{"title":"Diets \u0026 Weight Loss","description":"\u003cp\u003e Title:Books\u0026gt;\u0026gt;Health, Fitness \u0026amp; Dieting\u0026gt;\u0026gt;Diets \u0026amp; Weight Loss\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Handle:books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Children :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-atkins-diet\"\u003eAtkins Diet\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-blood-type-diets\"\u003eBlood Type Diets\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-detoxes-cleanses\"\u003eDetoxes \u0026amp; Cleanses\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-food-counters\"\u003eFood Counters\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-general\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-gluten-free\"\u003eGluten Free\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-hypnosis-for-diets\"\u003eHypnosis for Diets\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-ketogenic\"\u003eKetogenic\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-low-carb\"\u003eLow Carb\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss-low-fat\"\u003eLow Fat\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca 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\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003edes athlètes professionnels et amateurs — parmi lesquels John Elway, Karl Malone et Mike Piazza — ainsi que des célébrités comme Sylvester Stallone, qui se sont fiés aux informations précises de Phillips pour améliorer leur énergie et leurs performances. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003edes personnes autrefois accablées par l’obésité, l’alcoolisme et même des maladies mettant leur vie en danger, qui ont accepté un défi personnel lancé par Phillips et, avec son aide, ont transformé leur corps et leur vie. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eBody for Life\u003c\/i\u003e est bien plus qu’un livre sur la forme physique : c’est aussi le récit inspirant et véridique du parcours d’un homme et des vies qu’il a touchées — un parcours qui a commencé par le rêve d’aider un million de personnes à reconstruire leur corps et qui est devenu le défi d’une vie, une quête pour aider des personnes de tous horizons à chercher et à découvrir le héros qui sommeille en chacune et chacun d’entre nous. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉtape par étape, dans une langue vivante et concrète, Phillips expose une recette du succès qui a fait ses preuves. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre n’est pas un ouvrage de motivation vague et irréaliste. Ce n’est pas non plus un manuel technique aride sur l’anatomie et la physiologie. Dans ces pages, vous apprendrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003ecomment acquérir l’état d’esprit nécessaire pour franchir le gouffre entre savoir et agir \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomment créer non seulement plus de temps, mais aussi plus d’énergie au quotidien \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomment perdre de la graisse et gagner du muscle en mangeant plus, et non moins \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomment remplacer des heures d’aérobic par quelques minutes de musculation — avec des résultats spectaculaires \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomment des milliers de gens ordinaires sont devenus des modèles extraordinaires et comment vous pouvez en faire autant\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eLes principes du programme \u003ci\u003eBody for Life\u003c\/i\u003e sont d’une simplicité remarquable, mais d’une puissance exceptionnelle. Alors, sortez votre calendrier, marquez la date dans 12 semaines et donnez-vous la possibilité de faire l’expérience du pouvoir des informations contenues dans ce livre. Préparez-vous ensuite à mener votre corps et votre vie à un niveau supérieur, au-delà de tout ce que vous auriez pu imaginer. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChangez d’état d’esprit — changez de corps — changez de vie \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImaginez : dans tout juste 12 semaines, vous aurez le corps svelte et en bonne santé dont vous avez toujours rêvé, sans avoir à bouleverser votre vie pour l’obtenir. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImaginez avoir l’énergie nécessaire pour être au meilleur de vous-même de l’aube au crépuscule, la confiance pour faire toutes les choses que vous remettez à plus tard, la certitude de prendre la bonne décision au bon moment, et savoir que vous avez réellement le pouvoir de changer — non seulement votre corps, mais tout ce que vous déciderez d’accomplir dans ce monde. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi cela vous semble improbable, voire impossible, il est temps de faire la connaissance de Bill Phillips et de son programme \u003ci\u003eBody for Life\u003c\/i\u003e — il est temps de rejoindre les légions de personnes qui ont bénéficié de ses conseils d’expert.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eMotivation\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"William Morrow","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45260958335166,"sku":"0060193395-5","price":10.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":49258199548094,"sku":"0060193395-4","price":13.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258199580862,"sku":"0060193395-3","price":15.97,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Poor","offer_id":49258199613630,"sku":"0060193395-6","price":7.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81EQNITV2mL.jpg?v=1754075778"},{"product_id":"0975599518","title":"Les remèdes naturels dont « ils » ne veulent pas que vous ayez connaissance","description":"\n\n\u003cp\u003eKevin Trudeau lève le voile sur un nid de tromperies et de deux poids, deux mesures concernant la santé générale et individuelle dans ce nouveau livre, \u003ci\u003eNatural Cures 'They' Don't Want You To Know About.\u003c\/i\u003e Kevin a risqué des poursuites gouvernementales pour vous révéler toute l'histoire d'une conspiration complexe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes supermarchés de détail appartenant à d'immenses sociétés cotées en bourse proviennent des produits alimentaires transformés, manipulés et conçus par d'autres branches de la même société. Ces friandises artificielles et toxiques sont ensuite vendues avec la bénédiction de la Federal Trade Commission et de la Food and Drug Administration, des organismes gouvernementaux chargés de préserver le bien public, jetant ainsi les bases de futures maladies et problèmes de santé chroniques pour le consommateur, et constituant une source de revenus garantie pour les secteurs médical et pharmaceutique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKevin révèle la vérité choquante sur la façon dont les médicaments qui sont directement promus auprès du consommateur, poussant leur utilisation à un niveau record, sont en réalité la cause de la montée en flèche des maladies et des affections jusqu'à des niveaux quasi épidémiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt, bien que cela semble terrible, Kevin offre une lueur dans l'obscurité et dirige le lecteur vers de très nombreuses thérapies alternatives, pratiques médicales, philosophies et, plus important encore, des remèdes potentiels qui aident votre corps à retrouver son état naturel de santé et de vitalité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Alors suivez Kevin dans un voyage incroyable à travers les coulisses de la nutrition et de la santé sponsorisées par les entreprises, et découvrez \u003ci\u003eNatural Cures 'They' Don't Want You To Know About\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, Forme et Régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMédecine alternative\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNaturopathie\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Alliance Pub Group Inc","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45260962562238,"sku":"0975599518-4","price":13.76,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258253713598,"sku":"0975599518-3","price":16.97,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Poor","offer_id":49258253746366,"sku":"0975599518-6","price":9.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81mcCFCz7UL.jpg?v=1754075791"},{"product_id":"0310344263","title":"The Daniel Plan Cookbook : Manger sainement pour la vie","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLauréat du prix du livre chrétien de l’ECPA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRempli de plus de 100 recettes simples et délicieuses, le livre de recettes du Daniel Plan vous aidera à faire de l’alimentation saine un nouveau mode de vie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eManger sainement n’a jamais eu aussi bon goût ! Le livre de recettes du Daniel Plan est le compagnon gourmand du livre The Daniel Plan. Il vous montre comment préparer des recettes comme le poulet au chile verde et le bœuf mongol, ainsi que de grands classiques américains tels que les pancakes, la pizza et même les macaronis au fromage, dans une version plus saine.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eRempli de conseils pratiques, d’informations sur l’alimentation et d’idées inspirantes proposées par les chefs emblématiques du Daniel Plan, ce livre vous donne les connaissances, les outils et la liberté de choisir parmi une variété d’options délicieuses pour composer votre menu de la semaine et donner un nouvel élan à un mode de vie sain, de l’intérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe plus, découvrez davantage le Daniel Plan avec le livre principal, le journal du Daniel Plan et le guide de méditation quotidienne de 365 jours du Daniel Plan. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSans blé\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Used - 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Et pourtant, le CDC indique que plus d’un tiers des Américains rencontrent d’importantes difficultés à perdre du poids — près d’une personne sur vingt souffre de diabète de type 2 — et n’ont toujours pas trouvé de solution efficace. Avec le régime cétogène, vous tirez simplement parti de la réaction naturelle de votre corps à certains aliments afin de brûler les graisses indésirables et de perdre du poids. Recommandé par la Mayo Clinic et d’autres acteurs du milieu médical, le régime cétogène s’est révélé être une méthode saine et efficace pour perdre du poids, car il se compose d’aliments pauvres en glucides et riches en matières grasses, qui incitent le corps à brûler les graisses pour produire de l’énergie plutôt que du glucose.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, cuisine et vins\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes alimentaires spécifiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eCétogène\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45260979667134,"sku":"1623158087-4","price":7.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Acceptable","offer_id":46671273689278,"sku":"1623158087-5","price":7.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258225926334,"sku":"1623158087-3","price":7.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/91GDlInAmqL.jpg?v=1754075899"},{"product_id":"0884199487","title":"Le régime du Créateur","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÊtes-vous à la recherche d'un plan de santé fondé sur la Bible et scientifiquement prouvé ? Le « Maker's Diet » est exactement cela. Adoptant une approche véritablement holistique de la santé, ce livre révolutionnaire vous entraîne dans un voyage qui changera votre vie. \u003cb\u003e\u003cbr\u003eLe « Maker's Diet » vous aidera à :\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eRenforcer votre système immunitaire \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAtteindre et maintenir votre poids idéal \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAvoir une énergie débordante \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAméliorer votre apparence physique \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRéduire votre stress \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAméliorer votre digestion\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e Découvrez comment le parcours spirituel de Jordan Rubin, de la mort imminente à une santé vitale, l'a conduit à découvrir les principes intemporels des populations les plus saines au monde. En suivant le « Maker's Diet », vos rêves de santé peuvent devenir réalité.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eÀ propos de l'auteur :\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJordan S. Rubin est le fondateur de Garden of Life, une entreprise de santé et de bien-être qui aide les gens à atteindre une santé extraordinaire. Il est titulaire de doctorats en médecine naturopathique, en nutrition et en thérapies naturelles. Jordan a écrit trois livres et est apparu dans plus de 300 émissions de télévision et de radio à travers le monde. Il a également rédigé de nombreux articles pour les meilleures revues nutritionnelles et médicales. Il vit dans le sud de la Floride avec sa femme, Nicki. Publishers Weekly \u003cp\u003eAprès que le consultant en nutrition Rubin (« Patient Heal Thyself », etc.) a failli mourir d'une maladie inflammatoire de l'intestin qui lui a fait perdre plus de 22 kilos et subir de vives douleurs, il a conçu une approche de la santé qui combine une alimentation saine et une bonne dose de foi. En effet, bien que Rubin présente des preuves scientifiques de l'efficacité de son plan ainsi que des listes détaillées de compléments alimentaires et d'aliments recommandés, l'aspect religieux du régime est fondamental. Rubin, âgé de 28 ans, fonde son régime sur un « mode de vie bibliquement correct », recommandant la consommation d'aliments issus de l'agriculture biologique et faisant fréquemment référence à la Bible sur des questions allant de l'hygiène personnelle (« Si le Créateur a une préférence, il pourrait s'agir de l'utilisation de bains rituels combinant le bain... avec l'aspersion ») aux tatouages (« L'Écriture met en garde contre le perçage de la peau »). Pour aider les lecteurs à éviter les maladies et à vivre sainement, Rubin expose un plan en trois étapes. La première étape, quelque peu restrictive et similaire à celle du régime South Beach, interdit pratiquement tous les produits laitiers commerciaux, l'eau du robinet chlorée, de nombreuses graisses et huiles, ainsi que tous les glucides (« S'il est vrai que les personnages de la Bible consommaient un régime contenant des quantités libérales d'aliments riches en glucides, il s'agissait de glucides de meilleure qualité et moins transformés, donc beaucoup plus faciles à digérer »). Davantage d'aliments sont introduits au cours des semaines suivantes, et ceux qui suivent le régime peuvent éventuellement intégrer de la viande rouge, des glucides et des graisses saturées dans leur alimentation. Le programme de Rubin sera difficile pour beaucoup, car il exige des changements radicaux dans leur mode de vie. Cependant, son approche est unique et offre un antidote holistique rafraîchissant à bon nombre des régimes à la mode d'aujourd'hui. (Avr.) Prévisions : Le livre de Rubin a déjà atteint la liste des best-sellers du New York Times et progresse régulièrement dans le classement des ventes d'Amazon (il était 51e au moment de mettre sous presse). Les ventes devraient rester fortes parmi les personnes au régime et les lecteurs chrétiens. Copyright 2004 Reed Business Information.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et diététique\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePerte de poids\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Siloam","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261028589758,"sku":"0884199487-4","price":9.