0062511211-3","price":8.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81gMbPCGKzL.jpg?v=1754092497"},{"product_id":"0316167258","title":"Le bonheur : Guide pour développer la compétence la plus importante de la vie","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn biologiste moléculaire devenu moine bouddhiste, décrit par les scientifiques comme « l'homme le plus heureux du monde », démontre comment développer les conditions intérieures propices au véritable bonheur.\u003c\/p\u003e Publishers Weekly \u003cp\u003eDepuis des millénaires, philosophes, écrivains et artistes recherchent la clé du bonheur humain. Moine bouddhiste et ancien biologiste cellulaire, Ricard propose ses propres réflexions sur la nature du bonheur et donne des conseils pour l'atteindre dans ce guide, tour à tour fastidieux et dynamique. Pour Ricard, le bonheur ne se trouve pas dans les expériences éphémères de plaisir — la joie d'une journée ensoleillée, le goût rafraîchissant d'un cornet de glace, l'extase sexuelle — mais seulement au plus profond de l'être. Le bonheur n'est pas égoïste, il est plutôt compatissant et recherche le bien-être d'autrui. Si nous sommes réellement heureux, écrit Ricard, nous pouvons changer le monde grâce à notre compassion pour les autres et à notre désir de mettre fin à la haine pour apporter le bonheur, même à ceux que nous n'aimons pas. Pour Ricard, le bonheur est un état profond de bien-être et de sagesse qui s'épanouit à chaque instant de la vie, malgré l'inévitabilité de la souffrance. Les individus peuvent cependant apprendre à minimiser la souffrance dans leur vie en pratiquant la modération en toutes choses, ainsi que la méditation. Des exercices méditatifs que chacun peut pratiquer pour atteindre le bonheur figurent dans chaque chapitre. Ricard (Tibet : A Compassionate Eye) n'apporte pas grand-chose de nouveau sur le sujet, mais il insuffle à ces réflexions son profond sentiment de bonheur et sa vivacité. (12 avril) Copyright 2006 Reed Business Information.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGestion du stress\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Little, Brown and Company","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45262337278142,"sku":"0316167258-5","price":3.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61-LbW2WOqL.jpg?v=1754092518"},{"product_id":"1593851286","title":"La voie de la pleine conscience contre la dépression : se libérer du malheur chronique","description":"\n\u003cp\u003eS'appuyant sur la sagesse collective de quatre experts en pleine conscience, cet ouvrage offre un soulagement efficace contre le trouble psychologique le plus répandu : la dépression clinique. Remerciements -- Introduction : Fatigué de se sentir si mal depuis si longtemps -- Pt. 1. Esprit, corps et émotion -- 1. Oh non, c'est reparti : Pourquoi le malheur ne nous lâche pas -- 2. Le pouvoir guérisseur de la conscience : Faire un pas vers la liberté -- Pt. 2. Instant après instant -- 3. Cultiver la pleine conscience : Une première approche -- 4. Le souffle : Porte d'accès à la conscience -- 5. Une autre façon de savoir : Éviter l'esprit ruminant -- Pt. 3. Transformer le malheur -- 6. Se reconnecter à nos sentiments - ceux que nous aimons, ceux que nous n'aimons pas et ceux que nous ne savons même pas que nous avons -- 7. Se lier d'amitié avec nos sentiments -- 8. Voir les pensées comme des créations de l'esprit -- 9. La pleine conscience au quotidien : Prendre un espace de respiration -- Pt. 4. Se réapproprier sa vie -- 10. Pleinement vivant : Se libérer du malheur chronique -- 11. Tout rassembler : Intégrer le programme de pleine conscience dans votre vie -- Lectures complémentaires, ressources web et centres de retraite -- Notes -- Index -- À propos des auteurs. Mark Williams ... [et al.]. CD audio d'accompagnement narré par Jon Kabat-Zinn ; durée : 77:25. Inclut des références bibliographiques (p. 245-258) et un index.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePolitique et sciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eTravail social\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"The Guilford Press","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262352711870,"sku":"1593851286-4","price":5.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51-eJTqw81L._SL500.jpg?v=1754093012"},{"product_id":"1647392993","title":"Le chemin de la pleine conscience pour apaiser l'anxiété : un programme de 8 semaines pour calmer votre esprit et retrouver la sérénité","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrouvez la paix et le calme en 8 semaines : un guide essentiel sur la pleine conscience\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRéduisez l'anxiété dans votre vie et résistez aux choses qui vous préoccupent grâce à la pleine conscience. « The Mindful Path Through Anxiety » vous donne tout ce dont vous avez besoin pour intégrer cette pratique apaisante et anti-stress à votre quotidien.