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261028556990,"sku":"0884199487-3","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Acceptable","offer_id":49267364233406,"sku":"0884199487-5","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/512WsjF25YL._SL500.jpg?v=1754076102"},{"product_id":"1443412732-wheat_belly","title":"Ventre de blé : éliminez le blé, perdez du poids et retrouvez le chemin de la santé","description":"\n\n\u003cp\u003eWheat Belly propose un regard provocateur sur la manière dont l’élimination du blé de notre alimentation — même du blé complet, réputé sain — constitue la clé d’une perte de poids durable et peut soulager un large éventail de problèmes de santé et digestifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eS’appuyant sur des décennies d’études cliniques et sur les résultats extraordinaires qu’il a observés après avoir prescrit des régimes sans blé à des milliers de ses patients, le Dr William Davis présente des arguments convaincants contre cet ingrédient omniprésent. Un régime sans blé a été associé à des bienfaits significatifs, notamment les suivants :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePerte de poids de vingt, trente, voire cinquante livres au cours des premiers mois\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAtténuation du syndrome métabolique et du diabète de type 2\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eGuérison de troubles intestinaux tels que la rectocolite hémorragique et la maladie cœliaque\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAmélioration marquée du taux global de cholestérol et du taux de LDL\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAmélioration de la densité osseuse et inversion de l’ostéoporose\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDisparition de problèmes cutanés allant du psoriasis aux aphtes, ainsi que de la perte de cheveux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eRéduction de l’inflammation et des douleurs liées à la polyarthrite rhumatoïde\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eFacile à lire, stimulant la réflexion et rigoureusement documenté, Wheat Belly offre une perspective nouvelle et essentielle sur les préoccupations de santé les plus cruciales de notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSans gluten\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Collins","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261038583998,"sku":"1443412732-4","price":13.76,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":47699484639422,"sku":"1443412732-3","price":8.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51xVJgQ_0LL._SL500.jpg?v=1754076141"},{"product_id":"1439190275","title":"Nouveau Atkins pour un nouveau vous : le régime ultime pour perdre du poids et se sentir bien.","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eVOUS CROYEZ CONNAÎTRE LE RÉGIME ATKINS ?\u003cbr\u003e PENSEZ-Y À NOUVEAU.\u003cbr\u003e LE NOUVEAU RÉGIME ATKINS EST...\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e PUISSANT\u003cbr\u003e Apprenez à manger des aliments sains qui transformeront votre corps en une incroyable machine à brûler les graisses. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eFACILE\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Le programme mis à jour et simplifié a été créé en pensant à vous et à vos objectifs. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eSAIN\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Atkins consiste à manger des aliments délicieux et sains -- une variété de protéines, de légumes verts et d'autres légumes, de noix, de fruits et de céréales complètes. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eFLEXIBLE\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Parfait pour les modes de vie chargés : vous pouvez suivre Atkins au travail, à la maison, en vacances, lorsque vous mangez à l'extérieur -- où que vous soyez. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eSOUTENU PAR LA SCIENCE\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Plus de 50 études soutiennent la science des faibles glucides qui sous-tend Atkins. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Mais Atkins est plus qu'un simple régime. Ce mode de vie sain se concentre sur le maintien dès le premier jour, garantissant que vous ne perdrez pas seulement du poids -- vous le maintiendrez à jamais. Présentant des histoires de réussite inspirantes, des recettes entièrement nouvelles et 24 semaines de menus, \u003ci\u003eThe New Atkins for a New You\u003c\/i\u003e offre le plan faible en glucides éprouvé qui a fonctionné pour des millions de personnes, maintenant totalement mis à jour et encore plus facile que jamais.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNettoyage de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261171065022,"sku":"1439190275-4","price":16.24,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Used - Acceptable","offer_id":48842217259198,"sku":"1439190275-5","price":6.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71T3S1NaPlL.jpg?v=1754077089"},{"product_id":"1401957137","title":"Le livre de recettes officiel de la Bright Line Eating : Perdre du poids en toute simplicité","description":"\n\u003cp\u003eUne autrice à succès du New York Times propose un programme unique pour aider les lecteurs à devenir enfin heureux, minces et libres ! Susan Peirce Thompson, experte en perte de poids durable, s’appuie sur le succès de ses boot camps Bright Line Eating et de son livre à succès pour proposer : The Official Bright Line Eating Cookbook ! The Official Bright Line Eating Cookbook est conçu pour aider les lecteurs à adopter ce mode de vie transformateur aussi en douceur et aussi solidement que possible. Le premier livre donnait des instructions explicites sur les règles à suivre pour chaque repas, mais ne proposait aucune suggestion précise de plats à cuisiner. Ce livre propose des recettes ainsi que de nombreux conseils, astuces et outils tirés directement de la communauté Bright Line Eating, des Bright Lifers eux-mêmes ! Parce que Bright Line Eating ne ressemble à aucun autre programme alimentaire, ce livre de recettes sera différent de tous ceux que vous avez pu voir jusqu’à présent. Il est organisé en sections consacrées aux bols chauds, aux bols froids et aux plats. Une vaste section sera consacrée aux vinaigrettes, car les Bright Lifers en dépendent pour tout ! Remarque : il n’y aura aucun aliment « plaisir », car ces aliments entretiennent l’addiction dans le cerveau, ralentissent la perte de poids et vous rendent vulnérable à vos anciennes habitudes. Caractéristiques spéciales : * Plus de 75 recettes délicieuses * Conseils pour bien démarrer et tenir le cap * Astuces pour tirer le meilleur parti du programme * Des témoignages et des photos avant-après époustouflants de Bright Lifers qui ont réussi * Et bien plus encore ! Ce livre sera un compagnon inestimable du premier ouvrage et, pour certains, une porte d’entrée dans Bright Line Eating et dans une toute nouvelle façon de manger.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, alimentation et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes spéciaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePerte de poids\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hay House Inc.","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":49258264658110,"sku":"1401957137-6","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/715jlzSFMgL.jpg?v=1754077112"},{"product_id":"030746363x","title":"The 4-Hour Body : Un guide hors du commun pour une perte de graisse rapide, des rapports sexuels incroyables et devenir surhumain","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePlus mince, plus volumineux, plus rapide, plus fort… quelles 150 pages allez-vous lire ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eEst-il possible de :\u003cbr\u003e Atteindre votre potentiel génétique en 6 mois ?\u003cbr\u003e Dormir 2 heures par jour et être plus performant qu’avec 8 heures de sommeil ?\u003cbr\u003e Perdre plus de graisse qu’un marathonien en faisant des excès alimentaires ?\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Absolument, et bien plus encore. Ce n’est pas un énième livre sur les régimes et la forme physique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eThe 4-Hour Body\u003c\/i\u003e est le fruit d’une quête obsessionnelle de plus de dix ans pour optimiser le corps humain. Il rassemble le savoir collectif de centaines d’athlètes de haut niveau, de dizaines de médecins et de milliers d’heures d’expérimentations personnelles stupéfiantes. Des centres d’entraînement olympiques aux laboratoires clandestins, de la Silicon Valley à l’Afrique du Sud, Tim Ferriss, auteur du best-seller n° 1 du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe 4-Hour Workweek,\u003c\/i\u003e s’est fixé sur une question susceptible de changer une vie : \u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003cbr\u003e Dans tout ce qui touche au corps, quels sont les changements les plus minimes qui produisent les résultats les plus spectaculaires ?\u003cbr\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Après des milliers de tests, ce livre apporte les réponses, pour les hommes comme pour les femmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe la salle de sport à la chambre à coucher, tout y est, et tout fonctionne.\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eVOUS APPRENDREZ (en moins de 30 minutes à chaque fois) :\u003cbr\u003e \u003c\/b\u003eComment perdre ces derniers 2 à 5 kilos (ou plus de 45 kilos) grâce à d’étranges associations d’aliments et à des cocktails chimiques sans danger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Comment éviter de prendre de la graisse tout en faisant des excès alimentaires (Noël, vacances, week-ends) \u003cbr\u003e* Comment augmenter de 300 % la perte de graisse grâce à quelques sacs de glace \u003cbr\u003e* Comment Tim a pris 15 kilos de muscle en 28 jours, sans stéroïdes, et en seulement quatre heures de \u003ci\u003etemps total\u003c\/i\u003e à la salle de sport \u003cbr\u003e* Comment dormir 2 heures par jour et se sentir parfaitement reposé \u003cbr\u003e* Comment provoquer des orgasmes féminins de 15 minutes \u003cbr\u003e* Comment tripler son taux de testostérone et doubler son nombre de spermatozoïdes\u003cbr\u003e* Comment passer de 5 à 50 kilomètres de course en 12 semaines \u003cbr\u003e* Comment guérir des blessures « permanentes » \u003cbr\u003e* Comment ajouter plus de 68 kilos à ses charges en 6 mois \u003cbr\u003e* Comment financer des vacances à la plage grâce à une seule visite à l’hôpital\u003cbr\u003e         \u003cbr\u003e Et ce n’est que la partie émergée de l’iceberg. Plus de 50 sujets sont abordés, avec des expériences concrètes, dont beaucoup portent sur plus de 200 participants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous n’avez pas besoin d’une meilleure génétique ni de plus de discipline. Vous avez besoin de résultats immédiats qui vous donnent envie de continuer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est exactement ce que vous propose \u003ci\u003eThe 4-Hour Body\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLoisirs créatifs, passe-temps et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eMénage\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Harmony","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":46671263301822,"sku":"030746363X-5","price":13.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258246373566,"sku":"030746363X-3","price":10.76,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61PvTGTRS2L.jpg?v=1754077423"},{"product_id":"1950665925","title":"La cuisine bienveillante de Dreena : 100 recettes véganes à base d'aliments complets à savourer tous les jours","description":"\n\u003cp\u003eDe la part de l'auteure chevronnée de livres de cuisine Dreena Burton (plant-powered Families, 49k), Dreena's Vegan Kitchen est une collection de 100 recettes végétaliennes fiables et délicieuses qui deviendront rapidement vos préférées.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEntretien de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"BenBella Books","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258310500542,"sku":"1950665925-3","price":13.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71EsQXsDH-L.jpg?v=1754078449"},{"product_id":"1455528269","title":"Six semaines pour être canon : soyez plus mince que tous vos amis","description":"\n\u003cp\u003eExplique comment perdre du poids rapidement grâce à une méthode qui consiste à sauter le petit-déjeuner, à prendre des bains d’eau froide tôt le matin et à ne pas manger de brocoli--\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNutrition\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Grand Central Life \u0026 Style","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261398900926,"sku":"1455528269-3","price":6.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51M5F2Kz5PL._SL500.jpg?v=1754078458"},{"product_id":"0671892258","title":"Nourriture","description":"\n\u003cp\u003eL'auteure de Stop the Insanity! propose des recettes pour une alimentation saine, un guide des étiquettes alimentaires, des conseils pour manger au restaurant de manière raisonnable, ainsi que des informations sur la relation entre les aliments et diverses affections et maladies. 500 000 exemplaires à la première impression. Tournée.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, alimentation et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGénéralités\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAutres régimes\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eLivres médicaux\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Powter, Susan\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e relié\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e Première édition\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Simon \u0026amp; Schuster\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 493\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9780671892258\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Simon \u0026 Schuster","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":46671103066302,"sku":"0671892258-6","price":2.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81ESul7qvlL.jpg?v=1754079413"},{"product_id":"1936609991","title":"Stratégies pour survivre au cancer : une approche holistique","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe cancer est la maladie la plus complexe et imprévisible qui afflige l’humanité.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDans cet ouvrage novateur, la Dre Sandra Cabot vous montre comment mobiliser votre énergie naturelle pour augmenter vos chances de survie au cancer. Découvrez un programme de survie qui renforce les défenses naturelles et les mécanismes de lutte de votre organisme.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDécouvrez comment :\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePrendre de meilleures décisions concernant votre traitement et gagner en confiance dans vos propres recherches\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRéduire les dommages causés par la chimiothérapie et la radiothérapie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRéparer et détoxifier vos cellules\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRenforcer votre système immunitaire\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eProlonger votre espérance de vie\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eL’ouvrage de la Dre Sandra Cabot adopte une approche intégrative, en associant des stratégies bien documentées issues de la médecine traditionnelle, de la médecine nutritionnelle et des technologies de pointe. Ce livre vous donnera de l’espoir et s’appuie sur une expérience clinique ainsi que sur des références scientifiques que vous pouvez consulter par vous-même. Nous espérons qu’il vous motivera et vous inspirera à vous battre pour votre santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMaladies et affections physiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eCancer\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"SCB International","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261595672766,"sku":"1936609991-4","price":12.