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa pleine conscience peut vous aider à trouver le calme en vous apprenant à vous concentrer sur le moment présent tout en atténuant les pensées mentalement épuisantes qui vous envahissent. En huit semaines, vous comprendrez mieux votre anxiété, apprendrez à confronter vos pensées négatives et adopterez une pratique simple de la pleine conscience grâce à des leçons bienveillantes et pédagogiques.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e« The Mindful Path Through Anxiety » propose :\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e8 semaines vers la paix : avancez étape par étape grâce à un programme qui vous guide pour surmonter votre anxiété en vous concentrant sur une réussite à la fois.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMaîtrisez la pleine conscience : bénéficiez de conseils complets qui vous enseignent des stratégies essentielles pour vivre dans le moment présent et favoriser un sentiment de paix apaisant.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDes techniques pratiques : découvrez une méthode sans médicament pour gérer votre anxiété grâce à des exercices simples, directs et relaxants, accessibles à tous.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eCommencez dès aujourd'hui votre chemin vers la paix et la libération de l'anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAnxiété et phobies\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262416675006,"sku":"1647392993-4","price":6.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81M1mEU8seL.jpg?v=1754093650"},{"product_id":"0553386395","title":"La vision intérieure : la nouvelle science de la transformation personnelle","description":"\n\n\u003cp\u003eAvant-propos de Daniel Goleman, auteur de \u003ci\u003eL'intelligence émotionnelle\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre révolutionnaire, écrit par l'un des innovateurs mondiaux dans l'intégration des neurosciences à la psychothérapie, offre un guide extraordinaire sur la pratique du « mindsight » (la vision de l'esprit), cette compétence puissante qui constitue la base de l'intelligence émotionnelle et sociale. De l'anxiété à la dépression, en passant par les sentiments de honte et d'inadéquation, les sautes d'humeur, les addictions, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les souvenirs traumatiques, la plupart d'entre nous sont pris dans un « piège » mental qui génère des conflits récurrents dans nos vies et nos relations. Daniel J. Siegel, docteur en médecine, professeur clinique de psychiatrie à la faculté de médecine de l'UCLA et codirecteur du Mindful Awareness Research Center de l'UCLA, nous montre comment utiliser le « mindsight » pour échapper à ces pièges. Grâce à sa synthèse d'un large éventail de recherches scientifiques appliquées à la vie quotidienne, le Dr Siegel a développé de nouvelles approches qui ont aidé des centaines de patients à se libérer des obstacles bloquant leur bonheur. En cultivant le « mindsight », nous pouvons tous opérer des changements positifs et durables dans notre cerveau, et par conséquent, dans notre vie. Ouvrage aussi inspirant que profond, \u003ci\u003eMindsight\u003c\/i\u003e peut nous aider à maîtriser nos émotions, à guérir nos relations et à atteindre notre plein potentiel.\u003c\/p\u003e Publishers Weekly \u003cp\u003eSiegel (auteur de *Le Cerveau de votre enfant*) associe les neurosciences occidentales à la méditation orientale dans une exploration passionnante de la manière dont un esprit tourmenté peut se rétablir. S'appuyant sur les sciences actuelles et sur des études de cas, Siegel, professeur clinique de psychiatrie à la faculté de médecine de l'UCLA, renforce « l'idée que le pouvoir de la réflexion nous permet d'aborder, plutôt que de fuir, tout ce que la vie nous apporte ». Apprendre à rester présent avec une émotion, même menaçante, est le début de la découverte que cette émotion n'est qu'« un ensemble de décharges neuronales dans notre cerveau ». Les cas cliniques sont empreints d'une immense souffrance : le mal de dos d'Allison, 31 ans, dissimule un souvenir douloureux ; Sandy, 12 ans, est prisonnière d'une panique qui s'exprime par des comportements obsessionnels compulsifs. Mais il y a aussi un immense espoir : celui que la thérapie, parfois même sans médicament, puisse guider un patient tout au long de sa vie. La méthode de Siegel n'est pas une solution miracle et n'embellit pas la réalité : « Les traits de pleine conscience que sont la sérénité, le courage et la sagesse impliquent d'accepter notre place dans l'ordre des choses. » Il met ses patients au défi d'un travail acharné et suggère de manière convaincante que cela en vaudra largement la peine. (1er déc.)