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51-2zFLbDkL._SL500.jpg?v=1754079720"},{"product_id":"0982565844","title":"Paleo Solution, 2e édition","description":"\n\u003cp\u003eVous voulez perdre de la graisse et rester jeune, tout en évitant le cancer, le diabète, les maladies cardiaques, la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer et bien d’autres maladies ? \u003ci\u003eThe Paleo Solution\u003c\/i\u003e s’appuie sur les recherches les plus récentes et les plus pointues en génétique, en biochimie et en anthropologie pour vous aider à être au meilleur de votre forme, à vous sentir bien et à donner le meilleur de vous-même. L’ouvrage est écrit par Robb Wolf, biochimiste de recherche qui a troqué sa blouse de laboratoire et son protège-poche contre un sifflet et un chronomètre pour devenir l’un des entraîneurs de force et de conditionnement physique les plus recherchés au monde. Grâce au point de vue singulier de Robb, à la fois scientifique et entraîneur, vous découvrirez comment de simples changements en matière d’alimentation, d’exercice et de mode de vie peuvent radicalement améliorer votre apparence et votre santé.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, gastronomie et vins\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes alimentaires spéciaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDiabète et sans sucre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eBon pour le cœur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eCancer\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAutres régimes\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePerte de poids\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePaléo\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMédecine alternative\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGuérison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNutrition\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Wolf, Robb\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e couverture rigide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e couverture rigide avec jaquette\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Victory Belt Publishing\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePages :\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9780982565841\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Victory Belt Publishing","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261675430078,"sku":"0982565844-3","price":8.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61irxyNVAHL.jpg?v=1754080739"},{"product_id":"1623360323","title":"Le régime One One One : la simple formule 1:1:1 pour une perte de poids rapide et durable","description":"\n\u003cp\u003eToute personne qui a déjà essayé de s’affiner a l’habitude d’ajouter (calories, points, grammes de matières grasses, glucides nets) et de soustraire (livres, pouces, tailles de vêtements). Mais tous ces calculs diététiques aboutissent rarement à une perte de poids durable. Pour réussir avec le régime 1-1-1, les lecteurs n’ont qu’à compter jusqu’à un : une source de protéines, un glucide et une matière grasse à chaque repas. Pendant plus de 12 ans, la nutritionniste Rania Batayneh a proposé ce programme à plus de 800 clients, qui ont ensemble perdu des milliers de livres de façon permanente. Le régime 1-1-1 n’est pas une énième mode pour s’affiner rapidement, mais offre plutôt aux lecteurs les outils nécessaires pour manger sainement toute leur vie. Tant qu’ils respectent les proportions, rien n’est interdit. Envie de pizza ? La croûte (glucide), la saucisse (protéine), le fromage (matière grasse) et les légumes à volonté composent un repas équilibré et satisfaisant. Repas de fêtes en famille ? Le rôti de bœuf (protéine), la purée de pommes de terre (glucide), la sauce (matière grasse) et les haricots verts (légumes à volonté) sont au menu. Le programme s’adapte parfaitement à tous les modes de vie, préférences alimentaires, cuisines et personnalités. Pour illustrer la souplesse et le plaisir de ce programme, Rania propose 75 recettes qu’elle a élaborées pour son service de traiteur spécialisé dans les repas sains. Des plats comme les wraps au poulet infusé au sumac, le curry de courge butternut et de pois chiches et les muffins aux chips de courgettes sont rapides et faciles à préparer et ne ressemblent en rien à de la nourriture de régime. Avec le régime 1-1-1, les lecteurs amélioreront leur bien-être général, réduiront leur taux de cholestérol et leur tension artérielle, augmenteront leur énergie et leur vigilance, et atteindront durablement leur poids cible.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, alimentation et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes spéciaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePerte de poids\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261682933950,"sku":"1623360323-4","price":7.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41ZN4Zngo5L._SL500.jpg?v=1754080821"},{"product_id":"1609618246","title":"Mange ceci, pas cela ! 2013 : La solution pour perdre du poids sans régime","description":"\n\n\u003cp\u003eGrâce au best-seller \u003ci\u003eEat This, Not That!\u003c\/i\u003e, les marchands de nourriture américains commencent peu à peu à proposer aux consommateurs des options plus saines. Mais les supermarchés et les restaurants regorgent encore de produits chargés de sucre, de matières grasses et de sel. Heureusement, les inspecteurs des calories Zinczenko et Goulding sont de retour sur le coup, identifiant les bombes caloriques et les choix bien meilleurs pour les consommateurs soucieux de leur santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003ePrésentant des recherches inédites sur le paysage en constante évolution de la restauration rapide et des supermarchés, \u003ci\u003eEat This, Not That! 2013\u003c\/i\u003e est l'outil le plus pratique et facile à utiliser pour aider les gens à reprendre le contrôle de leur alimentation. Rempli de conseils d'initiés et d'informations sur les techniques de publicité et de marketing qui tentent de tromper le public pour qu'il consomme davantage de ce qui rend l'Amérique obèse, le livre de 2013 est un incontournable pour quiconque se soucie de sa santé et de l'apparence de son corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eLa solution de perte de poids sans régime fonctionne parce qu'elle est brillamment intuitive et visuelle, opposant les choix alimentaires chargés de calories à des options bien plus judicieuses, avec des évaluations, des décomptes de calories et d'autres faits utiles qui aident les lecteurs à manger instantanément plus sainement sans sacrifier le goût. La perte de poids repose sur la connaissance et l'autodiscipline. \u003ci\u003eEat This, Not That!\u003c\/i\u003e fait le gros du travail pour permettre à ses lecteurs de réussir.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, nourriture et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégime spécial\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003ePerte de poids\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45261684801726,"sku":"1609618246-6","price":4.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51TwT4dnnpL._SL500.jpg?v=1754080845"},{"product_id":"132853104x","title":"Le Whole30 à la mijoteuse : 150 recettes entièrement conformes à préparer et à cuire pour votre Whole30 ― avec des recettes pour Instant Pot","description":"\n\u003cp\u003e150 recettes de préparation et de cuisson au four à mijoter entièrement conformes au régime Whole30\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAmélioration et décoration de l’habitat\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eConseils et amélioration de l’habitat\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Harvest","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261694599358,"sku":"132853104X-3","price":16.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":49258285170878,"sku":"132853104X-4","price":13.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51P1Zoq0YTL._SL500.jpg?v=1754081104"},{"product_id":"1501100106","title":"Cure de smoothies verts de 10 jours : Perdez jusqu’à 7 kilos en 10 jours !","description":"\n\u003cp\u003eLa cure de smoothies verts de 10 jours relancera votre perte de poids, augmentera votre niveau d’énergie, vous permettra de vous vider l’esprit et améliorera votre santé globale. Smith vous aidera à adopter un mode de vie plus sain, axé sur la détoxification et une alimentation équilibrée.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNutrition\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"S\u0026S\/Simon Element","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261696041150,"sku":"1501100106-4","price":4.76,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41aew5w-P3L._SL500.jpg?v=1754081119"},{"product_id":"1626341370","title":"Le livre de recettes du régime de jus Reboot with Joe : des recettes de jus, de smoothies et à base de plantes inspirées du documentaire à succès Fat, Sick, and Nearly Dead","description":"\n\n\u003cp\u003eDepuis la sortie de son documentaire, \u003ci\u003eFat, Sick \u0026amp; Nearly Dead\u003c\/i\u003e, en 2010 — devenu un phénomène mondial —, Joe Cross est devenu un ardent défenseur des bienfaits des jus. \u003ci\u003eThe Reboot with Joe Juice Diet\u003c\/i\u003e nous raconte comment il a surmonté l’obésité, les problèmes de santé et les mauvaises habitudes, et présente les témoignages de personnes dont il a transformé la vie. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e Cross, qui a perdu une centaine de kilos et arrêté tous ses médicaments en suivant son propre programme, retrace sa vie avant les jus et partage en toute franchise son rapport autodestructeur à l’alimentation et à la forme physique. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003ci\u003eThe Reboot with Joe Juice Diet Cookbook\u003c\/i\u003e, la suite de \u003ci\u003eThe Reboot with Joe Juice Diet\u003c\/i\u003e, propose aux lecteurs encore plus de recettes végétales à savourer dans le cadre des programmes de la Reboot Juice Diet ou à tout moment pour composer un repas sain, ainsi que des conseils et des idées pour préparer des jus et cuisiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMaladies et troubles physiques\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eTroubles de la thyroïde\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Greenleaf Book Group Press","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258262528190,"sku":"1626341370-3","price":4.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51lzJqLJ0IL._SL500.jpg?v=1754081307"},{"product_id":"0316426385","title":"Le régime au collagène : un programme de 28 jours pour une perte de poids durable, une peau éclatante, un intestin en pleine santé et une apparence plus jeune","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cb\u003eLe Dr Josh Axe, auteur des best-sellers \u003ci\u003eKeto Diet\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003eEat Dirt\u003c\/i\u003e, explique comment perdre du poids, prévenir les maladies, améliorer sa digestion et retrouver sa jeunesse en tirant parti du collagène alimentaire.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Aujourd’hui, l’intérêt pour le collagène alimentaire connaît une croissance fulgurante, et pour cause. Les bienfaits d’une alimentation riche en collagène sont remarquables : meilleure maîtrise du poids, digestion facilitée, peau plus nette, inflammation réduite et fonction immunitaire améliorée.\u003cbr\u003e Le collagène alimentaire apporte un mélange unique d’acides aminés et d’autres composés, ce qui le rend essentiel à tous, y compris aux nourrissons, aux jeunes enfants, aux personnes âgées, aux sportifs, aux femmes enceintes, aux jeunes mères ainsi qu’aux hommes et aux femmes adultes. En bref : lorsque nous ne consommons pas suffisamment des précieux composés présents dans les aliments riches en collagène, nous souffrons davantage de blessures, de douleurs chroniques, de troubles digestifs et d’autres symptômes liés au vieillissement. Or, la plupart des gens n’en consomment pas assez. Le collagène est l’ingrédient manquant qui peut nous aider à vivre plus longtemps, en meilleure santé et avec davantage de vitalité.\u003cbr\u003e Dans \u003ci\u003eThe Collagen Diet\u003c\/i\u003e, le Dr Axe décrit comment le collagène contribue à préserver la structure et l’intégrité de presque toutes les parties du corps. Vous découvrirez comment la peau, les cheveux, les ongles, les os, les disques intervertébraux, les articulations, les ligaments, les tendons, les parois artérielles et le tube digestif dépendent tous de la consommation d’aliments riches en collagène.\u003cbr\u003e Avec un programme de repas sur vingt-huit jours, soixante-dix recettes alléchantes et des conseils précis pour favoriser la production de collagène de votre corps grâce à l’exercice et à des changements de mode de vie, \u003ci\u003eThe Collagen Diet\u003c\/i\u003e vous offre tout ce dont vous avez besoin pour tirer parti de cette pierre angulaire méconnue de la santé moderne.\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et alimentation\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVieillissement\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eVieillissement et longévité\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Little, Brown Spark","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258230546622,"sku":"0316426385-3","price":12.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51xvI7f977L._SL500.jpg?v=1754081309"},{"product_id":"1605298387","title":"Mangez ceci, pas cela ! Guide de survie au supermarché","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous \u003ci\u003epouvez\u003c\/i\u003e brûler les graisses et sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé — tout en économisant de l'argent — sans faire de régime. Tout ce dont vous avez besoin, c'est du guide d'initié pour des choix alimentaires intelligents, sains et peu coûteux. Et désormais, faire les bons choix est un jeu d'enfant !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu rayon fruits et légumes au rayon des surgelés, le supermarché moderne regorge de 50 000 produits, tous en compétition pour votre argent durement gagné. Pas étonnant qu'il soit difficile de savoir quoi acheter. Mais avec \u003ci\u003eEat This, Not That! Supermarket Survival Guide\u003c\/i\u003e, les réponses intelligentes sont à portée de main. Fini les faux aliments sains. Fini les arnaques des supermarchés. Fini les repas décevants. Et surtout, fini les kilos en trop !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaviez-vous que : \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Une tasse de granola Quaker 100 % naturel avoine, miel et raisins contient plus de calories que 8 ailes de poulet ? (économisez 280 calories par jour en optant pour notre choix privilégié) \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Choisir des Rice Krispies Treats plutôt que des barres de céréales Nutri-Grain réduira votre apport en sucre et en calories de près de moitié ? (avec ce changement, vous pourriez perdre un demi-kilo toutes les 7 semaines !)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Le bacon ordinaire est en réalité meilleur pour vous que le bacon de dinde ? (découvrez d'autres aliments faussement sains et les délicieux produits que vous devriez manger à la place.)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à ce guide illustré simple couvrant des milliers d'aliments — ainsi que les secrets nutritionnels qui mènent à une perte de poids rapide et durable — vous ferez le choix le plus intelligent pour vous et votre famille, à chaque fois !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes fonctionnalités supplémentaires de \u003ci\u003eEat This, Not That! Supermarket Survival Guide\u003c\/i\u003e incluent : \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cli\u003e6 stratégies de courses au supermarché\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e11 secrets que l'industrie agroalimentaire ne veut pas que vous sachiez\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes 20 pires produits emballés en Amérique\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMaîtrisez le rayon fruits et légumes : votre guide des légumes verts (et autres couleurs)\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVotre manuel sur le bio\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe décodeur d'étiquettes de garde-manger\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEt plus encore ! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvrages de référence\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGuides du consommateur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261729202366,"sku":"1605298387-4","price":4.