\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eScience et mathématiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSciences comportementales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePsychologie cognitive\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Bantam","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45262421590206,"sku":"0553386395-3","price":6.97,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Used - Good","offer_id":49561961758910,"sku":"0553386395-4","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71aylpEWrAL.jpg?v=1754093983"},{"product_id":"0451498844","title":"Résilient : Comment développer un cœur inébranlable de calme, de force et de bonheur","description":"\n\u003cp\u003eDe nos jours, il est difficile de compter sur le monde extérieur. Il est donc essentiel de cultiver en soi des forces comme la ténacité, la gratitude et la compassion, clés de la résilience et du bien-être durable dans un monde en constante évolution. La véritable résilience ne consiste pas seulement à endurer des conditions terribles. Nous avons besoin de résilience chaque jour pour élever une famille, travailler, gérer le stress, faire face aux problèmes de santé, surmonter les difficultés avec les autres, guérir de vieilles blessures et, tout simplement, continuer d’avancer. Avec son mélange caractéristique de neurosciences, de pleine conscience et de psychologie positive, le Dr Rick Hanson, auteur de best-sellers du New York Times, vous montre comment développer douze forces intérieures essentielles, inscrites dans votre propre système nerveux. Ainsi, quoi que la vie vous réserve, vous pourrez vous sentir moins stressé, saisir les occasions avec confiance et garder votre calme et votre équilibre face à l’adversité.--jaquette. Compassion -- Pleine conscience -- Apprentissage -- Ténacité -- Gratitude -- Confiance -- Calme -- Motivation -- Intimité -- Courage -- Aspiration -- Générosité. Rick Hanson, Ph.D., avec Forrest Hanson. Comprend des références bibliographiques (pages 259-269) et un index.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePsychologie et accompagnement\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePersonnalité\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Harmony","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258303881406,"sku":"0451498844-3","price":12.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41qRpD7ntHL._SL500.jpg?v=1754094188"},{"product_id":"1608820319-just_one_thing_developing_a_buddha_brain_one_simple_practice_at_a_time","title":"Juste une chose : développer un cerveau de Bouddha, une pratique simple à la fois","description":"\n\u003cp\u003eFaisant suite à Buddha's Brain, cet ouvrage présente des dizaines de pratiques méditatives accessibles, allant de la promotion de la relaxation à l'expérience de la gratitude. Il explique les neurosciences et la psychologie sous-jacentes à des pratiques spécifiques, ainsi que la manière dont elles peuvent réduire le stress et favoriser la paix intérieure. Original.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eBonheur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49311526846654,"sku":"1608820319-3","price":8.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41pIQlhyn4L._SL500.jpg?v=1754094216"},{"product_id":"0553348698","title":"Guérison quantique : Explorer les frontières de la médecine de l'esprit\/du corps","description":"\n\n\u003cp\u003eVoici une approche extraordinaire et novatrice de la guérison, proposée par un médecin-écrivain hors du commun : un livre empreint du mystère, de l’émerveillement et de l’espoir de personnes ayant connu des guérisons apparemment miraculeuses du cancer et d’autres maladies graves.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eLe Dr Deepak Chopra, endocrinologue respecté de la Nouvelle-Angleterre, a commencé à chercher des réponses lorsqu’il a vu, dans sa propre pratique, des patients guérir complètement alors qu’on ne leur accordait que quelques mois de vie. Au milieu des années 1980, il est retourné dans son pays natal, l’Inde, pour explorer l’Ayurveda, la plus ancienne tradition de guérison de l’humanité. Aujourd’hui, il associe les recherches actuelles de la médecine occidentale, des neurosciences et de la physique aux enseignements de la théorie ayurvédique pour montrer que le corps humain est régi par un « réseau d’intelligence » ancré dans la réalité quantique. Loin d’être un état psychologique superficiel, cette intelligence se situe suffisamment profondément pour modifier les schémas fondamentaux qui façonnent notre physiologie, avec le potentiel de vaincre le cancer, les maladies cardiaques et même le vieillissement lui-même. Dans cet ouvrage inspirant et novateur, le Dr Chopra nous offre à la fois un parcours intellectuel fascinant et un récit profondément émouvant d’espoir et de guérison.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n                        \u003cp\u003eAssocie la médecine occidentale, les neurosciences et la physique à la théorie ayurvédique.\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSpirituel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Bantam","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262456094910,"sku":"0553348698-4","price":4.47,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/913oD8Q4yAL.jpg?v=1754094341"},{"product_id":"0007145160","title":"Lumière sur les Yoga Sutras de Patanjali","description":"\n\n\u003cp\u003eLa traduction et le commentaire de BKS Iyengar sur ces anciens yoga-sutras ont été décrits comme la « bible » du yoga.\u003cbr\u003e\nCette nouvelle édition du texte classique contient une nouvelle introduction de BKS Iyengar, ainsi qu'une préface de Godfrey Devereux, auteur de Dynamic Yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003ePatanjali a écrit ce recueil de sagesse yogique il y a plus de 2 000 ans. Ils figurent parmi les enseignements les plus vénérés et les plus anciens au monde et constituent la référence en yoga la plus ancienne et la plus sacrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eLes Sutras sont courts et précis – chacun ne faisant qu'une ligne ou deux. BKS Iyengar a traduit chacun d'entre eux et a fourni son propre commentaire perspicace et des explications pour les lecteurs modernes.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eLes Sutras montrent au lecteur comment nous pouvons nous transformer grâce à la pratique du yoga, en développant progressivement l'esprit, le corps et les émotions, afin que nous puissions évoluer spirituellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eLes Sutras sont également une merveilleuse introduction à la philosophie spirituelle qui est le fondement de la pratique du yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eLe livre est minutieusement renvoyé et indexé, ce qui en fait un ouvrage accessible et utile d'une immense valeur tant pour les étudiants en philosophie indienne que pour les pratiquants de yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n                        \u003cp\u003eUne nouvelle traduction des écrits de Patanjali, le premier homme à avoir consigné l'ancienne pratique du yoga, par Iyengar, l'homme qui a fait découvrir le yoga à l'Occident. Les étudiants sérieux et les professeurs de yoga, en particulier ceux qui étudient le yoga Iyengar (la forme la plus populaire en Amérique du Nord), y trouveront un guide indispensable vers la plénitude, l'équilibre et la paix.\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLittérature et fiction\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eLittérature ancienne et médiévale\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Thorsons","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45262532608190,"sku":"0007145160-5","price":6.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61ahB_JsLL.jpg?v=1754099723"},{"product_id":"1590306511","title":"Le Pema Chödrön de poche (Shambhala Pocket Classics)","description":"\n\u003cp\u003eVoici un trésor de 108 courts extraits des livres à succès de Pema Chödrön, la bien-aimée religieuse bouddhiste. Conçue pour trouver l’inspiration où que vous soyez, cette collection propose des enseignements sur : \u003cbr\u003e   • comment ne plus avoir peur \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e   • comment se libérer des schémas destructeurs \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e   • comment développer patience, bienveillance et joie au milieu des difficultés du quotidien \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e   • comment révéler notre chaleur, notre intelligence et notre bonté naturelles\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDéveloppement personnel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262555054270,"sku":"1590306511-4","price":3.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61vsIkUgReL.jpg?v=1754099954"},{"product_id":"0061242365-the_art_of_power_a_zen_masters_guide_to_redefining_power-_achieving_true_freedom_and_discovering_lasting_happiness_in_a_stressful_world","title":"L'art du pouvoir : Le guide d'un maître zen pour redéfinir le pouvoir, atteindre la vraie liberté et découvrir un bonheur durable dans un monde stressant","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans L'Art de la puissance, le moine bouddhiste de renommée mondiale Thich Nhat Hanh propose une compréhension nouvelle, surprenante et radicale de la façon dont nous atteignons le véritable pouvoir. Il nous enseigne que le vrai pouvoir vient de l'intérieur et que ce que nous recherchons, nous le possédons déjà. À travers des anecdotes colorées, un langage précis et des pratiques concrètes, ce livre laissera un héritage important et durable sur la façon dont nous comprenons notre culture et choisissons de mener nos vies.