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Poor","offer_id":49267356467390,"sku":"1605298387-6","price":2.76,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49267356500158,"sku":"1605298387-3","price":7.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/717vINPfFZL.jpg?v=1754081472"},{"product_id":"0452287170-you_are_what_you_eat_the_plan_that_will_change_your_life","title":"Dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es : le plan qui va changer votre vie","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe l'auteure de \u003ci\u003eGillian McKeith’s Food Bible\u003c\/i\u003e et \u003ci\u003eSlim for Life\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n  \u003cbr\u003e\n Avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus dans le monde, \u003cb\u003eYou Are What You Eat\u003c\/b\u003e de Gillian McKeith est un best-seller national qui a changé la façon dont les gens perçoivent l'alimentation et la nutrition. \u003cb\u003eYou Are What You Eat\u003c\/b\u003e propose des transformations de régime alimentaire réelles et des études de cas, des listes et des tableaux faciles à utiliser, ainsi que de magnifiques photographies en couleur. En vous encourageant à manger davantage d'aliments complets, riches en nutriments et savoureux, \u003cb\u003eYou Are What You Eat\u003c\/b\u003e vous apprendra à rester en bonne santé et rassasié.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eYou Are What You Eat\u003c\/b\u003e comprend également :\u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLe « régime de l'abondance » de Gillian McKeith\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de démarrage rapide de 7 jours\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLe test de QI alimentaire (Food IQ Test)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eUn guide d'achat complet et un plan de repas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eDes recettes saines et délicieuses d'inspiration méditerranéenne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eYou Are What You Eat\u003c\/b\u003e est un guide nutritionnel clair et pragmatique pour une vie plus saine.\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEntretien de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Plume","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261731070142,"sku":"0452287170-4","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/815b_c52WGL.jpg?v=1754081492"},{"product_id":"0778806537","title":"Guide complet sur le diabète : Conseils pour gérer le diabète de type 2","description":"\n\u003cp\u003eLe guide essentiel pour comprendre et gérer la polyarthrite rhumatoïde, accompagné de recettes. Des rapports récents du CDC indiquent que plus de 30 millions d’Américains sont diabétiques et que 84 millions supplémentaires sont en état de prédiabète. Cette nouvelle édition de l’une des ressources les plus respectées sur le sujet propose de nouveaux contenus basés sur les dernières connaissances médicales en matière de diabète, fournies par la diététicienne agréée Karen Graham et le Dr Mansur Shomali, éducateur certifié en diabétologie. Ce guide complet sur le diabète présente des informations essentielles sur les causes sous-jacentes, les manifestations cliniques et les options de prise en charge et de traitement efficaces, ainsi que des menus personnalisés et des recommandations sur l’hygiène de vie. Il constitue une ressource indispensable pour toute personne ayant reçu un diagnostic de diabète ou présentant un risque d’en développer. Ce livre regorge d’informations utiles et accessibles. Une section consacrée à l’apprentissage du diabète présente les risques, les symptômes et les complications, tandis qu’une section sur la prise de médicaments et les examens couvre tous les aspects, de l’hypoglycémie et de l’autosurveillance de la glycémie à la préparation des analyses de laboratoire régulières. Un menu de 7 jours élimine toute incertitude pour une semaine d’alimentation saine, et un guide pratique sur l’alimentation propose des conseils nutritionnels ainsi que des recommandations en matière d’activité physique et de remise en forme. La série sur le diabète de Karen Graham est leader sur le marché et s’est vendue à 250 000 exemplaires, tous titres et éditions confondus. Elle adopte une approche facile à comprendre et a consacré sa carrière à aider les personnes diabétiques à améliorer leur qualité de vie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNutrition\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Robert Rose","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261733003454,"sku":"0778806537-4","price":13.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61IpIMt9nFL.jpg?v=1754081506"},{"product_id":"1522786015","title":"Livre de recettes pour un régime pauvre en potassium : 85 recettes maison saines et pauvres en potassium pour les personnes ayant des taux élevés de potassium dans le sang (hyperkaliémie) (Livres de recettes pauvres en potassium pour régime rénal)","description":"\n\n\u003cp\u003e85 recettes maison saines et pauvres en potassium pour les personnes ayant une concentration élevée de potassium dans le sang (hyperkaliémie)\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCe livre a été spécialement conçu et écrit pour les personnes à qui il a été diagnostiqué une concentration élevée de potassium dans le sang (hyperkaliémie) ou d’autres affections médicales similaires nécessitant de limiter leur consommation de potassium.\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eDécouvrons de plus près ce que ce livre a à offrir :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLe livre de recettes pour un régime pauvre en potassium :\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eCe livre de recettes contient 85 recettes maison saines et pauvres en potassium, spécialement conçues pour les personnes ayant une concentration élevée de potassium dans le sang ou d’autres affections médicales similaires.\u003c\/b\u003e Les recettes du livre ont été élaborées à partir d’ingrédients très simples que les gens utilisent tous les jours dans leur cuisine ou qu’ils peuvent facilement trouver dans les magasins. Ces recettes sont classées en \u003cb\u003eplats principaux\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eaccompagnements\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eboissons\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003edesserts\u003c\/b\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes recettes saines et délicieuses :\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eL’objectif principal de ces recettes est de permettre aux personnes ayant une concentration élevée de potassium de profiter de la vie sans compromettre le goût des aliments. Chaque recette de ce livre contient des ingrédients faciles à trouver et des étapes claires, avec des portions précises et des valeurs nutritionnelles détaillées.\u003c\/b\u003e Vous trouverez des recettes que vous pourrez déguster au quotidien ou lors de certaines occasions, sans pour autant compromettre votre santé.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes informations nutritionnelles précises :\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eChaque recette est accompagnée d’un tableau des informations nutritionnelles précis, afin d’aider les personnes ayant une concentration élevée de potassium à connaître les nutriments qu’elles consomment et en quelles quantités.\u003c\/b\u003e Le tableau nutritionnel de chaque recette indique les « \u003cb\u003equantités par portion\u003c\/b\u003e » pour les \u003cb\u003ecalories\u003c\/b\u003e, les \u003cb\u003eacides gras trans\u003c\/b\u003e, le \u003cb\u003esodium\u003c\/b\u003e, les \u003cb\u003eprotéines\u003c\/b\u003e, le \u003cb\u003echolestérol\u003c\/b\u003e, le \u003cb\u003epotassium\u003c\/b\u003e, les \u003cb\u003elipides totaux\u003c\/b\u003e, les \u003cb\u003eglucides\u003c\/b\u003e, le \u003cb\u003ephosphore\u003c\/b\u003e, les \u003cb\u003eacides gras saturés\u003c\/b\u003e, les \u003cb\u003efibres\u003c\/b\u003e et le \u003cb\u003ecalcium\u003c\/b\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUne alimentation adaptée ne contribuera pas seulement à réduire les dommages ultérieurs sur votre santé, mais favorisera également votre guérison et votre rétablissement. Elle aidera aussi à minimiser les symptômes et à vous protéger de la malnutrition et de la perte de poids. Les personnes ayant une concentration élevée de potassium dans le sang (hyperkaliémie) peuvent également devoir limiter d’autres nutriments dans leur alimentation, tels que le sodium et le phosphore. Elles devraient aussi limiter leur consommation d’acides gras saturés et trans. Ce livre vous aidera à atteindre ces objectifs en indiquant les valeurs nutritionnelles précises de chaque recette.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------\u003cbr\u003eMots-clés : livre de recettes pour un régime pauvre en potassium, livre de recettes pauvres en potassium, hyperkaliémie, livre de recettes pour l’hyperkaliémie, régime pour l’hyperkaliémie\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eRégimes et perte de poids\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"CreateSpace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261738442942,"sku":"1522786015-3","price":5.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/519Nbz5eDiL._SL500.jpg?v=1754081556"},{"product_id":"0941599884","title":"Cuisiner avec de la farine de coco : une délicieuse alternative faible en glucides et sans gluten au blé","description":"\n\u003cp\u003eAimez-vous le pain, les gâteaux, les tartes, les biscuits et autres produits à base de blé, mais ne pouvez-vous pas en consommer parce que vous êtes allergique au blé ou sensible au gluten ? Peut-être évitez-vous le blé parce que vous vous souciez de votre poids et devez réduire votre consommation de glucides. Si c'est le cas, la solution pour vous est la farine de noix de coco. La farine de noix de coco est une alternative délicieuse et saine au blé. Elle est riche en fibres, pauvre en glucides digestibles et constitue une bonne source de protéines. Elle ne contient pas de gluten, ce qui la rend idéale pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque. La farine de noix de coco peut être utilisée pour préparer une variété de délicieuses pâtisseries, collations, desserts et plats principaux. C'est la seule farine utilisée dans la plupart des recettes de ce livre. Ces recettes sont si délicieuses que vous ne pourrez pas faire la différence avec celles préparées à base de blé. Si vous aimez les plats tels que le gâteau au chocolat allemand, la tarte aux pommes, les muffins aux myrtilles, les biscuits au fromage et la tourte au poulet, mais que vous ne voulez pas de blé, vous allez adorer les recettes de ce livre ! Ces recettes sont conçues en pensant à votre santé. Chaque recette est totalement exempte de blé, de gluten, de soja, de gras trans et d'édulcorants artificiels. La noix de coco est naturellement pauvre en glucides et les recettes incluent des versions ordinaires et des versions à teneur réduite en sucre. La farine de noix de coco offre de nombreux bienfaits pour la santé. Elle peut améliorer la digestion, aider à réguler la glycémie, protéger contre le diabète, aider à prévenir les maladies cardiaques et le cancer, et favoriser la perte de poids.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eFaible en glucides\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Piccadilly Books, Limited","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258327015614,"sku":"0941599884-3","price":4.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71wmzOW_JUL.jpg?v=1754081578"},{"product_id":"1623364035","title":"20 livres de moins : le programme transformateur pour être plus en forme et plus séduisant(e) !","description":"\n\u003cp\u003eAvez-vous déjà souhaité avoir accès aux meilleurs experts en perte de poids, nutrition, fitness et anti-âge pour répondre à vos questions les plus pressantes, et vous accompagner pour devenir la version la plus en forme et la plus saine de vous-même ? Eh bien, c'est désormais possible ! Dans \u003ci\u003e20 Pounds Younger\u003c\/i\u003e, Michele Promaulayko partage des secrets d'initiés appris directement auprès des esprits les plus brillants du pays dans le domaine du bien-être, en sa qualité de rédactrice en chef de \u003ci\u003eWomen's Health\u003c\/i\u003e et désormais à la tête de Yahoo Health, un magazine numérique. Promaulayko présente un plan d'action pour faire fondre les graisses tenaces, tonifier et sculpter vos muscles, et effacer les effets du vieillissement liés au stress et aux mauvaises habitudes de vie.\u003cbr\u003ePour les femmes, la graisse abdominale est le facteur de vieillissement numéro un. Elle contribue au diabète, à la fatigue chronique, aux maladies cardiaques, ainsi qu'à tous les signes visibles et invisibles du vieillissement. Mais \u003ci\u003e20 Pounds Younger\u003c\/i\u003e vous offre maintenant des armes efficaces contre les rondeurs abdominales et de nombreux autres problèmes qui nuisent à la confiance en soi. Vous découvrirez des stratégies pour neutraliser les fringales et l'alimentation émotionnelle, ainsi qu'un programme de renforcement musculaire de 6 semaines qui tonifiera chaque centimètre de votre silhouette et transformera votre corps en une fournaise brûleuse de graisses active 24h\/24.\u003cbr\u003eVous trouverez à l'intérieur :\u003cbr\u003e- La « Eat Sheet » de \u003ci\u003e20 Pounds Younger\u003c\/i\u003e : une liste de contrôle pour simplifier l'alimentation saine\u003cbr\u003e- Un guide de remise en forme de 6 semaines pour booster votre métabolisme et votre force\u003cbr\u003e- Des astuces mentales pour surmonter les fringales, accompagnées d'un atelier exclusif sur l'alimentation en pleine conscience\u003cbr\u003e- Des conseils simples pour une peau plus jeune et des boosters de beauté étape par étape\u003cbr\u003e- Des techniques énergisantes pour réduire le stress et améliorer la qualité de votre sommeil\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDéveloppement personnel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45261758365886,"sku":"1623364035-5","price":15.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71x_flJD9BL.jpg?v=1754081698"},{"product_id":"1594862338","title":"Mangez des glucides et perdez du poids : perdez tous les kilos que vous voulez sans renoncer aux aliments que vous aimez.","description":"\n\n\u003cp\u003eOui, vous pouvez manger les glucides que vous aimez et perdre du poids — tout en faisant du bien à votre santé ! Il vous suffit de suivre ce programme alimentaire révolutionnaire et rassasiant, conçu par Denise Austin, la célèbre experte en fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous aimez les glucides, vous avez sûrement jeté un œil aux régimes pauvres en glucides, très en vogue, et désespéré de trouver un programme qui vous convienne. Denise sait ce que vous ressentez. Active, elle savait qu’elle devait garder les glucides dans son alimentation : ils lui donnaient l’énergie et l’endurance nécessaires pour affronter ses journées bien remplies. Découragée par les régimes pauvres en glucides, elle a cherché un régime qui lui permettrait d’en manger sans prendre de poids. Elle a finalement découvert un régime qui l’a aidée à maigrir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans son tout premier livre consacré aux régimes, Denise Austin s’associe à Amy Campbell, nutritionniste à la clinique Joslin, pour proposer un programme alimentaire sain, nourrissant et vraiment délicieux. Il permet aux lecteurs de remettre leurs aliments préférés au menu — du vrai pain, de généreux plats de pâtes et même des pommes de terre — tout en perdant tous les kilos qu’ils souhaitent, et cette fois pour de bon ! Denise propose un programme de 4 semaines, fondé sur son propre régime et ses 9 règles pour perdre du poids, qui guidera les amateurs de glucides vers une façon saine de savourer leurs mets savoureux, croquants et énergisants. Découvrez :\u003cbr\u003eo Les véritables causes de la dépendance aux glucides et comment l’éviter sans les « supprimer » de votre alimentation\u003cbr\u003eo Les aliments qui déclenchent vos envies et comment les satisfaire sans faire d’excès\u003cbr\u003eo Les glucides qui vous aident à paraître et à vous sentir plus jeune\u003cbr\u003eSavourez plus de 100 recettes inédites et alléchantes, et découvrez un programme alimentaire que vous pouvez sincèrement vous imaginer suivre toute votre vie ! Vous pouvez manger des glucides — et perdre du poids aussi !