\u003c\/p\u003e Spiritualité \u0026amp; Pratique \u003cp\u003e« L'Art de la puissance est une œuvre audacieuse et visionnaire qui redéfinit le pouvoir, l'ambition, le succès, le bonheur, l'amour et la paix. »\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat et loisirs\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de coloriage pour adultes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eReligieux et inspirants\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"HarperOne","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262576746686,"sku":"0061242365-4","price":4.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61EdyqNMLmL.jpg?v=1754100153"},{"product_id":"0062503731","title":"MANUEL DE CHAMAN DE LA VOIE PB","description":"\n\n\u003cp\u003eCe classique du chamanisme a été à l’origine de la renaissance chamanique moderne. C’est la principale ressource et référence en matière de chamanisme. Avec une nouvelle introduction et un guide des ressources actuelles, l’anthropologue Michael Harner propose le manuel de référence sur le chamanisme pratique : ce qu’il est, d’où il vient et comment vous pouvez le pratiquer.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e« Merveilleux, fascinant… Harner sait vraiment de quoi il parle. »\u003cbr\u003e\nCARLOS CASTANEDA\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e« Un guide intime et pratique de l’art de la guérison chamanique et des techniques du sacré. Michael Harner n’est pas seulement un anthropologue qui a étudié le chamanisme ; c’est un véritable chaman blanc. »\u003cbr\u003e\nSTANILAV GROF, auteur de « The Adventure Of Self Discovery »\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e« Harner possède des références irréprochables, tant en tant qu’universitaire qu’en tant que chaman en exercice. Sans aucun doute (depuis le décès récent de Mircea Eliade), la plus grande autorité mondiale en matière de chamanisme. »\u003cbr\u003e\nNEVILL DRURY, auteur de « The Elements of Shamanism »\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eMichael Harner, Ph. D., pratique le chamanisme et la guérison chamanique depuis plus de vingt-cinq ans. Il est le fondateur et le directeur de la Foundation for Shamanic Studies, à Norwalk, dans le Connecticut.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eReligion et spiritualité\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAutres religions, pratiques et textes sacrés\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAutochtones\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"HarperOne","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45262585594046,"sku":"0062503731-5","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/719gk6VlG7L.jpg?v=1754100244"},{"product_id":"195066502x","title":"Fermez les yeux, perdez du poids : reprogrammez votre subconscient en 12 semaines pour manger sainement, vous sentir bien et aimer votre corps grâce au pouvoir révolutionnaire de l'autohypnose","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBest-seller du Wall Street Journal\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSi les régimes semblent toujours échouer . . .\u003cbr\u003e Si vous ne parvenez pas à suivre un programme d'entraînement . . .\u003cbr\u003e Si vous perdez du poids pour le reprendre aussitôt . . .\u003cbr\u003e Votre subconscient pourrait bien être le problème. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur l'hypnose, basée sur des tours de passe-passe et des pitreries télévisées. L'hypnothérapie véritable est une méthode sérieuse, scientifiquement prouvée, qui permet d'influencer notre subconscient, difficile d'accès. Beaucoup de gens sont sceptiques au début, mais si rien de ce que vous avez essayé n'a fonctionné, vous vous devez d'essayer une approche qui a aidé des milliers de personnes à travers le monde.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Close Your Eyes, Lose Weight utilise le processus scientifiquement prouvé de l'hypnothérapie pour vous donner les moyens de perdre du poids pour des raisons de santé. Des exercices guidés reconditionnent votre esprit pour vous permettre, sans effort, de :\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eManger en pleine conscience\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSurmonter vos addictions au sucre et aux glucides\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eArrêter l'hyperphagie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGuérir la dysmorphophobie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVous libérer du poids émotionnel\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003ePlutôt que de viser simplement un chiffre sur la balance, Close Your Eyes, Lose Weight vous aide à acquérir la confiance en soi nécessaire pour vous aimer suffisamment afin d'apprécier votre corps incroyable, et la conviction de vivre votre vie avec fierté. L'hypnothérapeute de renommée mondiale Grace Smith vous donnera les outils dont vous avez besoin pour entraîner votre subconscient à ne manger que les aliments qui nourrissent votre corps, votre esprit et votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMédecine douce\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eHypnothérapie\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"BenBella Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262621114558,"sku":"195066502X-4","price":6.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61EsL4JE4RL.jpg?v=1754100883"},{"product_id":"1935096958","title":"Chicken Soup for the Soul : Trouver ma foi : 101 histoires inspirantes sur la vie, la croyance et le renouveau spirituel","description":"\n\n\u003cp\u003eL’histoire de la foi de chacun est différente. Dans ce livre, des personnes de confessions chrétienne et juive partagent leurs témoignages personnels sur cet événement puissant qui a changé leur vie, offrant ainsi inspiration et encouragement aux lecteurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eChicken Soup for the Soul: Finding My Faith\u003c\/i\u003e regorge d’histoires inspirantes sur les multiples façons dont les personnes découvrent, ou redécouvrent, leur foi, qu’elle soit chrétienne ou juive. Ces récits inspirants et puissants toucheront le cœur et l’âme des lecteurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSpirituel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Chicken Soup for the Soul","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262657421502,"sku":"1935096958-4","price":5.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81RhYmXjRZL.jpg?v=1754101246"},{"product_id":"1570623449","title":"Quand tout s’effondre : conseils du cœur pour les moments difficiles","description":"\n\n\u003cp\u003eLa belle dimension pratique de son enseignement a fait de Pema Chödrön l'une des auteures spirituelles américaines contemporaines les plus appréciées, aussi bien par les bouddhistes que par les non-bouddhistes. Ce recueil de causeries données entre 1987 et 1994 est un trésor de sagesse pour continuer à vivre lorsque nous sommes accablés par la douleur et les difficultés. Chödrön y aborde les sujets suivants :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e   •  Utiliser les émotions douloureuses pour cultiver la sagesse, la compassion et le courage\u003cbr\u003e\n   •  Communiquer de manière à encourager les autres à s'ouvrir plutôt qu'à se fermer\u003cbr\u003e\n   •  Pratiques pour inverser les schémas habituels\u003cbr\u003e\n   •  Méthodes pour gérer les situations chaotiques\u003cbr\u003e\n   •  Moyens de créer une action sociale efficace\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePolitique et sciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePhilosophie\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eHistoire et écoles de pensée\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eOrientale\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45262667088062,"sku":"1570623449-4","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49267367772350,"sku":"1570623449-3","price":6.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51tnyGHZ6VL._SL500.jpg?v=1754101335"},{"product_id":"0761139281-self-_meditation3-299_tips-_quotes-_reminders-_and_wake-_up_calls_for_peace_and_serenity","title":"Auto-méditation : 3 299 conseils, citations, rappels et prises de conscience pour la paix et la sérénité","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003ene vous automédiquez pas — auto-méditez. Dans A Book Of Thousands Of Entries, écrit dans le style abondant et résolument positif qui a aidé ses livres à se vendre à plus de 1,5 million d’exemplaires, Barbara Ann Kipfer montre à quel point nous pouvons — et devrions — méditer à tout moment, partout, et récolter les nombreux bienfaits associés à cette pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ecréé par l’auteure qui nous a offert \u003ci\u003e14,000 Things To Be Happy About\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003einstant Karma\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003e8,789 Words Of Wisdom\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003ethe Wish List\u003c\/i\u003e, Self Meditation est un guide irrésistiblement accessible qui répertorie des centaines et des centaines de pratiques de méditation pouvant être réalisées au fil de notre quotidien. Vous n’avez pas besoin de partir dans une retraite en montagne, de renoncer à la viande ou de marcher sur des braises avec la plante des pieds — voici une méditation à pratiquer avec une tasse de thé. Une méditation pour attendre dans une file d’attente. Des méditations pour lire, manger, faire des abdominaux, travailler, faire des courses ou se retrouver coincé dans un embouteillage (\u003ci\u003esurtout\u003c\/i\u003e quand on est coincé dans