\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, fitness et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAutres régimes\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétails du livre\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Campbell, Amy, Austin, Denise\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e couverture rigide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdition :\u003c\/strong\u003e 1\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Rodale Books\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e anglais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePages :\u003c\/strong\u003e 278\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9781594862335\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45261764755646,"sku":"1594862338-6","price":7.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/413jcZTTZNL._SL500.jpg?v=1754081738"},{"product_id":"0310344298","title":"Le Plan Daniel : 40 jours pour une vie plus saine","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNEW YORK TIMES\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e BEST-SELLER\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Daniel Plan\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e est bien plus qu’un régime. C’est une approche attrayante pour adopter un mode de vie sain en optimisant les cinq piliers essentiels : la foi, l’alimentation, l’activité physique, la concentration et les amis.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eContrairement aux milliers d’autres ouvrages disponibles sur le marché, ce livre ne propose ni un nouveau régime, ni des séances de sport motivées par la culpabilité, ni des jeûnes dictés par la honte. Votre parcours vers une santé globale commence ici, alors que le pasteur Rick Warren et les experts en forme physique et en médecine, les docteurs Daniel Amen et Mark Hyman, vous guident pour intégrer des choix sains à votre mode de vie actuel.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLes concepts présentés dans ce livre vous encourageront à approfondir votre relation avec Dieu et à vous entourer d’amis bienveillants qui vous inciteront à faire des choix judicieux en matière d’alimentation et d’activité physique chaque jour. Vous adopterez ainsi progressivement des habitudes qui transformeront votre vie et vous aideront à :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eMaîtriser vos envies les plus difficiles à contrôler\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTrouver des aliments sains pour remplacer ceux que vous aimez\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDécouvrir une activité physique qui vous plaît\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAugmenter votre énergie et relancer votre métabolisme\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePerdre du poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eMieux réfléchir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eExplorer les principes bibliques relatifs à la santé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e. . . et, en fin de compte, adopter un mode de vie sain dans tous les domaines\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eIl est temps de vous régaler avec quelque chose de plus durable qu’une mode passagère. Commencez dès aujourd’hui votre parcours vers des résultats marquants, durables et pérennes !\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe plus, profitez pleinement de The Daniel Plan grâce au livre de recettes The Daniel Plan Cookbook, au journal The Daniel Plan Journal et au guide de méditation quotidienne The Daniel Plan 365-Day Devotional.  \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNutrition\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":47617242103998,"sku":"0310344298-5","price":5.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258277765310,"sku":"0310344298-3","price":13.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71SuuAyWJXL.jpg?v=1754082278"},{"product_id":"151516294x","title":"Never Binge Again(mc) : Reprogrammez-vous pour penser comme une personne durablement mince. Arrêtez de trop manger et de faire des crises de boulimie, et tenez-vous-en au programme alimentaire de votre choix !","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSi vous luttez contre l'hyperphagie, l'alimentation émotionnelle, les fringales liées au stress, ou si vous réussissez à perdre du poids pour tout reprendre systématiquement, il est possible que vous abordiez le problème avec le mauvais état d'esprit.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa plupart des réflexions contemporaines sur la suralimentation et l'hyperphagie se concentrent sur la guérison et l'amour de soi. Pourtant, les personnes qui ont surmonté leurs problèmes de poids et de nourriture rapportent souvent que cela ressemblait plus à la capture et à l'enfermement d'un chien enragé qu'à un apprentissage de l'amour de son enfant intérieur...\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEntrouvrez la cage ne serait-ce que d'un centimètre — ou montrez à ce chien la moindre once de peur — et il bondira immédiatement pour mettre en lambeaux vos plans alimentaires sains, annulant tous vos progrès en un clin d'œil.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eFort de son expérience de psychologue autrefois obsédé par la nourriture — et ancien consultant pour de grands groupes agroalimentaires — le Dr Livingston partage des techniques spécifiques pour isoler et neutraliser définitivement votre « moi adepte de la pensée grasse ». Il dévoile au passage une grande partie de son propre parcours personnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSi, malgré vos meilleures intentions, vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs des situations suivantes, alors ce livre est pour vous...\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous avez enchaîné les régimes sans succès durable...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous pensez constamment à la nourriture et\/ou à votre poids...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous vous sentez poussé à manger alors que vous n'avez pas faim (suralimentation émotionnelle)...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous avez parfois l'impression de ne pas pouvoir vous arrêter de manger alors que vous êtes rassasié...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous ressentez parfois de la culpabilité ou de la honte après avoir mangé...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous ne vous comportez pas de la même manière avec la nourriture en privé que lorsque vous êtes avec d'autres personnes...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous ressentez le besoin de jeûner et\/ou de restreindre sévèrement votre alimentation pour « compenser » des épisodes de suralimentation importants...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNever Binge Again peut vous aider à :\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAméliorer radicalement votre capacité à suivre N'IMPORTE QUEL plan alimentaire sain afin d'atteindre vos objectifs de perte de poids et\/ou de remise en forme...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous remettre rapidement de vos erreurs sans jugement personnel ni culpabilité inutile...\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVous libérer de la prison de l'obsession alimentaire afin de profiter d'une alimentation satisfaisante, délicieuse et saine pour le restant de vos jours !\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e « C'est quoi ce délire ? Ça ne peut pas être aussi simple. Et pourtant, je n'ai jamais été aussi proche de mon poids cible depuis des décennies ! » - Peter Borromeo\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e« Une approche puissante, stimulante et très peu conventionnelle du problème de l'hyperphagie ! » – Stephanie King\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e« Une manière unique et brillante de tirer parti de la volonté ; passionné, convaincant, provocateur et inspirant, tout à la fois » – Richard Guy\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e« Never Binge Again a fait taire cette voix horrible au fond de moi qui disait \"tu finiras par rechuter, quoi qu'il arrive\". Grâce à ce livre, l'échec n'est plus une option ! » – Warren Start\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e« Je suis encore sous le choc de la révélation que j'ai la capacité de ne plus jamais faire de crises de boulimie, tout comme j'ai la capacité de ne jamais braquer une banque, ne jamais pousser une vieille dame dans la circulation, ou ne jamais sauter d'une falaise ! [...] Ce livre est L'OUTIL dont j'ai besoin pour vaincre définitivement toute tentative de combler mes émotions avec des calories chargées en glucides ! » – Traci Rickards\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e « Si vous suivez ce programme simple, vous POUVEZ obtenir des résultats sans la lutte \"habituelle\". Pas besoin de manger des aliments que vous n'aimez pas. Pas de règles complexes, d'horaires stricts ou d'entraînements épuisants. Cela vous donne le plein contrôle sur votre alimentation... et c'est durable. » - Keith Duncan, coach sportif certifié (CPT)\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e« Étonnamment différent de tout autre ouvrage sur la nutrition, l'alimentation saine ou le bien-être que j'ai pu lire... et j'en ai lu un bon nombre ! L'absence totale de tableaux, de journaux alimentaires, de compteurs de calories, etc., est fabuleuse. » – Celia Almeida\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eTroubles alimentaires et image corporelle\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"CreateSpace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261787496638,"sku":"151516294X-3","price":7.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":49529793020094,"sku":"151516294X-4","price":3.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41uCfs8RNSL._SL500.jpg?v=1754082426"},{"product_id":"1642500550","title":"Préparation de repas keto par FlavCity : plus de 125 recettes pauvres en glucides qui sont vraiment bonnes (recettes pour le régime cétogène, cuisine adaptée aux allergies)","description":"\n\n\u003cstrong\u003eMeilleure vente n° 1 dans les catégories « Bien-être cardiovasculaire » et « Santé, forme et régimes » — Une semaine de délicieux repas keto préparés en une heure\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDes recettes keto et pauvres en glucides qui sont vraiment bonnes :\u003c\/strong\u003e Avec plus d’un million de fans, FlavCity est réputé pour ses conseils incontournables en matière de préparation de repas sains et de recettes keto pour vous aider à perdre du poids. Bobby Parrish a été présenté dans The Rachael Ray Show et sur Food Network, et il est fier de se considérer comme un cuisinier amateur, tout comme vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVous en avez assez de manger des plats sains, fades et sans saveur ?\u003c\/strong\u003e Les fans de FlavCity savent que Bobby et Dessi Parrish connaissent les bonnes choses. Sur leur chaîne YouTube à succès, ils ont montré qu’il était possible de perdre du poids grâce au régime keto sans renoncer au plaisir de savourer de délicieux plats. Dans Keto Meal Prep, le duo Parrish vous montre comment optimiser votre temps et préparer sept jours de repas sains en une seule soirée — tout en respectant votre régime cétogène. Vous passerez moins de temps en cuisine et plus de temps à savourer vos plats.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDes plats simples, créatifs et savoureux :\u003c\/strong\u003e Keto Meal Prep contient plus de 125 recettes pauvres en glucides et pleines de saveur. Vous atteindrez vos objectifs de perte de poids grâce à des plats parfaitement adaptés au régime cétogène. Chaque recette facile à suivre peut être préparée à l’avance : lorsque vous êtes fatigué et affamé, un repas sain sera prêt en quelques minutes. Associez les recettes de base à votre guise : les possibilités de combinaisons de repas sont infinies.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe livre de recettes keto vous accompagne du matin au soir\u003c\/strong\u003e avec des recettes de petits-déjeuners riches en protéines, de déjeuners savoureux, de dîners irrésistibles, de délicieuses collations et de desserts keto. Voici ce que vous trouverez également dans Keto Meal Prep de FlavCity :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e50 recettes keto pour la préparation de repas, chacune comprenant 2 à 3 éléments\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e25 recettes individuelles approuvées pour le régime keto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLes macros détaillées et le nombre de glucides pour chaque recette\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eUn index des allergènes pour les fruits à coque, les produits laitiers et les œufs pour chaque recette, ainsi qu’une mention « Paleo »\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes tutoriels vidéo disponibles en direct sur YouTube\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes conseils pour devenir un pro de la préparation de repas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDe vrais avis de fans et bien plus encore !\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi vous avez aimé les livres de recettes Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners ou Keto Made Easy, vous adorerez Keto Meal Prep.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eRemarque : les recettes indiquées comme étant « conformes au régime Whole30 » n’ont pas été évaluées indépendamment pour vérifier leur conformité par Thirty \u0026amp; Co., LLC, faisant affaire sous le nom de Whole30®\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eGénéral\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Mango","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261805191358,"sku":"1642500550-3","price":18.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51bNKDCIuzL._SL500.jpg?v=1754082609"},{"product_id":"1982160624","title":"Le régime coup de pouce de 17 jours : Le programme d'un médecin pour perdre du poids, éliminer les toxines et se débarrasser des mauvaises habitudes","description":"\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eL’\u003c\/b\u003e \u003cb\u003e\u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ebest-seller de l’ouvrage révolutionnaire \u003ci\u003eThe 17 Day Diet\u003c\/i\u003e revient avec un programme de perte de poids en trois étapes qui promeut une alimentation à base de plantes et d’autres stratégies accessibles pour vous aider à vous débarrasser efficacement de vos mauvaises habitudes et à apprendre à faire automatiquement des choix sains tout au long de votre vie.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Depuis le succès de \u003ci\u003eThe\u003c\/i\u003e \u003ci\u003e17 Day Diet\u003c\/i\u003e, le Dr Mike Moreno était devenu le modèle même de la bonne santé. Mais après une série de revers radicaux, notamment un divorce, des décès dans sa famille et une blessure douloureuse, sa santé a commencé à se détériorer. Il a pris du poids, a commencé à fumer des cigares et a délaissé sa routine d’exercice. Après un véritable électrochoc, il a repris le bon chemin et révèle aujourd’hui le programme simple et facile à utiliser qui l’a aidé à retrouver sa santé.\u003cbr\u003e Proposant de délicieuses recettes, des techniques simples de planification des repas, des stratégies d’activité physique à votre portée et des rituels bien-être stimulants, \u003ci\u003eThe 17 Day Kickstart Die\u003c\/i\u003e\u003ci\u003et\u003c\/i\u003e est un guide clair qui prouve qu’il n’est jamais trop tard pour atteindre une santé optimale. En dix-sept jours, vous commencerez à perdre du poids, à réduire l’inflammation et à retrouver des niveaux d’énergie et de concentration inédits. Conçu autour de trois phases essentielles qui peuvent vous aider à réduire votre charge toxique tout en vous inspirant comme jamais auparavant, ce livre peut devenir votre nouveau guide pour devenir une version plus saine de vous-même. Comme le dit le Dr Moreno : « J’adore voir les gens prendre les outils qui leur ont été donnés et s’en servir pour changer leur vie. À vous de jouer. »\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eWeight Watchers\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261805256894,"sku":"1982160624-3","price":9.24,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Used - Good","offer_id":49533806182590,"sku":"1982160624-4","price":6.