un embouteillage). Il y a des respirations à prendre et des louanges à exprimer, ainsi que des moyens de ralentir et de prendre enfin le temps de sentir les roses — ou d’entendre les grillons — ou de voir les étoiles. Inspiré de pratiques spirituelles aussi variées que le zen, le yoga, le soufisme et la méditation d’introspection, c’est un délicieux tonique spirituel qui comprend les bases de la méditation, des mantras et des koans, des conseils et bien plus encore. Un guide entièrement portable, pour que, à tout moment de la journée ou de la nuit, nous puissions tous retrouver notre souffle intérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDéveloppement personnel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Workman Publishing Company","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45262673477822,"sku":"0761139281-3","price":999.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":46671262941374,"sku":"0761139281-4","price":2.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51r8W0zQYaL._SL500.jpg?v=1754101393"},{"product_id":"0807012394","title":"Le Miracle de la pleine conscience : Une introduction à la pratique de la méditation","description":"\n\u003cp\u003eDans ce guide lumineux et limpide, le maître zen Thich Nhat Hanh propose de douces anecdotes et des exercices pratiques pour apprendre les aptitudes de la pleine conscience — être éveillé et pleinement attentif. Qu’il s’agisse de faire la vaisselle, de répondre au téléphone ou d’éplucher une orange, il nous rappelle que chaque instant recèle une occasion de mieux nous comprendre et de cultiver la paix intérieure.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePolitique et sciences sociales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePhilosophie\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eConscience et pensée\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Beacon Press","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45262752547006,"sku":"0807012394-6","price":4.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51AACr_UbYL.jpg?v=1754102407"},{"product_id":"0062500260","title":"Femme-médecine","description":"\n\u003cp\u003eUn voyage spirituel fascinant à la Castaneda dans les étendues sauvages du Manitoba, où Lynn Andrews rencontre Agnes Whistling Elk, la « heyoehkah » ou chamane amérindienne qui va changer sa vie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eHistoire\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMonde\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eReligions\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGénéralités\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"HarperOne","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45262918549694,"sku":"0062500260-6","price":3.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41LA9gX0XZL._SL500.jpg?v=1754104435"},{"product_id":"0060899190","title":"PostSecret : Confessions extraordinaires de vies ordinaires","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eLe projet qui a captivé l'imagination de toute une nation.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes instructions étaient simples, mais les résultats ont été extraordinaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e « Vous êtes invité à contribuer anonymement à un projet artistique collectif en partageant un secret. Votre secret peut être un regret, une peur, une trahison, un désir, une confession ou une humiliation d'enfance. Révélez \u003ci\u003en'importe quoi\u003c\/i\u003e — tant que c'est vrai et que vous ne l'avez jamais partagé avec personne auparavant. Soyez bref. Soyez lisible. Soyez créatif. » \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Tout a commencé avec une idée que Frank Warren a eue pour un projet artistique communautaire. Il a commencé à distribuer des cartes postales à des inconnus et à les laisser dans des lieux publics — en demandant aux gens d'écrire un secret qu'ils n'avaient jamais dit à personne et de le lui envoyer par la poste, anonymement. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa réponse a été bouleversante. Les secrets étaient à la fois provocateurs et profonds, et les cartes elles-mêmes étaient des œuvres d'art — construites à la main avec soin et créativité. D'une force irrésistible, les cartes révèlent nos peurs, nos désirs, nos regrets et nos obsessions les plus profonds. Frank les appelle des « haïkus graphiques », beaux, élégants, de structure simple mais puissamment émotionnels. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors que Frank commençait à publier les cartes sur son site Web, PostSecret a pris vie, devenant bien plus qu'un simple projet artistique. C'est devenu un phénomène mondial, exposant nos aspirations, nos fantasmes et nos fragilités individuels — notre humanité commune. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque jour, des dizaines de cartes postales continuent d'arriver jusqu'à Frank, avec des cachets de la poste du monde entier, touchant à tous les aspects de l'expérience humaine. Cette collection extraordinaire rassemble les secrets les plus puissants, personnels et magnifiquement intimes que Frank Warren a reçus — et illustre brillamment que les émotions humaines peuvent être à la fois uniques et universelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, Loisirs et Maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat et Loisirs\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de coloriage pour adultes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eReligion et inspiration\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"William Morrow","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":49258889445566,"sku":"0060899190-4","price":13.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/816wuEBCl3L.jpg?v=1754323209"},{"product_id":"1577311957","title":"Pratiquer la Puissance du moment présent : Enseignements, méditations et exercices essentiels tirés de La Puissance du moment présent","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEckhart Tolle s’impose rapidement comme l’un des enseignants spirituels les plus inspirants au monde, partageant l’éveil qu’il a lui-même expérimenté après une bouleversante transformation personnelle. Ses idées dépassent toute religion, doctrine ou gourou en particulier. Ce livre en extrait l’essence de ses enseignements dans Le Pouvoir du moment présent, nous montrant comment nous libérer de « l’esclavage de l’esprit ». L’objectif est d’être capable d’entrer dans un état de conscience éveillé et de le maintenir tout au long de notre vie quotidienne. À travers des méditations et des techniques simples, Eckhart nous montre comment apaiser nos pensées, voir le monde dans l’instant présent et trouver le chemin vers « une vie de grâce, de sérénité et de légèreté ». \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSpirituel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"New World Library","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258212753598,"sku":"1577311957-3","price":8.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Poor","offer_id":49258212786366,"sku":"1577311957-6","price":3.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41kiAqyMVNL._SL500.jpg?v=1755028157"},{"product_id":"0060929693","title":"La sagesse des âges : un maître moderne met des vérités éternelles au service du quotidien","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBest-seller national\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe livre inspirant de Wayne Dyer, auteur des classiques à succès Vos zones d’erreur et Vous tirez les ficelles, explore les enseignements des intellectuels de notre passé afin d’en extraire des valeurs et une sagesse utiles aujourd’hui.   \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e« Que nous disent aujourd’hui les savants de nos ancêtres, que nous considérons comme les plus sages et les plus avancés sur le plan spirituel ? » demande Dyer. La réponse se trouve dans ce puissant recueil d’écrits, de poèmes et de maximes de certains des plus grands penseurs des vingt-cinq derniers siècles. Dans de brefs essais originaux, Dyer s’attache à expliquer le sens et le contexte de chaque pensée et, surtout, à montrer comment nous pouvons appliquer activement ces enseignements à notre vie moderne. À partir de soixante maîtres de nos ancêtres — Bouddha, Michel-Ange, Rumi, Whitman, Jésus, Emily Dickinson et Emerson, entre autres — voici des passages précieux sur divers sujets, notamment la solitude, le temps et la passion. Parmi les contributions figurent des propos sur l’inspiration de Patanjali, auteur du classique hindou les Yoga Sutras ; des enseignements sur le pouvoir de la prière du moine du XIIIe siècle saint François d’Assise ; et des réflexions sur l’importance de l’action écrites par Mère Teresa.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLes voix rassemblées ici couvrent un large éventail d’époques historiques et de cultures, mais elles expriment des vérités universelles sur l’expérience humaine. Sagesse des siècles nous offre une merveilleuse double opportunité : recevoir les conseils de nos grands ancêtres et reconnaître notre propre potentiel de grandeur\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePsychologie et conseil\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"William Morrow Paperbacks","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45311954124990,"sku":"0060929693-4","price":3.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71sHug2CSyL.jpg?v=1755270367"}],"url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/collections\/books-religion-spirituality-new-age-spirituality-meditation.oembed?page=4","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}