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71Ipk5qYxlL.jpg?v=1754082610"},{"product_id":"0470913029","title":"Le régime paléo révisé : Perdez du poids et retrouvez la santé en mangeant les aliments pour lesquels vous êtes fait","description":"\n\u003cp\u003eSain, délicieux et simple, le régime paléo est celui pour lequel votre corps a été conçu. Si vous souhaitez perdre du poids — jusqu’à 34 kilos en six mois — ou atteindre une santé optimale, le régime paléo va changer votre vie dès maintenant. Le Dr Loren Cordain, l’expert mondialement reconnu en nutrition paléolithique, montre comment, en mangeant à volonté des viandes maigres et du poisson, des fruits frais et des légumes peu féculents, vous pouvez perdre du poids et prévenir ou traiter les maladies cardiaques, le cancer, l’ostéoporose, le syndrome métabolique et de nombreuses autres affections. Intégrant les dernières avancées de la recherche sur la nutrition paléo, cette nouvelle édition du best-seller The Paleo Diet comprend six semaines de menus pour vous aider à vous lancer sur la voie paléo vers la perte de poids, le contrôle du poids, un regain d’énergie et une santé durable.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDéveloppement personnel\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTransformation personnelle\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDéveloppement personnel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Harvest","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261813940414,"sku":"0470913029-4","price":6.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61whz-VRkQL.jpg?v=1754082700"},{"product_id":"1628602880-keto_made_easy100-_easy_keto_dishes_made_fast_to_fit_your_life","title":"La cétose en toute simplicité : plus de 100 plats céto faciles et rapides, adaptés à votre quotidien","description":"\n\u003cp\u003eTout peut être adapté à l’alimentation cétogène ! C’est le message que les blogueurs culinaires Matt Gaedke et Megha Barot souhaitent transmettre dans leur nouveau livre, \u003ci\u003eKeto Made Easy\u003c\/i\u003e. Fini les classiques ou les plats préférés auxquels il faut renoncer, et les dépenses supplémentaires liées à de nouveaux ingrédients exotiques : dans \u003ci\u003eKeto Made Easy\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e,\u003c\/i\u003e Matt et Megha vous montrent comment revisiter des recettes non cétogènes de manière simple, économique et délicieuse.\u003cbr\u003eParmi les recettes proposées :\u003cbr\u003e• Macaroni au fromage et au crabe\u003cbr\u003e• Tacos au poisson\u003cbr\u003e• Poulet Alfredo\u003cbr\u003e• Boulettes de pâte frites\u003cbr\u003e• Cookies aux pépites de chocolat\u003cbr\u003e• Pain frit navajo\u003cbr\u003e• Gyros\u003cbr\u003e• Pizza à la poêle\u003cbr\u003e• Curry jaune\u003cbr\u003e\u003ci\u003eKeto Made Easy\u003c\/i\u003e a pour mission de montrer aux lecteurs que chaque repas peut être pauvre en glucides, savoureux et apprécié par toute la famille.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs créatifs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEntretien de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Victory Belt Publishing","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261815251134,"sku":"1628602880-3","price":999.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Used - Good","offer_id":48846162952382,"sku":"1628602880-4","price":14.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/81moQCl4LTL.jpg?v=1754082714"},{"product_id":"160529442x","title":"Cuisinez ceci, pas cela ! Guide de survie en cuisine","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaviez-vous qu’un dîner moyen dans un restaurant de chaîne coûte près de 35 $ par personne et contient plus de 1 200 calories ? Voilà qui pèse sur votre portefeuille comme sur votre tour de taille, et peu de gens le comprennent mieux que les auteurs de \u003ci\u003eEat This, Not That! \u003c\/i\u003eAprès des années à aider les consommateurs à s’y retrouver dans le paysage culinaire intimidant des États-Unis — et après avoir recueilli littéralement des milliers de témoignages de personnes ayant réussi à perdre du poids — Dave et Matt ont enfin mis leur savoir-faire nutritionnel au service de ce qui a le plus d’impact : votre cuisine. Les centaines de recettes de ce livre vous aideront, vous et vos proches, à éliminer les graisses, à vous remettre en forme et à mener une vie plus saine et plus heureuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais ne vous y trompez pas : ce n’est pas un livre de cuisine à base de riz et de tofu. Le génie de \u003ci\u003eCook This, Not That!\u003c\/i\u003e, c’est qu’il vous apprend à économiser des centaines — parfois des milliers — de calories en recréant les plats de restaurant les plus populaires des États-Unis, notamment le filet rôti à la sauce au vin de Porto de l’Outback Steakhouse, la pizza individuelle à pâte épaisse d’Uno Chicago Grill et la fajita au poulet grillé à la flamme de Chili’s. Vous y trouverez également d’autres conseils inestimables, tels que :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· 37 façons de cuisiner un blanc de poulet, une douzaine de sauces pour pâtes prêtes en 10 minutes, la matrice ultime des sandwichs et d’autres astuces de cuisine pour les gens pressés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· Des tableaux comparatifs qui vous permettent d’évaluer facilement la qualité nutritionnelle des glucides, des lipides et des protéines qui composent chacun de vos repas. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· La vérité sur la façon dont des aliments apparemment sains, comme le pain de blé, le saumon et les collations allégées, nuisent secrètement à votre santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eRéférence\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261820035262,"sku":"160529442X-4","price":4.47,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Poor","offer_id":49258272456894,"sku":"160529442X-6","price":3.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51X7R_SkZIL._SL500.jpg?v=1754082767"},{"product_id":"1401953778","title":"Fat for Fuel : un régime révolutionnaire pour combattre le cancer, stimuler les fonctions cérébrales et accroître votre énergie","description":"\n\u003cp\u003eDepuis plus d'un siècle, nous acceptons le consensus scientifique selon lequel le cancer résulte d'une maladie génétique due à des dommages chromosomiques dans les noyaux cellulaires. Mais si le cancer n'était finalement pas une maladie génétique ? Et si les scientifiques poursuivaient un paradigme erroné, et que le cancer n'était pas une maladie de l'ADN endommagé, mais plutôt un métabolisme défectueux résultant d'un dysfonctionnement mitochondrial ? Et si cette vérité surprenante pouvait révolutionner notre compréhension d'autres maladies également, et nous montrer une nouvelle voie radicale vers une santé optimale ? Dans ce guide novateur, le premier du genre, Joseph Mercola, auteur figurant sur la liste des best-sellers du New York Times et praticien de premier plan en santé naturelle, explique comment presque toutes les maladies sont causées par des processus métaboliques défectueux. Il révèle ensuite ce qui dérègle réellement votre métabolisme : les dommages et le dysfonctionnement des mitochondries, dont des milliers sont à l'œuvre dans presque chaque cellule de votre corps, générant 90 % de l'énergie dont vous avez besoin pour rester en vie et en bonne santé. Lorsque les mitochondries sont endommagées en grand nombre, il est impossible de rester en bonne santé. Le Dr Mercola vous montre que vous pouvez vous aussi prendre votre santé en main, simplement en fournissant à votre corps le carburant approprié, et ce n'est probablement pas ce que l'on vous a laissé croire. Un régime cétogène, très faible en glucides et riche en graisses saines, est le moyen d'optimiser les voies biochimiques qui suppriment la maladie et favorisent la guérison. Et les avantages peuvent être étonnants, non seulement pour traiter ou prévenir des maladies graves, mais aussi pour stimuler vos capacités cérébrales, augmenter votre énergie, vous aider à perdre du poids et à le maintenir, et bien plus encore. En lisant ce livre, vous apprendrez en termes clairs et rationnels comment votre corps fonctionne au niveau moléculaire. Vous comprendrez enfin le type de carburant qu'il est conçu pour brûler de la manière la plus efficace possible. Vous trouverez des directives détaillées pour commencer et suivre un plan alimentaire cétogène. Et vous n'aurez pas à attendre une décennie ou deux pour que la thérapie métabolique mitochondriale fasse son chemin dans le courant dominant. Vous pouvez construire un corps et un cerveau plus sains à la pointe de cette nouvelle discipline passionnante, en commençant dès maintenant --\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVieillissement\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eVieillissement et longévité\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hay House, Inc.","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261824721086,"sku":"1401953778-3","price":4.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Good","offer_id":46671142846654,"sku":"1401953778-4","price":7.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41KNMUHvYZL._SL500.jpg?v=1754082815"},{"product_id":"162414697x","title":"Cuisine kéto à l'Instant Pot : recettes pour des repas cétogènes rapides et savoureux","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDes repas céto rapides et satisfaisants pour garder le cap \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCette collection variée de recettes du Dr Karen S. Lee, autrice de \u003ci\u003ePaleo Cooking with Your Air Fryer\u003c\/i\u003e, vous aide à profiter de tous les bienfaits du régime céto, sans perdre de temps en préparation et en planification des repas. Que votre objectif soit de perdre du poids, de booster votre énergie ou d'adopter un mode de vie globalement plus sain, facilitez-vous la vie avec des plats faibles en glucides, riches en graisses et sans sucre que toute la famille adorera. De plus, toutes les recettes sont préparées avec des ingrédients courants et abordables, présents dans tout garde-manger bien approvisionné. \u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eUtilisez votre Instant Pot® pour concocter des plats céto nourrissants n'importe quel soir de la semaine. Servez un parfait rôti de pot ou des travers de bœuf braisés à la coréenne en moins d'une heure. Laissez mijoter une incroyable variété de soupes, de la soupe vietnamienne au « nouilles » de bœuf à la chaudrée de palourdes façon Nouvelle-Angleterre faible en glucides, sans même avoir à surveiller la casserole. Avec des plats réconfortants comme le macaroni au fromage et au homard sans céréales et des desserts incroyables comme le gâteau au chocolat fondant, il est facile de se faire plaisir avec les aliments que vous aimez, sans briser le régime qui vous fait vous sentir au mieux de votre forme.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régimes\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eCétogène\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Page Street Publishing","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261825081534,"sku":"162414697X-4","price":6.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/61kGo3kQbJL._SL500.jpg?v=1754082820"},{"product_id":"1573229202-eat_right4_your_type_complete_blood_type_encyclopedia_the_a-_z_reference_guide_for_the_blood_type_connection_to_sympoms-_disease-_conditions-_vitamins-_supplements-_herbs_and_food","title":"Mangez juste pour votre groupe sanguin : l'encyclopédie complète des groupes sanguins","description":"\n\n\u003cp class=\"null1\"\u003eQuels groupes sanguins devraient...\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eRéagir rapidement aux signes de dépression avec des antidépresseurs ?\u003cbr\u003e\n Utiliser un vaccin largement disponible pour réduire le risque de cancer ?\u003cbr\u003e\n Éviter l'aspirine à cause d'un sang trop fluide ?\u003cbr\u003e\n Utiliser l'alimentation pour traiter une infection de l'oreille ?\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLes réponses sont ici\u003c\/b\u003e…\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cb\u003eDr Peter J. D'Adamo\u003c\/b\u003e s'est imposé comme l'autorité la plus populaire et la plus respectée au monde sur le lien entre le groupe sanguin et l'alimentation, la cuisine, la guérison et le mode de vie. \u003cb\u003eEat Right 4 Your Type, Cook Right 4 Your Type\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003eLive Right 4 Your Type\u003c\/b\u003e ont créé un phénomène international. Voici maintenant l'ouvrage de référence indispensable pour répondre à toutes vos questions.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003ePremier livre à s'appuyer sur les milliers d'études médicales prouvant le lien entre le groupe sanguin et la maladie, il s'agit du guide ultime sur les groupes sanguins pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLa susceptibilité aux maladies\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLes réactions allergiques\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLes symptômes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLa douleur chronique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLa santé digestive\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLa fatigue\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLe renforcement immunitaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eL'amélioration du sommeil\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eL'amélioration cognitive\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLa détoxification\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLa santé de la peau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLa protection cardiovasculaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eL'amélioration métabolique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eL'exercice\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cli\u003eLes herbes, compléments et aliments\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e Les entrées sur les aliments, les herbes et les compléments fournissent des informations spécifiques par groupe sanguin sur leur efficacité pour différentes affections ainsi que sur la santé globale. Une introduction complète expose l'histoire de la science des groupes sanguins ainsi que la confirmation des théories de D'Adamo apportée par les nouvelles cartes du génome humain. L'\u003cb\u003eEat Right 4 Your Type Complete Blood Type Encyclopedia\u003c\/b\u003e vous donnera les clés pour percer les secrets de votre santé et de votre bien-être, ainsi que ceux de votre famille.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, Loisirs \u0026amp; Maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEntretien de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Riverhead Books","offers":[{"title":"Used - Acceptable","offer_id":45261828915390,"sku":"1573229202-5","price":5.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51vRhxdedVL._SL500.jpg?v=1754082842"},{"product_id":"1401952550","title":"Bright Line Eating : la science d'une vie heureuse, mince et libre","description":"\n\u003cp\u003ePlus de 99 % des personnes qui essaient de perdre du poids n'y parviennent pas. Elles ne deviennent pas minces et ne le restent pas sur le long terme. Le régimeur moyen dépense une somme d'argent importante et fait quatre ou cinq nouvelles tentatives chaque année. Quatre ou cinq nouvelles tentatives chaque année avec presque aucun espoir de succès. Seul 1 % des personnes atteindront leur poids idéal avec les régimes traditionnels. Susan Peirce Thompson, Ph.D., suggère qu'il y a quelque chose de louche là-dessous, quelque chose d'important auquel nous ne prêtons pas attention. Nous n'avons pas un problème d'obésité ; nous avons un mystère de l'obésité — et elle possède une philosophie révolutionnaire pour résoudre ce mystère. Ancré dans la science et la psychologie, le livre de Thompson décrit comment le cerveau bloque la perte de poids, puis nous propose une solution. Des milliers de personnes ont participé à ses camps d'entraînement « Bright Line Eating » et ont utilisé ses méthodes pour perdre tout leur excès de poids et devenir heureuses, minces et libres. Les sujets abordés incluent : Comment le cerveau bloque la perte de poids, vaincre les fringales, l'échelle de susceptibilité, le plan alimentaire pour la perte de poids, qu'en est-il de l'exercice ?, atteindre son poids idéal\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et diététique\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNutrition\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hay House Inc.","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261830029502,"sku":"1401952550-4","price":4.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71bTUPkvMEL.jpg?v=1754082854"},{"product_id":"0981914659","title":"Votre LifeBook : Votre voie vers une santé et un bien-être optimaux, Devenez la force dominante de votre vie","description":"\n\u003cp\u003eVotre LifeBook est un journal interactif et un cahier d’exercices conçu pour vous accompagner dans votre parcours de santé. Utilisé seul ou en complément des Habitudes de santé du Dr A, votre LifeBook vous permet de progresser pas à pas dans la mise en œuvre des Habitudes de santé, grâce à des tâches quotidiennes et hebdomadaires simples qui vous aident à atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAutres régimes\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Habits of Health Press","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":47627581227198,"sku":"0981914659-4","price":13.97,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Poor","offer_id":49258245193918,"sku":"0981914659-6","price":10.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51DGledArdL.jpg?v=1754082876"},{"product_id":"1594862923","title":"Le livre de recettes rapide et facile du régime South Beach : 200 délicieuses recettes prêtes en 30 minutes ou moins","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eLe phénomène à succès se poursuit avec le tout nouveau livre de recettes de la South Beach Diet.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe succès incroyable des trois premiers livres de la \u003ci\u003eSouth Beach Diet\u003c\/i\u003e a marqué l'histoire de l'édition avec 14 millions d'exemplaires vendus au total - et continue de connaître un franc succès. Des millions de personnes se sont tournées vers ce mode de vie sain. Les adeptes du régime ont demandé au Dr Agatston davantage de recettes à la fois délicieuses, saines \u003ci\u003eet \u003c\/i\u003erapides, c'est pourquoi il a créé \u003ci\u003eThe South Beach Diet Quick and Easy Cookbook.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre société, où le temps nous manque, a besoin d'un plan efficace pour recommencer à préparer des repas sains à la maison. Le Dr Agatston répond à ce besoin avec 200 toutes nouvelles recettes qui utilisent 10 ingrédients ou moins et nécessitent 30 minutes de préparation ou moins. Le livre de recettes propose une gamme variée de plats sains et faciles dans toutes les catégories, y compris 25 toutes nouvelles recettes de chefs des restaurants Miami-ara. Il n'y a plus d'excuses pour ne pas rejoindre les nombreux autres qui ont réussi à adapter la South Beach Diet à leur quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes précieux conseils auxquels les lecteurs peuvent compter grâce à la renommée de la South Beach Diet seront toujours présents. Le livre fournira des conseils pratiques pour gagner du temps et des astuces pour bien manger tout en respectant le régime. De plus, les phases et les informations nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette, afin que vous gardiez le contrôle de ce que vous mangez. Illustré de photographies en couleurs tout au long de l'ouvrage, \u003ci\u003eThe South Beach Diet Quick and Easy Cookbook\u003c\/i\u003e séduira aussi bien les adeptes que les nouveaux venus.\u003c\/p\u003e Publishers Weekly \u003cp\u003eLa limite de 30 minutes pour préparer le dîner, popularisée par Rachael Ray et de nombreux autres auteurs de livres de recettes, a enfin été adaptée à la South Beach Diet. Elle arrive juste à temps pour les personnes au régime qui se sont lassées (ou sont devenues impatientes) du livre de recettes The South Beach Diet et propose des recettes faciles qui les aident à rester sur la bonne voie. Les recettes couvrent tous les plats, y compris les desserts. Les entrées et les salades sont particulièrement impressionnantes, notamment par leur capacité à revisiter des plats familiers : découvrez les spaghettis à la sauce aux palourdes, la salade de poulet et d'avocat et le burger classique South Beach. Des plats encore plus inventifs, comme la soupe thaïlandaise aux crevettes, au citron vert et à la coriandre, restent tout aussi réconfortants. Les particularités du livre contribuent à son caractère accessible. Il privilégie certaines épices (coriandre, poivre noir), certains légumes (asperges, courgettes) et certaines viandes et poissons (poulet et crevettes). Le glossaire des ingrédients est étonnamment alléchant, et l'introduction explique les habitudes alimentaires modernes et rend la South Beach Diet particulièrement judicieuse. Photos. (oct.) Copyright 2005 Reed Business Information.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eSouth Beach Diet\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261833076926,"sku":"1594862923-4","price":13.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258306044094,"sku":"1594862923-3","price":16.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/5186jCpZI_L._SL500.jpg?v=1754082883"},{"product_id":"1439160384","title":"La vraie nourriture a des courbes : comment se libérer des aliments transformés, perdre du poids et aimer ce que vous mangez","description":"\n\n\u003cp class=\"null1\"\u003eDONNEZ DES COURBES À VOTRE APPÉTIT.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eSe débarrasser des produits artificiels et savourer de vrais aliments vous fera vous sentir mieux, vous aidera à perdre du poids et, surtout, dissipera toute peur liée à ce que vous mangez. Cela semble-t-il trop beau pour être vrai ? Ce n’est pas le cas, même si ces derniers temps, nous avons troqué les légumes mûrs contre des conserves ; délaissé le jus d’orange doux et acidulé au profit du concentré pasteurisé ; remplacé le poisson frais par des plats cuisinés à cuire en sachet et les vrais desserts par des en-cas ultra-sucrés qui nous laissent ridiculement repus, mais surtout déçus. Résultat ? La plupart d’entre nous sont en surpoids ou obèses, ou en passe de le devenir ; de plus en plus de personnes souffrent de diabète, d’artères obstruées et même de douleurs aux genoux. Nous mangeons trop de produits artificiels, et pourtant nous avons toujours faim. Et nous n’en sommes jamais satisfaits.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eQui n’a pas essayé de changer cela ? Qui n’est pas entré dans un supermarché en se disant : \u003ci\u003eÀ partir de maintenant, je vais mieux manger\u003c\/i\u003e ? Alors, vous remplissez votre chariot de biscuits complets, de filets de poisson et d’asperges. Bien sûr, vous vous contentez de quelques repas à peine satisfaisants avant de vous dire : \u003ci\u003eMais enfin, la vie est trop courte pour ça !\u003c\/i\u003e Et bientôt, vous revenez au point de départ. Pour un véritable changement, il vous faut un véritable plan. Il est entre vos mains.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eReal Food Has Curves\u003c\/i\u003e est un parcours ludique et finalement gratifiant en sept étapes pour redécouvrir le plaisir fondamental des ingrédients naturels, frais et bien préparés : généreux, charnus, juteux, sucrés, savoureux. Et oui, délicieux aussi. En suivant ces étapes simples, chacune accompagnée de recettes faciles et savoureuses, vous apprendrez à mieux faire vos courses, à savourer vos repas et à manger pour vous sentir mieux. Oui, vous perdrez du poids. Mais vous ne compterz pas les calories. Au lieu de cela, vous apprendrez à célébrer l’abondance qui vous entoure. Il est temps de comprendre que la nourriture n’est pas l’ennemie, mais un cadeau qui nourrit la vie. Il est temps de descendre du manège des produits transformés et emballés. Il est temps d’être satisfait, bien nourri, plus mince et, surtout, plus heureux. Il est temps de manger de vrais aliments.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eAffinez votre taille, redécouvrez les vrais aliments et trouvez un nouveau plaisir dans chaque repas, tandis que Bruce Weinstein et Mark Scarbrough vous apprennent à :• Manger à votre faim• Reconnaître les produits artificiels et vous en débarrasser• Apprendre à savourer les grandes saveurs que vous aviez oubliées• Améliorer votre santé et perdre du poids• Économiser de l’argent et du temps sur votre budget alimentaire• Décrypter les mensonges des régimes restrictifs• Savourer chaque minute, chaque bouchée et toute la vie\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eDE VRAIS ALIMENTS. UN VÉRITABLE CHANGEMENT. EN TOUTE SIMPLICITÉ.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEntretien de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Gallery Books","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45261836550334,"sku":"1439160384-6","price":6.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51-lwCV8xXL._SL500.jpg?v=1754082926"},{"product_id":"0848731565","title":"Cooking Light Annual Recipes 2008 : TOUTES LES RECETTES... Une année de cuisine avec le magazine Cooking Light","description":"\n\n\u003ci\u003e\u003cb\u003eCooking Light\u003c\/b\u003e Annual Recipes 2008\u003c\/i\u003e regorge de plus de 1 000 recettes alléchantes et gourmandes. C'est bien plus qu'un simple recueil de recettes ! Ce livre de 496 pages est une ressource incontournable et complète sur toutes les techniques culinaires les plus récentes, des conseils rapides, des ingrédients frais et des équipements de cuisine innovants. Dans ce 12e volume de \u003ci\u003e\u003cb\u003eCooking Light\u003c\/b\u003e Annual Recipes\u003c\/i\u003e, vous trouverez : \u003cb\u003ePlus de 1 000 recettes délicieuses testées en cuisine !\u003c\/b\u003e Chaque recette parue dans le magazine \u003ci\u003eCooking Light\u003c\/i\u003e en 2007 se trouve dans ces pages. Nous avons inclus tout ce qu'il faut, des géniaux blondies au beurre à la cassonade aux sensations grillées qui font grésiller les papilles. Ne vous inquiétez pas, nul besoin d'être chef pour cuisiner comme un pro. La beauté de ces recettes est que vous pouvez les réaliser en toute confiance ! Notre équipe de cuisine teste rigoureusement toutes les recettes, souvent deux ou trois fois, pour s'assurer qu'elles sont non seulement saines et fiables, mais aussi riches, rassasiantes et suprêmement délicieuses. \u003cb\u003ePlus de 100 menus pour vous aider à planifier toutes les occasions !\u003c\/b\u003e Des dîners de semaine aux réceptions entre amis, \u003ci\u003eCooking Light\u003c\/i\u003e vous aide à compléter vos recettes préférées avec d'excellentes suggestions d'accompagnements de menu. Préparez-vous à essayer : le Menu des classiques réconfortants, le Menu Dîner entre amis et le Menu Festin de famille du samedi soir. \u003cb\u003ePlus de 70 photos couleur éclatantes !\u003c\/b\u003e Jetez un autre coup d'œil à la couverture ! Si le cobbler aux pêches et aux bleuets n'est pas magnifique, alors nous ne savons pas ce qui l'est. Et ce n'est qu'un début ! \u003cb\u003ePlus de 50 recettes préférées de l'équipe !\u003c\/b\u003e Jetez un coup d'œil à l'intérieur pour découvrir le meilleur du meilleur d'une année de \u003ci\u003eCooking Light\u003c\/i\u003e. Parmi nos favoris, citons les petits gâteaux aux bleuets parfumés au citron, les fettuccines Alfredo, les menthes juleps classiques, les pommes de terre Yukon Gold sautées au beurre clarifié et la bavette de bœuf épicée à la confiture de tomates. Recherchez d'autres gagnants les mieux notés dans Nos recettes préférées. Des centaines d'astuces, de conseils et de secrets ! Et ce n'est pas tout ! \u003ci\u003e\u003cb\u003eCooking Light\u003c\/b\u003e Annual Recipes 2008\u003c\/i\u003e propose une foule d'autres conseils et guides utiles. • Préparez et congelez vos dîners préférés. • Découvrez des moyens simples et économiques d'intégrer les acides gras oméga-3 bénéfiques à votre alimentation. • Apprenez à ajouter du piquant à vos repas de semaine habituels. • Mettez en valeur les meilleurs produits de saison avec des recettes d'entrées, de plats, d'accompagnements et de desserts tirées de notre livre de cuisine d'été. • Découvrez comment la cuisson en papillote de papier sulfurisé ou d'aluminium permet de créer des spécialités printanières légères et simples. • Vous cuisinez pour une personne difficile ? Nous avons les stratégies de cuisine pour vous aider. \u003cb\u003ePLUS Le livre de cuisine des Fêtes !\u003c\/b\u003e Célébrez la saison avec le livre de cuisine des Fêtes, notre section annuelle dédiée à vous proposer des idées sur ce qu'il faut servir, quand le servir et comment le servir au mieux. Nous fournissons une généreuse aide de conseils de préparation à l'avance et de suggestions de menus pour éliminer le stress des Fêtes. Nos dîners festifs et nos idées créatives garantissent que le temps que vous passez en cuisine est, en effet, du temps bien investi. De sa gamme de plus de 1 000 recettes à son nombre infini d'idées captivantes pour le frais comme pour le familier, \u003ci\u003e\u003cb\u003eCooking Light\u003c\/b\u003e Annual Recipes\u003c\/i\u003e n'a jamais été aussi bon.\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eFaible en gras\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Oxmoor House","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45261837271230,"sku":"0848731565-6","price":13.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51SoHWTGNFL._SL500.jpg?v=1754082935"},{"product_id":"0767900146","title":"Cuisine végétarienne pour tous","description":"\n\u003cp\u003eCe que Julia Child est à la cuisine française et Marcella Hazan à la cuisine italienne, Deborah Madison l'est à la cuisine végétarienne contemporaine. Au restaurant Greens de San Francisco, dont elle fut la chef fondatrice, ainsi que dans ses deux livres de cuisine végétarienne acclamés, Madison a élevé la cuisine végétarienne à de nouveaux sommets de sophistication, faisant découvrir à beaucoup le plaisir de cuisiner sans viande, que ce soit occasionnellement ou pour toute une vie. Mais après ses nombreuses années en tant qu'enseignante et auteure, elle a réalisé qu'il n'existait aucun manuel complet pour la cuisine végétarienne, aucun ouvrage unique enseignant aux végétariens les techniques culinaires de base, la manière d'associer les ingrédients et de présenter les plats végétariens avec style. Aujourd'hui, dans un livre de cuisine de référence sur lequel elle a travaillé pendant six ans, Madison apprend aux lecteurs comment donner du goût aux plats de légumes, comment préparer des bouillons de légumes, et comment choisir, conserver et cuisiner les nombreux légumes disponibles pour les cuisiniers d'aujourd'hui.\u003cbr\u003e\u003ci\u003eVegetarian Cooking for Everyone\u003c\/i\u003e est le livre de cuisine végétarienne le plus complet jamais publié. Les 1 400 recettes, qui vont des hors-d'œuvre aux desserts, sont aussi colorées et imaginatives que familières et réconfortantes. Madison fait découvrir aux lecteurs des salades en plat principal innovantes ; des soupes chaudes et froides ; des légumes braisés et des « cobblers » ; des gratins à la croûte dorée ; des classiques italiens comme les pâtes, la polenta, la pizza et le risotto ; des tartes et galettes salées ; des sandwichs grillés et des quesadillas ; ainsi que des plats créatifs utilisant des céréales et des haricots anciens. Au cœur du livre se trouve le chapitre sur les légumes de A à Z, qui décrit les personnalités uniques des légumes facilement disponibles, les sauces et assaisonnements qui les complètent le mieux, et les façons les plus simples de les préparer. « Becoming a Cook » enseigne les bases de la cuisine, de la tenue du couteau à la planification d'un menu, et « Foundations of Flavor » explique comment utiliser les sauces, herbes, épices, huiles et vinaigres pour ajouter saveur et caractère aux plats sans viande. Dans chaque chapitre, les recettes varient de celles adaptées aux repas quotidiens aux plats pour les grandes occasions. Et à travers tout cela, Madison présente une philosophie de la cuisine qui est à la fois pratique et inspirante.\u003cbr\u003eMalgré son accent sur la cuisine sans viande, \u003ci\u003eVegetarian Cooking for Everyone\u003c\/i\u003e n'est pas réservé aux seuls végétariens : il s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre à cuisiner les légumes de manière créative, saine et passionnée. Les recettes sont remarquablement simples, utilisant des ingrédients faciles à trouver dans des combinaisons inspirantes. Certaines sont simples, d'autres plus complexes, mais toutes sont écrites en tenant compte de la saisonnalité des produits. Et l'approche joyeuse et libre de la cuisine prônée par Madison vous enverra en cuisine avec confiance et enthousiasme. Que vous soyez novice en cuisine ou cuisinier expérimenté, ce merveilleux livre de cuisine a quelque chose à offrir à tout le monde.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme et régime\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eVégane\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Broadway","offers":[{"title":"Used - Poor","offer_id":45261837336766,"sku":"0767900146-6","price":15.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/91WivsisNqL.jpg?v=1754082936"},{"product_id":"1521722099","title":"Le mythe du cholestérol","description":"\n\u003cp\u003eCe que vous allez apprendre pourrait vous choquer ! 5 faits sur le cholestérol que votre médecin ne vous dira pas ou ignore même ! 1. Il n’existe pas de cholestérol « bon » ou « mauvais ». Tout le cholestérol joue un rôle important dans le bon fonctionnement de votre organisme. 2. Un taux élevé de cholestérol n’est pas la cause des maladies cardiaques, mais plutôt le cholestérol oxydé (nocif). 3. 95 % du cholestérol circulant dans votre sang est produit par votre organisme, et non issu de votre alimentation. 4. Il est facile d’adopter les changements d’hygiène de vie qui permettront d’éviter, voire peut-être de guérir, l’athérosclérose, le « cholestérol élevé » et les maladies cardiaques, sans médicaments, sans chirurgie et sans vous priver de délicieux aliments que vous pouvez consommer en abondance. 5. La meilleure façon d’améliorer votre taux de cholestérol est de faire trente minutes d’exercice aérobique par jour et de perdre du poids, ce que vous pouvez facilement accomplir en intégrant de l’exercice physique et des choix alimentaires sains. Ce livre vous explique tout. Vous comprendrez rapidement : ¢ Qu’est-ce que le cholestérol et à quel point il est important pour votre organisme ¢ Les mythes sur le cholestérol ¢ Le véritable coupable : le cholestérol oxydé (nocif) ¢ Les effets secondaires terribles et les dangers des médicaments abaissant le cholestérol. Un livre de recettes sur le cholestérol est également inclus et vous présente : ¢ Le régime alimentaire à suivre pour le cholestérol ¢ Les aliments à consommer et ceux à éviter ¢ Plus de 150 recettes pour vous aider à atteindre et à maintenir un taux de cholestérol sain\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et régimes alimentaires\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRégimes et perte de poids\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eAutres régimes\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261847888062,"sku":"1521722099-3","price":5.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41Lt5_cntVL._SL500.jpg?v=1754083298"},{"product_id":"1569756139-the_complete_master_cleanse_a_step-by-_step_guide_to_maximizing_the_benefits_of_the_lemonade_diet","title":"Le Master Cleanse complet : guide étape par étape pour maximiser les bienfaits du régime de la limonade","description":"\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeûner pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines, tout en buvant un mélange semblable à une limonade, composé d’eau de source limpide, de piment de Cayenne et de jus d’agrumes, s’est avéré être un moyen sûr, simple et pourtant puissant d’éliminer les toxines de l’organisme. Ce livre va au-delà des informations de base sur la façon de réaliser cette cure — que l’on peut apprendre en quelques minutes — en guidant les lecteurs pas à pas tout au long du processus de purification.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’auteure détaille comment l’alimentation moderne sature l’organisme de toxines nocives et explique clairement les nombreux bienfaits de cette cure. Le livre contient des témoignages réels de personnes qui ont essayé le régime de la limonade et relate l’amélioration spectaculaire de leur santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eThe Complete Master Cleanse\u003c\/i\u003e décrit ce à quoi s’attendre jour après jour pendant le jeûne, y compris les changements physiologiques normaux ainsi que les signes possibles de problèmes. L’auteure s’appuie sur ses années d’expérience à aider les personnes à réussir leur détoxification pour fournir des conseils essentiels afin que le jeûne se déroule sans accroc et des recommandations pour en tirer le maximum de bienfaits.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, alimentation et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eBoissons et vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eJus et smoothies\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Ulysses Press","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261848379582,"sku":"1569756139-4","price":4.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":48199249658046,"sku":"1569756139-3","price":999.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/718n_MyCyWL.jpg?v=1754083304"},{"product_id":"0062870807","title":"Aimez votre corps chaque jour : choisissez votre parcours de 21 jours qui va changer votre vie pour retrouver la liberté alimentaire (La série Aimez votre corps)","description":"\n\u003cp\u003eDites adieu aux fringales et aux tourments liés à l’alimentation, et retrouvez chaque jour davantage d’équilibre et de plaisir grâce à ce programme de 30 jours structuré mais flexible, inspiré du best-seller Body Love de Kelly Leveque, illustré de 16 pages de photos en couleur et riche en recettes délicieuses et faciles, en précieux conseils et en idées inspirantes pour le quotidien. Dans Body Love, Kelly Leveque a partagé son approche populaire et fondée sur la science, qui n’est pas un régime, de l’alimentation saine, de la perte de poids et du bien-être, centrée sur les Fab Four : protéines, matières grasses, fibres et légumes verts. Comme Kelly (et la science moderne) l’a démontré, manger les Fab Four équilibre la glycémie, vous aide à manger et à vous sentir rassasié, et désactive naturellement les hormones de la faim. Désormais, Kelly revient avec exactement ce que ses fans attendent : un plan d’action pour adopter le mode de vie Fab Four. Kelly sait que toutes les femmes ne se ressemblent pas. Pour répondre à leurs besoins différents, elle a créé des programmes complets de 30 jours pour cinq types d’archétypes : Prête pour le tapis rouge : la femme qui veut être au meilleur de sa forme et se sentir au mieux pour des vacances à venir, un mariage ou toute autre grande occasion. Toujours en mouvement : la femme qui veut trouver l’équilibre et la constance tout en jonglant avec un emploi du temps chargé ou exigeant. La déesse du foyer : une femme, citadine ou de banlieue, dont la maison est un sanctuaire et la cuisine un lieu de bonheur. La fervente adepte du végétal : la femme qui souhaite adopter le mode de vie Fab Four sans viande ni autres produits d’origine animale. Que vous correspondiez à l’un de ces archétypes ou à une combinaison de ceux-ci, Body Love Every Day vous propose un programme pour vous aider à atteindre un bien-être naturel du corps, de l’esprit et de l’âme. Vous y trouverez des informations sur l’alimentation et la nutrition pour chaque repas, des exercices et des activités physiques pour chaque jour, des conseils de gestion du stress et de recharge énergétique pour les soirées et les week-ends, ainsi qu’un soutien émotionnel pour vous aider à traverser les moments difficiles inévitables. Si vous souhaitez vivre plus sainement, perdre une taille de jean, améliorer votre condition physique ou tout simplement vous sentir mieux, Body Love Every Day est votre guide vers la réussite.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres médicaux\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eProfessions paramédicales\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eDiététique\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"William Morrow","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261860077758,"sku":"0062870807-4","price":12.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258889773246,"sku":"0062870807-3","price":14.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71Mj2bpWEmL.jpg?v=1754083429"},{"product_id":"0749956542","title":"Les 10 secrets du vieillissement en bonne santé : comment vivre plus longtemps, paraître plus jeune et se sentir en pleine forme","description":"\n\u003cp\u003eL’espérance de vie augmente, mais ce n’est une bonne nouvelle que si vous restez en bonne santé et pouvez en profiter. \u003ci\u003eLes\u003c\/i\u003e \u003ci\u003e10 secrets d’un vieillissement en bonne santé \u003c\/i\u003es’appuie sur les dernières découvertes de la recherche et sur les secrets de santé des personnes centenaires afin de présenter l’alimentation et le mode de vie qui vous aideront à rester en bonne santé, à paraître plus jeune et à vous sentir bien en vieillissant. L’ouvrage explique comment votre corps évolue avec l’âge et ce que vous pouvez faire pour éviter les maladies liées à la vieillesse, ainsi que les courbatures, les douleurs, les troubles du sommeil et la détérioration de la vue que beaucoup considèrent comme des conséquences inévitables du vieillissement. Il révèle également les secrets pour rester aussi en forme et aussi alerte mentalement que possible, le plus longtemps possible. \u003cbr\u003eComplet, passionnant et pratique, \u003ci\u003eLes\u003c\/i\u003e \u003ci\u003e10 secrets d’un vieillissement en bonne santé\u003c\/i\u003e vous aidera à profiter d’une meilleure santé et à vous passer de médicaments en vieillissant.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSanté, forme physique et alimentation\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eNutrition\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Piatkus","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":45261864534206,"sku":"0749956542-3","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/41xg5k9kF9L._SL500.jpg?v=1754083475"},{"product_id":"150110201x","title":"Le FastDiet - Version révisée et mise à jour : Perdez du poids, restez en bonne santé et vivez plus longtemps grâce au secret simple du jeûne intermittent","description":"\n\u003cp\u003eDu Dr Michael Mosley, auteur de \u003ci\u003eThe 8-Week Blood Sugar Diet\u003c\/i\u003e, et de Mimi Spencer, voici une édition révisée et mise à jour du best-seller n° 1 du \u003ci\u003eNew York Times \u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe FastDiet\u003c\/i\u003e, enrichie de nouvelles données scientifiques, de recettes et de conseils pour jeûner facilement !\u003cbr\u003eEst-il possible de manger normalement cinq jours par semaine et de s’affiner et de se mettre en meilleure santé grâce à cela ?\u003cbr\u003eLa réponse est simple : oui. Il suffit de limiter votre apport calorique pendant deux jours non consécutifs chaque semaine : 500 calories pour les femmes, 600 pour les hommes. Avec \u003ci\u003eThe FastDiet\u003c\/i\u003e, vous perdrez du poids rapidement et sans effort.\u003cbr\u003eDes études scientifiques ont montré que le jeûne intermittent aide à perdre du poids et réduit les risques de maladies, notamment le diabète, les maladies cardiovasculaires et même le cancer. Ce programme alimentaire peut ainsi s’intégrer facilement à votre quotidien bien rempli. Cette édition révisée et mise à jour du best-seller n° 1 du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e comprend :\u003cbr\u003e-De nouvelles recettes rapides et faciles pour les jours de jeûne\u003cbr\u003e-Une nouvelle section sur la psychologie des régimes\u003cbr\u003e-Les dernières recherches sur les fondements scientifiques du programme\u003cbr\u003e-Des dizaines de nouveaux témoignages\u003cbr\u003eBien plus qu’une simple mode, \u003ci\u003eThe FastDiet \u003c\/i\u003epropose une approche radicalement nouvelle : votre guide indispensable pour perdre du poids simplement et efficacement, sans tracas ni privations interminables.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eArtisanat, loisirs et maison\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMode de vie durable\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eEntretien de la maison\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Used - Good","offer_id":45261872988350,"sku":"150110201X-4","price":6.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/51TsDGkG9rL._SL500.jpg?v=1754083545"},{"product_id":"1401954561","title":"On vous nourrit de mensonges : comment déjouer les stratégies de l’industrie agroalimentaire et reprendre votre santé en main","description":"\n\n\u003cb\u003eLe best-seller instantané du \u003ci\u003eWall Street Journal\u003c\/i\u003e révèle les mensonges qu'on nous a racontés sur notre alimentation--et emmène les lecteurs dans un voyage pour trouver des options saines.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDÉSORMAIS EN PAPIER : Il y a tellement de confusion sur ce qu'il faut manger. Passez-vous d'un régime à l'autre sans qu'aucun ne semble fonctionner ? En avez-vous assez de voir des conseils de santé contradictoires de la part d'experts ? Tout comme l'industrie du tabac nous a menti sur les dangers des cigarettes, les mêmes mensonges, dissimulations et pratiques trompeuses se produisent dans l'industrie alimentaire. Vani Hari, alias The Food Babe, révèle les mensonges qu'on nous a racontés sur la nourriture que nous mangeons--des mensonges sur sa valeur nutritive, ses effets sur notre santé, les informations sur les étiquettes, et même la science même sur laquelle nous basons nos choix alimentaires. Vous découvrirez :\u003cbr\u003e  •  Comment \u003cb\u003ela recherche en nutrition est manipulée\u003c\/b\u003e par des experts financés par des entreprises alimentaires \u003cbr\u003e  •  Comment repérer les \u003cb\u003efausses informations\u003c\/b\u003e générées par Big Food \u003cbr\u003e  •  Les astuces que les entreprises alimentaires utilisent pour \u003cb\u003erendre leurs aliments addictifs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  •  Pourquoi les étiquettes comme \u003cb\u003e\"tout naturel\" et \"sans OGM\" ne sont pas ce qu'elles semblent être\u003c\/b\u003e et comment identifier les aliments les plus sains \u003cbr\u003e  •  Les supercheries du marketing alimentaire qui nous persuadent d'acheter\u003cb\u003e de la malbouffe déguisée en nourriture saine\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eVani vous guide à travers une élimination des toxines de 48 heures pour débarrasser votre garde-manger, et votre corps, des produits chimiques nocifs--un plan rapide et facile que tout le monde peut suivre. Un plan pour vivre votre vie sans conservateurs, édulcorants artificiels, additifs, colorants alimentaires ou agents de charge, en mangeant des aliments qui vous nourrissent vraiment et soutiennent votre santé, \u003ci\u003eFeeding You Lies\u003c\/i\u003e est le premier pas sur une nouvelle voie de vérité dans l'alimentation--et un voyage vers votre meilleure santé jamais vue !\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCatégories :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivres de cuisine, Nourriture \u0026amp; Vin\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\n\n\u003cli\u003eÉducation culinaire \u0026amp; Référence\u003cul class=\"category-tree\"\u003e\u003cli class=\"category-tree\"\u003eIndustrie alimentaire\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n","brand":"Hay House Inc.","offers":[{"title":"Used - Very Good","offer_id":49258320789694,"sku":"1401954561-3","price":6.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/9689\/5166\/files\/71Hw8F6VsxL.jpg?v=1754083590"}],"url":"https:\/\/shop.sustainablebooks.com\/fr\/collections\/books-health-fitness-dieting-diets-weight-loss.oembed?page=8","provider":"Sustainable Books","version":"1.0","type":"link"}